减肥黄金周 biotta 结束了。心得补充中。。。

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现在最常用的饮食减肥的办法有两个，分食法和晚上不吃碳水化合物的办法。第二个大家都知道了。第一个我简单 ...
nett 发表于 2010-6-14 09:46

想问个问题，玉米，鸡蛋怎么分啊，能跟哪个一起吃

yolanda0012

想问个问题，玉米，鸡蛋怎么分啊，能跟哪个一起吃
original 发表于 2010-6-14 16:40

玉米是碳水化合物，鸡蛋白是蛋白质，黄是脂肪，应该都算是蛋白质类吧

yolanda0012

我是大腿粗，屁股也大。穿不了铅笔裤，穿裙子比裤子好看。听说减小腿不太容易，那里脂肪少。可是 ...
珠圆玉润 发表于 2010-6-14 09:13

总比我肌肉小腿好诶，大腿还是有希望滴

yolanda0012

ps，lz断食期间不要偷吃啊，偷吃对胃也不好的

珠圆玉润

ps，lz断食期间不要偷吃啊，偷吃对胃也不好的
yolanda0012 发表于 2010-6-14 16:47

今天没偷吃，也是唯一一天没偷吃。到现在为止啊。希望睡觉前不要忍不住。谢谢mm监督！

珠圆玉润

总比我肌肉小腿好诶，大腿还是有希望滴
yolanda0012 发表于 2010-6-14 16:46

    都不好，裤子提到大腿就提不上去了。都不知道腰合适不合适。

珠圆玉润

铅笔裤我现在能穿了嘿嘿，今天想穿牛仔裤，把裤子翻出来居然都大了，心里爽翻之余也很苦恼，然后就把之前 ...
卓卓 发表于 2010-6-14 15:41

铅笔裤我还是穿不了，指望减肥了，看看以后能不能穿。

珠圆玉润

lz我没看错吧，你瘦了么？
qiqi84902059 发表于 2010-6-14 16:10

    体重没有大变化，54变成53，在变成54，然后再变成53。但是感觉上，肚子明显小了。走起路来，我不知道是减了肥身轻如燕，还是饿得飘起来。总之，很轻。

珠圆玉润

今天出门大半天，现在才回来，中午和晚上的果汁都带上了。没有昨天饿得夸张，可能是因为带着果汁，饿了就喝两口。下午也不能补觉，困还是很困的。觉得很冷，手一直很凉，虽然穿的不少。

珠圆玉润

刚才，喝了番茄汁，这回加热了一下，放了点盐和胡椒粉，虽然有点过咸，还是狼吞虎咽的吃完了。现在不觉得饿了。