晚餐

lydashu1128

西红柿鸡蛋汤会不？这个已经很简单了吧……
7 `. y1 \8 k' qtiantian15181 发表于 2010-2-17 18:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

1 O: m3 U9 m- J6 x4 o1 t
/ {: B0 E2 V+ d3 `: ^% N4 N    其实呢 我不是赖  我是觉得德国的菜 品种太少了

糖晓咪

我主要是挑肉 不吃肉 蔬菜还可以
9 s# i9 r4 q4 o5 ~/ c1 Elydashu1128 发表于 2010-2-18 20:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

    我不喜欢吃蔬菜，吃好多肉很不健康

tiantian15181

其实呢 我不是赖  我是觉得德国的菜 品种太少了
) P* Q+ _$ i9 d, _! Xlydashu1128 发表于 2010-2-18 20:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

% v% z  K# Y3 ]- v或者去亚超看看呢，还是有点蔬菜的~

SEAL

不吃肉的话，就算在国内也选择不多吧？
帮你想几个：酸辣白菜，土豆丝（醋溜或孜然），香干芹菜，虎皮辣椒，（清炒或凉调）西兰花，油焖茄子，糖醋胡萝卜，蒜蓉kopfsalat(eissalat....等)。这都是所有德国超市都能买到的菜。
如果你吃鸡蛋，就更简单了，鸡蛋可以炒洋葱，炒蘑菇，炒彩椒。。。。
% v& @! z3 w, [* Z你还可以到kaufland,real等店买些现成的汤料，比如蘑菇汤，土豆汤，洋葱汤等，多动动脑子，哪里都有好吃的。

SEAL

那啥，把西红柿给忘了，西红柿可以和鸡蛋以及菜花，西葫芦，土豆等很多东西一起炒，酸酸的很下饭。

QCheng1

今天吃红烧鱼、茶叶蛋、清炒菠菜、炒胡萝卜土豆丝。明天准备吃咸肉菜饭、咕老肉，
再加个汤。只要花点心思，还是能翻不少花样的。

QCheng1

说一下我家常吃的菜，给LZ参考一下。
+ `- z  N. K: Z- w
牛肉：五香牛肉、红烧牛肉、加哩牛肉粉丝汤、
        匈牙利红烩牛肉(这个可以直接买作料炖)
$ N) W  Q! z9 ]; k3 L猪肉：水煮肉片、咕老肉、炸猪排、糖醋小排、烤排骨、叉烧、椒盐排条，
3 W+ H0 C& h' C& t, R6 V        豆豉蒸小排，猪肉也可以切肉丝和各类蔬菜一起炒
; D% e. u. s# N  L        肉糜可以做肉丸，或者在油里炒一下然后做蚂蚁上树
+ M) A6 S$ k4 [. x2 m) X) V鸡：炖鸡汤、盐水鸡、豆豉蒸鸡、鸡翅N种吃法、辣子鸡、炒鸡丁N种炒法
        烤鸡、清蒸鸡
鸭：盐水鸭、红烧鸭、酱鸭、烤鸭
) \& E: {2 i( }! b# O鱼：水煮鱼、红烧鱼、鱼丸、香煎三文鱼、超市里的各类半成品鱼块
0 k. S3 _# L. _( A2 `- c$ J+ t虾：炒虾仁、油焖虾、椒盐虾、虾仁炒蛋
蔬菜：各类SALAT和黄瓜萝卜类、炒菠菜、炒扁豆、黄芽菜炒肉丝、
        青椒炒土豆丝、炒青菜、番茄炒蛋、西兰花
5 w3 O' T( f5 k6 m9 E, }8 _% `蛋：N种吃法
, Z2 y* t# J! Q豆制品：在亚超买

高个子逻辑

香菲儿

不吃肉的话，就算在国内也选择不多吧？
: C2 z9 d' S1 w9 e, J5 L帮你想几个：酸辣白菜，土豆丝（醋溜或孜然），香干芹菜，虎皮辣椒 ...
+ P3 N3 H( a, H: n( VSEAL 发表于 2010-2-20 15:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif