2011年2月,3月宝妈怀旧楼

Funky

mm家的22周吧，已经这么确定了啊，我的20周什么也看不到的话，应该也可以确定是女孩不
; a% S0 F/ M# l- aydwyn 发表于 2010-11-3 12:29

. |! |# k1 k0 ]+ L2 O# \( Q    MM别着急，我跟你一样，20周的时候看不出来，现在正耐心等30周那次呢

2 d9 J" N/ O2 C% c8 P' O' l. ]/ ]昨天和HEBAMME聊到这个问题，她说20周的时候要看清楚确实有难度，有时候看到了也未必准确，到24周左右吧，就能看得比较清楚也比较准确了，我们一起耐心等等吧

Funky

大家有没有打算从国内买那种产后塑身衣啊？我觉得德国这边这些东西好像不多，而且就算有估计也死贵了，最近在考虑要不要在淘宝买一套让我妈带过来呢。

cathy319

我在网上查了一下，发现这个解释比较靠谱：
! t( K2 r% N+ p" e- ?! bAb der 20. Woche herum macht man bei "verdächtige ...
* l8 `' P$ m" o7 Xzyvera 发表于 2010-11-2 16:25

% ^$ @2 B3 v2 G2 s' z, k# L$ w; i
; c5 g# E2 H6 F* _2 g+ ?) h
! U: E4 C$ `! C    你的数值太正常了，不用担心，
, ^5 ?# O; S! V! P4 B: t( K0 a我就是有notching，而且左右两边数值都很高，今天我妈拿给国内一家医院妇产科的教授看，倒是也说不用担心，让我30周再复查，如果还是很高可能就要剖腹产不能自然生

cathy319

差不多也是这个时候醒
运气好的话， 回笼觉能睡到9，10点。 运气不好的时候， 7点多就 ...
" U  ]9 ]: |1 U  l+ _3 A( @two steps 发表于 2010-11-3 07:10

: c7 E) G5 j; {6 q. g7 F
8 U$ F$ U" s4 t6 E# \4 L* i9 F* J
5 N3 W/ A  G  S$ A    我醒了之后再入睡需要很长时间，但是一旦睡着了一半就奔着11，12点去了

小瞳

: N8 o' ^; d* h. I+ q昨天去上产前班，练习怎么给孩子穿衣服换尿布。hb还挺有耐心，一个个手把手的教。我老公听了以后挺妒忌，说要我教他，于是我就拿他当婴儿，示范了一边。虽说这个尺寸也太大了一点。
) t! P3 R2 Q) i: N, m1 p4 t# W昨天hb说，孩子生出来，根本不脏，不用买什么洗头洗澡的东西，每2，3天，清水洗干净，脚趾手指缝隙用棉棒沾水擦拭，涂抹上超市里买的橄榄油就可以了。说很多母婴用品含有香精，对孩子嗅觉记忆不好。说要让孩子记住妈妈最自然的味道，而不是一出生就闻着香奈儿5号。可怜我新买了一瓶香水啊。
" O; i9 c& A% j! \" ~8 ~' W; G+ A: T还发了一人一小套weleda的宝宝护理三件，说屁股红的时候用。看来又省了一笔开销。
8 B6 g5 i, m0 W说是给孩子剪指甲，脚趾甲可以剪成gerade,手指甲剪成圆圆的，而且最好在宝宝熟睡的时候下手最方便。

cathy319

有个问题问下大家啊，产前班最晚什么时候可以上啊？
3 Q: {: E$ r; J8 K昨天去报产前班发现最后一节课上完离我的预产期就差1个星期
6 j$ O* N; M( L( [3 q4 s& G还有大家的hebama都找到了么，我现在要再不找是不是太晚了呢？

小瞳

大家有没有打算从国内买那种产后塑身衣啊？我觉得德国这边这些东西好像不多，而且就算有估计也死贵了，最近 ...
# @# x! D2 z0 ]7 X4 jFunky 发表于 2010-11-3 14:14

: Z0 v2 X0 M2 O; M9 k/ I' o
. m: M6 D3 T6 f. q+ A我之前看坐月子的文章，说要用帮腹带，上面给了尺寸。上次回国的时候，把我以前的被套给拆了，做了4条。没封边，怕封边反而摩擦皮肤，八四浸泡，大太阳晒了好几天，才拿回来。分给我朋友2条。她是剖腹产，说很管用，对伤口愈合很好。

Funky

我之前看坐月子的文章，说要用帮腹带，上面给了尺寸。上次回国的时候，把我以前的被套给拆了，做了4条。 ...
, o$ p; {( b7 s小瞳 发表于 2010-11-3 14:39

& i5 P) S/ }# `1 ^
4 q" @% l* T! U0 r6 |6 O
    光用绑腹带就可以了吗？那屁股啊，大腿啥的呢？你的绑腹带，有照片么？

小瞳

有个问题问下大家啊，产前班最晚什么时候可以上啊？
昨天去报产前班发现最后一节课上完离我的预产期就差1个 ...
cathy319 发表于 2010-11-3 14:35

2 q1 g/ f" m: k9 N  Q
' R6 |1 g. c' C, B- P5 w  `我看德国网上说，26周开始上产前班。我们班上也有一个准妈，昨天上课的时候是第39周，她说要是下个星期还没动静，她还回来上课的。
我朋友推荐说是30周以前搞定hb。我可能就找我这个产前班的了，目前来说还挺满意。昨天上课忘记问她了，下次问问看，如果没空，再约见其他的hb了。
我朋友的建议是最好不要找现在自己还有低龄孩子的hb，她家访的时候常常会带着自己的孩子，没法专注在你身上。而且时常会因故约好的时间来不了。

Funky

有个问题问下大家啊，产前班最晚什么时候可以上啊？
  C. p- V2 c" o+ ?昨天去报产前班发现最后一节课上完离我的预产期就差1个 ...
# w2 w0 e- [2 p7 J) L: x$ D6 z, X4 Ecathy319 发表于 2010-11-3 14:35

; A# q$ `% F& z. {6 U

    不晚，我是1月的准妈，昨天才第一次和我的HEBAMME见面呢

小瞳

光用绑腹带就可以了吗？那屁股啊，大腿啥的呢？你的绑腹带，有照片么？
! @7 E) ^1 ^1 n) L* U: OFunky 发表于 2010-11-3 14:42

( e  f" @8 N( r4 J8 d5 U% a' Y+ Z不用上pp了，样子超级简单，就是大概15公分宽的布条。主要长度要够，要能绑肚子多少圈来着的。我忘掉具体数据了，等我找找那篇文章给mm看看。
2 h  t- b4 \1 t& j5 H: t" x
大腿还有臀部，我就打算靠运动恢复了。腹部主要怕内脏下垂，所以得绑着。

Funky

不用上pp了，样子超级简单，就是大概15公分宽的布条。主要长度要够，要能绑肚子多少圈来着的。我忘掉具 ...
小瞳 发表于 2010-11-3 14:49

0 t0 j1 O5 w$ y2 J- k6 b
; I# f( ~3 L0 l0 B& ^* v6 K
4 u' q# G7 |3 S! D2 E4 `) p/ P    这个是从产后多长时间可以开始绑啊？好像说不能马上绑的

小瞳

光用绑腹带就可以了吗？那屁股啊，大腿啥的呢？你的绑腹带，有照片么？
Funky 发表于 2010-11-3 14:42

5 z! I  e# H- E) d  _) y    http://i.cnmo.com/blog/986743_107184.html
  f, o* c' B% R2 i) W7 `

坐月子期间必须特别注意防止「内脏下垂」，因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。。
7 Z) X- o2 ~0 r1 Q5 N) w. e所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带，绑法请参考「腹带的绑法」。如果使用一般一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能压迫内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型，请特别注意！
, `( z$ j) w! Z, e: _( T腹带的绑法
, Q. ]+ }/ {$ b$ @, h0 _6 r　　1）尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长1200公分，宽15公分
& q- e* s& }2 D2 S　　2）用量：为产妇自己的功课，因为不穿衣裤（先绑好腹带后再将内裤穿上），平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换
　　3）功能：.a.防止内脏下垂(一般束腹不适用) b.收缩腹部，消肚子
5 w# e) T1 j+ E7 D# J" q, g　　4）开始绑的时间：自然产——产后第2天；剖腹产——第6天(5天内用束腹)；小产—— 术后第二天
* {* H5 y6 ?+ W7 F" [( K* \9 `　　5）每日拆卸，重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭；擦澡前拆下，擦澡后再绑上；产后2周24小时绑着，松了就重绑；第3周后可白天绑，晚上拆下
( c- T7 B) Q  ~, q　　6）清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱
　　7）腹带的绑法及拆法：
　　a. 仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子
* u. V5 h% U2 P" u% y* D; ~% a" ]　　b. 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高
　　c. 分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
　　d. 每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用
　　e. 太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带
　　f. 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用

小瞳

这个是从产后多长时间可以开始绑啊？好像说不能马上绑的
6 a# I6 b0 P+ N) FFunky 发表于 2010-11-3 14:52

0 a  J+ C6 t5 L3 j* m
开始绑的时间：自然产——产后第2天；剖腹产——第6天(5天内用束腹)；小产—— 术后第二天

Funky

小瞳 发表于 2010-11-3 14:52

$ U/ e# E6 Q% c* D5 I5 i
& z. x: M# [# M" B6 t8 z+ P
    谢谢哦！我收藏起来慢慢研究。。。

cathy319

! T7 R3 O3 X# B) z# [$ P

我看德国网上说，26周开始上产前班。我们班上也有一个准妈，昨天上课的时候是第39周，她说要是下个星期 ...
小瞳 发表于 2010-11-3 14:45

明白了，本来我也想12月开始上，但是我LG12月很忙，报了paar kurs没法和我一起上，只能从一月份开始上了
* p$ E8 ~" ?' C' Q" q再问下MM一般和hebamme见面都要问些什么问题呢？

cathy319

不晚，我是1月的准妈，昨天才第一次和我的HEBAMME见面呢
0 b1 ~# ]. n; j7 F0 RFunky 发表于 2010-11-3 14:45

; [; r2 _, D  o8 {4 j( v! J2 \% o% C之前朋友介绍的人家都没时间，我要自己从新找，看来我要抓紧时间了，就担心到时候好的都被人家挑光了，昨天去看医院，结果来infoabend的人都超出医院预想的，好多人都没有地方坐

小瞳

明白了，本来我也想12月开始上，但是我LG12月很忙，报了paar kurs没法和我一起上，只能从一月份开始上了 ...
cathy319 发表于 2010-11-3 15:06

因为我现在每个星期都要去hb那里上课，所以一般有任何问题都问她，她一般开课前二十多分钟都是给大家解答问题。比如准妈们常问，睡眠不好怎么回事，上次检查有个数值有问题，肚皮上长了个痘痘，暖灯要不要买等等。所以这个hb每次一个小时的课，基本上一个半小时才能结束。

我想主要就要问问，她能来多少次家访，每次家访有多长时间，做些什么。还有随便有些问题都可以问，主要看看这个hb怎么回答。看她是不是挺热心的，经验很丰富的，如果感觉不对路数还是算了。我看我们班上的准妈问我的hb家访多长时间，她说一个半小时如果有问题可能2个小时。我朋友说，这个hb至少不是偷懒的人。她找的没有一次家访超过半个小时的。

小瞳

回复 6468# cathy319

1 N: f) q: h4 a  L  A; H4 c+ G
) v9 e2 d, b! t. h/ S* t   

昨天去看医院，结果来infoabend的人都超出医院预想的，好多人都没有地方坐

7 x# X& n( r% O) K+ C. ^我下周三去看医院，希望不要很挤。我们这里也没别的选择，就这家landesfrauklinik, 身边认识的都是在这里生的。据说这家医院号称北威最好的，一年有2000多个宝宝在这里出生。

Funky

开始绑的时间：自然产——产后第2天；剖腹产——第6天(5天内用束腹)；小产—— 术后第二天
* m4 Y* M0 Y) }! n小瞳 发表于 2010-11-3 14:54

& a1 j/ x' [" [) @1 i* G
: P) y; P* [& ~( r$ r# Y$ n' U* q
    我刚才看完你说的，就上淘宝去看了，原来有那种现成的纱布卖，估计我这种又懒手又不巧的，到时候可能直接在淘宝买几卷那个纱布来绑了，不过就是不知道每天绑会不会很麻烦

小瞳

因为我现在每个星期都要去hb那里上课，所以一般有任何问题都问她，她一般开课前二十多分钟都是给大家解答 ...
: v2 J3 X+ N: u小瞳 发表于 2010-11-3 15:15

