给准妈们介绍一个通BB的方法

麦香奶茶 · 发表于 2010-2-28 16:01

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本帖最后由麦香奶茶于 2010-3-2 10:57 编辑

不知道其他准妈是否也有孕期容易便秘的问题？
我初期没有，到现在好像开始有了。特别是这一两周的样子，有的时候好几天才“成功”一次。又不敢用力，怕压倒宝宝。

不过现在发现，只要3天没有BB，就喝胎菊茶，里面放几颗枸杞。通常当天或者第二天肯定就有了。
胎菊就是还没开花的菊花蕾，杭州那边的最好。我是用蜡烛座在茶壶底下这样慢慢煨泡，里面放10来颗枸杞，喝个3大杯的样子就差不多了。
有人还介绍可以吃香蕉、喝蜂蜜等办法，我是因为要控制血糖，所以这两个办法都不能用。
===============================================================================================
另外，有人说菊花茶太寒，对孕妇不好。其实菊花茶属性是凉性，并非寒性。孕妇要忌吃寒性的食品，但凉性的可以适可而止的服用。所以我也在帖子里写了3天没BB的情况下，就喝胎菊茶，另外加几颗枸杞。枸杞正好综合了胎菊的凉性。

说道食物属性，香蕉和西瓜都是大寒的水果，多少孕妇整个孕期照样吃。还有糖妈要多吃的KIWI，也是凉性的。还有很多很多例子，只要适量摄入就是对身体有好处。任何东西都不要过量就好。

少年心 · 发表于 2010-2-28 16:10

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麦香奶茶 · 发表于 2010-2-28 16:14

谢谢MM.
你这个帖子真是太及时了，我今天努力了好几次都没有成功，难受死我了。但是我没有胎菊，只能试试t ...
少年心发表于 2010-2-28 15:10

应该都有效吧，MM试试看，多喝几杯。不过为了防止寒凉，记得放几颗枸杞哦，还有明目的作用呢。

多事之秋 · 发表于 2010-2-28 16:19

我是自从每天走路上下班（来回1个小时），BB就通了

yangliuqing · 发表于 2010-2-28 16:54

每天喝一小勺橄榄油

古秘书 · 发表于 2010-2-28 22:39

菊花蕾！！？？要是没有咋办呢？

古秘书 · 发表于 2010-2-28 22:40

回复 5# yangliuqing

这也是个办法哈

麦香奶茶 · 发表于 2010-3-1 11:03

我是自从每天走路上下班（来回1个小时），BB就通了
多事之秋发表于 2010-2-28 15:19

走路这个对我已经没有太多效果了，我每天散步起码两个半小时。

麦香奶茶 · 发表于 2010-3-1 11:04

每天喝一小勺橄榄油
yangliuqing 发表于 2010-2-28 15:54

MM，这个橄榄油什么时候喝？就这么一勺“咕噜”一下喝进肚子里么？

麦香奶茶 · 发表于 2010-3-1 11:05

菊花蕾！！？？要是没有咋办呢？
古秘书发表于 2010-2-28 21:39

用胎菊的目的是无污染。如果是德国超市买的菊花茶包，我觉得应该一样功效吧。
就是在亚超买过菊花冲茶，冲出来的水是绿色的，好可怕啊！以后不敢买了。

kellyh2 · 发表于 2010-3-1 11:09

这个方法我也要试试！~~~~~~

ananbear · 发表于 2010-3-1 11:23

也写个方法，大家可以试试。
吃干李子，trockenpflaumen.这个好吃，可以当零食吃，不过不能吃多，因为反应特别快，我上次吃了十几个结果就拉肚子了。

yangliuqing · 发表于 2010-3-1 18:04

MM，这个橄榄油什么时候喝？就这么一勺“咕噜”一下喝进肚子里么？
麦香奶茶发表于 2010-3-1 10:04

就是直接喝，1茶匙就够了。生完孩子后便秘严重，HB教我的方法。个人感觉，多喝水适当运动才是硬道理。

麦香奶茶 · 发表于 2010-3-1 18:20

也写个方法，大家可以试试。
吃干李子，trockenpflaumen.这个好吃，可以当零食吃，不过不能吃多，因为反应 ...
ananbear 发表于 2010-3-1 10:23

