谈谈WII 健身游戏(加了电梯楼）

cindypipa · 发表于 2010-3-4 17:14

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本帖最后由 cindypipa 于 2010-3-8 12:49 编辑

应姐妹之邀，发个贴谈谈 WII 的健身游戏，

首先我想说的是一个词坚持

这是重中之重，不管你做任何形式的运动，不管你是健身还是其他，总之任何事都需要坚持。

第二，运动要和饮食控制相结合，什么该吃，什么不该吃，什么要多吃，什么要少吃，都要讲究，
   塑身简体版里有很多好贴，有兴趣的可以去看看
   关于食品的问题，芊芊里有个贴，大家可以去参看

https://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=1105443&extra=&page=1

最后，这是我个人的一点WII  健身游戏用过后的感觉，每个人都不一样的，希望大家找到适合大家的

下面开始，游戏介绍+个人练习感想

电梯链接：

1  EA SPORT ACTIVE P2 还有个人感想

2  Mein Fitness-Coach

3  减肥达人 / The Biggest Loser

4  newU: Fitness First Personal Trainer

VanillaA · 发表于 2010-3-4 17:17

坚持這個就把我打倒了

VanillaA · 发表于 2010-3-4 17:19

LZMM接着講

我是不是插隊了? 要不要刪掉?

Blaugrün · 发表于 2010-3-4 17:21

LZMM接着講

我是不是插隊了? 要不要刪掉?
VanillaA 发表于 2010-3-4 16:19

被你气跑了。。。。。

戴假发的海带 · 发表于 2010-3-4 17:28

我也很草这个WII。想买，就怕自己坚持不下来，闲置了

费沙的白狐 · 发表于 2010-3-4 17:29

怕就怕认真二字

老毛说的

cindypipa · 发表于 2010-3-4 17:31

本帖最后由 cindypipa 于 2010-5-29 16:47 编辑

1 EA SPORTS ACTIVE Personal Trainer

EA SPORTS Active: Mehr Workouts

这是两个游戏，第二个是第一个的加强版。
我先练的一，然后练的二也是我最初开始用WII 健身使用的游戏

EA SPORTS 提供了20多项体育运动，还包括一系列的瘦身应用程序，
诸如，虚拟私人教练，30天减重计划等。
这款游戏并不像《Wii Fit》那样必须使用一块平衡板来进行游戏，
只需要标准的Wiimote和Nunchuk就能够完成控制，
但它也为已经拥有平衡板的玩家提供了一系列对应运动游戏可选。

Wii《EA Sports Active》的包装中，除了软件之外，
还同捆了一个腿带和一根弹力带。
弹力带的英文名是“resistance band”，是用在运动时的道具之一。
而腿带（leg strap）设计了可以让Wii左手柄放在里面的小口袋，
这样可以让Wii《EA Sports Active》在运行中监测到用户的腿的运动，

下面是两个游戏的ＴＲＡＩＬＥＲ

http://www.youtube.com/v/FCwDF8Jyli0&hl=de_DE&fs=1&

http://www.youtube.com/v/CdaTrxWCyWM&hl=de_DE&fs=1&color1=0x402061&color2=0x9461ca

Blaugrün · 发表于 2010-3-4 17:32

没想到还有这么多。。。。。领教了。。。

fenn · 发表于 2010-3-4 17:33

我家的闲置。。。

cindypipa · 发表于 2010-3-4 17:41

本帖最后由 cindypipa 于 2010-3-4 16:50 编辑

这个游戏设计的很有新意，很有趣
个人感觉加强版更好，比第一版有新意，加了热身和放松的运动
并且加了腹部的训练

这个游戏通过拉力带的训练，对锻炼肌肉有很大帮助，

但是也有问题，问题是第一版里这个拉力带质量不好

不知道是我力气大还是什么原因，反正我的拉力带断了剪，剪了断，
折腾到实在不能用了，就给他们公司写EMAIL了，他们公司态度很好
说你把坏的和发票寄给我们，我们再寄好的给你
但是考虑到是否会重蹈覆辙，后来我在EBAY上买了其他的Theraband