0 |0 _, H- z6 o7 t
我觉得主要就看这个hb和你的感觉对不对，能不能沟通，最好可以了解亚洲人坐月子的习惯和饮食。我的hb，还挺推崇中国传统月子餐。给我们每个上课的准妈发了一份中国月子汤水菜谱，要大家坐月子每天喝。而且让大家月子里一定多喝热水。
/ g$ _* p7 d" i/ o- i" n举个反面例子说明，我曾经换掉一个fa,不是他医术不好，实在是观念不能沟通。我去他那里看痛经，他就只开避孕药给我。当我明确表示不愿意吃避孕药，他就不高兴的说，不吃避孕药，那你就只有吃止痛药。我听完就很不爽，觉得他作为医生不能体会病人的感觉。我现在的fa，人就很nett,大概看过的亚洲病人也很多，也很能理解亚洲人的想法。至少我作为他的病人，我能更放心点。

Funky

之前朋友介绍的人家都没时间，我要自己从新找，看来我要抓紧时间了，就担心到时候好的都被人家挑光了， ...
6 T! h" R: j4 t6 ]  c* @9 O* Q) x; Gcathy319 发表于 2010-11-3 15:09

5 S! F8 c  F$ ^2 y5 Z
    那你还真得抓紧时间了，估计你那边附近可能刚好你预产期附近的产妇多，我那个HEBAMME是老公同事的老婆介绍的，她刚好是我打算去生孩子的那个医院里面的儿科护士。不过昨天HEBAMME也说，附近的产前班大多数都已经在进行中了，新的班次要等到一月份才开了，我们现在也只能插班去上了，所以说还是早点报比较好

小瞳

我刚才看完你说的，就上淘宝去看了，原来有那种现成的纱布卖，估计我这种又懒手又不巧的，到时候 ...
Funky 发表于 2010-11-3 15:37

我朋友就是带着去了医院，把纱布给hb，让她帮着绑。

Funky

我朋友就是带着去了医院，把纱布给hb，让她帮着绑。
0 o7 t" [; D% ^小瞳 发表于 2010-11-3 15:42

3 R) u; S0 y) s1 ?% e- h: {
    啊？这边的HB也懂这个吗？我还以为只有中国人才来这套呢！

Funky

我觉得主要就看这个hb和你的感觉对不对，能不能沟通，最好可以了解亚洲人坐月子的习惯和饮食。我的hb， ...
- R% O8 x8 `* I小瞳 发表于 2010-11-3 15:40

% p+ L% U! Z3 I! M1 N

, c8 J, p2 m. b: l1 c    我也想要那份中国月子汤水菜谱，能不能麻烦MM发个COPY给我？谢谢啊！

小瞳

啊？这边的HB也懂这个吗？我还以为只有中国人才来这套呢！
* Z8 z7 S6 f* o' vFunky 发表于 2010-11-3 15:45

% Y! x# x% `) ]5 B) p* S) n& `; ?

# U3 ?' f+ N3 i; V2 C  k    嗯，所以不要担心。你看他们绑了几回以后也会绑的。

Funky

嗯，所以不要担心。你看他们绑了几回以后也会绑的。
小瞳 发表于 2010-11-3 15:46

" H) ?. n+ m3 K* h- M: H" g8 g
. ^% S8 m+ b0 v. F4 ~4 _5 |5 _
    嗯，那我也在淘宝买4条，到时候绑绑看，本来还想买那种成套的塑身衣，不过实在是太麻烦了，店家说不能提前买，得要生产完知道尺寸了以后才能买，到时候我妈已经到这边了，就没办法帮我带了，用寄的太麻烦了。这个纱布好，不管你生完啥尺寸，都可以用

小瞳

我也想要那份中国月子汤水菜谱，能不能麻烦MM发个COPY给我？谢谢啊！
) i" N; w1 d  w# ]7 Q' MFunky 发表于 2010-11-3 15:46

9 X+ b) _: O8 _2 R; n( P

    我待会找个相机拍一下，不知道能不能看清楚。

Funky

我待会找个相机拍一下，不知道能不能看清楚。
小瞳 发表于 2010-11-3 15:51

: _. `# q/ I. B4 k# d' w8 d3 K8 }' N    好的！真是麻烦你了！！只要能看个大概就行

cathy319

那你还真得抓紧时间了，估计你那边附近可能刚好你预产期附近的产妇多，我那个HEBAMME是老公同事的 ...
Funky 发表于 2010-11-3 15:40

  {8 K; s1 r: [1 ~. G
" N  O7 f/ Z$ X' @
7 ~' E1 z3 k: p5 ~    我们这医院倒是挺多的，就是离家近的那个没有儿科，有点郁闷，如果有问题还要转院到UNI KLINIK