MM有图看看么？

yueyuan · 发表于 2010-3-1 18:54

如果比较严重可以在喝的水里加一点麻油，不过当然不是很好喝了。我一般都加蜂蜜一起喝，但是LZ不能吃蜂蜜就算了。

Baunatal00 · 发表于 2010-3-1 19:02

我每天早上空腹吃一勺蜂蜜，然后喝水，效果很好的，可以试试

yangliuqing · 发表于 2010-3-1 19:19

MM有图看看么？
麦香奶茶发表于 2010-3-1 17:20

几乎所有超市都有卖的

yangliuqing · 发表于 2010-3-1 19:22

适用的方法因人而异，我吃干李子就没效果，而且李子里含糖，孕期糖尿病不能吃吧？喝橄榄油更管用，而且比吃香油味道好多了，还有果香。

水瓶座小天天 · 发表于 2010-3-1 19:24

胎菊很凉的说~~~

yangliuqing · 发表于 2010-3-1 19:31

胎菊很凉的说~~~
水瓶座小天天发表于 2010-3-1 18:24

是啊，我也想说呢，菊花的寒性大，又滑胎的作用，小心喝多了流产

水瓶座小天天 · 发表于 2010-3-1 19:34

是啊，我也想说呢，菊花的寒性大，又滑胎的作用，小心喝多了流产
yangliuqing 发表于 2010-3-1 18:31

阿弥陀佛哦。。。

千万不要提这两个字

莪看得胆战心惊的

大吉大利，所有的准妈和小宝宝都要平平安安的才好。。。

pinguin2004 · 发表于 2010-3-1 19:48

MM可以试试原味酸奶+猕猴桃.
有人吃木瓜有管用.

zhangbowen · 发表于 2010-3-1 19:50

每个人可能因为体质不一样，解决便秘的方法也就会有所不同

我觉得蜂蜜和运动以及牛奶对我还是有效的

我是周一到周五都是很正常的，就是到了周末，老公在家了，就感觉打乱了我的生物钟，基本都是周末便秘，好郁闷。

麦香奶茶 · 发表于 2010-3-1 20:01

胎菊很凉的说~~~
水瓶座小天天发表于 2010-3-1 18:24

胎菊凉性，菊米才是寒性。所以我说要在胎菊茶里放枸杞一起冲啊。

麦香奶茶 · 发表于 2010-3-1 20:02

几乎所有超市都有卖的
yangliuqing 发表于 2010-3-1 18:19

哦，就是西梅。
这个甜，我不能吃。

麦香奶茶 · 发表于 2010-3-1 20:03

MM可以试试原味酸奶+猕猴桃.
有人吃木瓜有管用.
pinguin2004 发表于 2010-3-1 18:48

这个几乎天天吃了，没用。

pinguin2004 · 发表于 2010-3-1 20:36

这个几乎天天吃了，没用。
麦香奶茶发表于 2010-3-1 19:03

Milchzucker不知道MM能不能吃.

pinguin2004 · 发表于 2010-3-1 20:37

每个人可能因为体质不一样，解决便秘的方法也就会有所不同

我觉得蜂蜜和运动以及牛奶对我还是有效的

...
zhangbowen 发表于 2010-3-1 18:50

我和MM一样,一到周末就混乱了.

麦香奶茶 · 发表于 2010-3-1 20:56

Milchzucker不知道MM能不能吃.
pinguin2004 发表于 2010-3-1 19:36

这个也要尽量少摄入，哎！控制血糖，很多东西都不能碰，或者要少碰。所以比较麻烦啊！

彼岸风15 · 发表于 2010-3-1 21:33

是啊，我也想说呢，菊花的寒性大，又滑胎的作用，小心喝多了流产
yangliuqing 发表于 2010-3-1 18:31

是的,以前也听大人说过

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少年心少年心当前离线积分 2239 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-2-28 16:10 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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