第一版用的是红色，我嫌力度不够，后来买的蓝的，
Theraband ,前一阵再各大超市运动周的时候都会销售，
大家可以去关注一下，价格便宜的

主要是颜色有区别
下面有个图大家可以参考，
如果觉得红的力度不够，可以考虑买绿色的

cindypipa · 发表于 2010-3-4 17:45

本帖最后由 cindypipa 于 2010-3-4 16:52 编辑

做EA SPORTS 运动，最好要根据身体的实际情况来
如果你想有减肥的功效，就一定要选择
high intensity training
我选择就是

每次运动在27分钟到35 分钟左右，
然后结束后，她还会给你建议，如果今天你感觉不错，可以再训练一次

gonk · 发表于 2010-3-4 17:50

我要看琵琶的半身照

cindypipa · 发表于 2010-3-4 17:51

我要看琵琶的半身照
gonk 发表于 2010-3-4 16:50

你不是见过本尊了吗

gonk · 发表于 2010-3-4 17:53

你不是见过本尊了吗
cindypipa 发表于 2010-3-4 16:51

那个本尊包得严严实实的，啥也看不到

而且嫩那会儿还没开始健身

VanillaA · 发表于 2010-3-4 17:57

被你气跑了。。。。。
Blaugrün 发表于 2010-3-4 16:21

好在LZ回來了，不然我不敢再出聲了

cindypipa · 发表于 2010-3-4 17:59

那个本尊包得严严实实的，啥也看不到而且嫩那会儿还没开始健身
gonk 发表于 2010-3-4 16:53

短你了，还行伐？瘦点了？

Blaugrün · 发表于 2010-3-4 18:00

你不是见过本尊了吗
cindypipa 发表于 2010-3-4 16:51

俺们末有见过。。。。

gonk · 发表于 2010-3-4 18:00

短你了，还行伐？瘦点了？
cindypipa 发表于 2010-3-4 16:59

瘦啦，脸能看出来。

cindypipa · 发表于 2010-3-4 18:03

回复 19# gonk

反正再瘦也瘦不到你的程度

cindypipa · 发表于 2010-3-4 18:05

本帖最后由 cindypipa 于 2010-3-4 17:08 编辑

去做饭啦，晚上或者明天继续更新

大家有好的 WII 锻炼游戏，也可以来推荐一下
大家互通有无

戴假发的海带 · 发表于 2010-3-4 18:22

完了，看了这两个video，被种草了

gonk · 发表于 2010-3-4 18:56

回复 gonk

反正再瘦也瘦不到你的程度
cindypipa 发表于 2010-3-4 17:03

要瘦干嘛，男的不都喜欢丰满的嘛

我就是胳膊腰能哄人，身上肉肉很多的

gonk · 发表于 2010-3-4 18:56

去做饭啦，晚上或者明天继续更新

大家有好的 WII 锻炼游戏，也可以来推荐一下
大家互通有无
{:5_3 ...
cindypipa 发表于 2010-3-4 17:05

cindypipa · 发表于 2010-3-4 20:36

回复 23# gonk

最好的状态是健康的美

思源 · 发表于 2010-3-4 23:54

pipa,被你种草了。。可是会不会练出肌肉啊。。。

思源 · 发表于 2010-3-4 23:56

看了你的芊芊链接贴。。完蛋了。。我爱吃的都是垃圾食品埃。。。。

六毛 · 发表于 2010-3-5 00:21

也想问一下，wii现在店里卖199欧，里面配件都包括吗？还是配件都跟着游戏，还是自己要另外吧所有配件购买全，哪些配件看了下价钱，手柄都要39，9欧，游戏每个也要29到39欧左右，这样的话，一套下来要花多少银子啊？赐教，赐教///

testhula · 发表于 2010-3-5 00:54

应姐妹之邀，发个贴谈谈 WII 的健身游戏，

首先我想说的是一个词坚持

这是重中之重，不管你做任 ...
cindypipa 发表于 2010-3-4 16:14

垃圾食品好几种我都常吃

jianjan · 发表于 2010-3-5 00:58

这个不错，家里的机器一直闲置着，正想着是不是要去买个平衡板呢，这个不不用平衡板的不错，不知道这个Active的碟多少钱？

明月寄相思 · 发表于 2010-3-5 01:18

原来还有那么多名堂呀，学习了

我就一直用WII里面免费送的那张游戏碟，最细化玩的居然是拳击，认真玩的时候我真的出汗了，不过现在玩到700多分就一直输，没有心思玩了，现在喜欢玩网球和保龄球，没有觉得变瘦，但是觉得肚子好像有点小了，呵呵。

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