我发现在考试和吃的面前，我真是苍白无力

wind_wind · 发表于 2010-1-5 16:25

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冬天，不怎么动，又考试，总坐着。但人还老饿。那就吃吧。吃着吃着。重了3KG了。JMS都怎么处理呢？不吃吧，真的饿，不吃就想喝可乐。而且觉得考试压力大，不吃也怕身体不行。吃吧，就看那体重一个劲的长。。。。而且也没发现有什么健康点的零食。吃来吃去，还是巧克力，花生，薯片，小熊糖什么的，没一个健康点的

匿名 *发表于 2010-1-5 16:29* · 发表于 2010-1-5 16:29

冬天，不怎么动，又考试，总坐着。但人还老饿。那就吃吧。吃着吃着。重了3KG了。JMS都怎么处理呢？不吃吧，真的饿，不吃就想喝可乐。而且觉得考试压力大，不吃也怕身体不行。吃吧，就看那体重一个劲的长。。。。而且 ...
wind_wind 发表于 2010-1-5 15:25

可以试试国内的一些零食，好吃而且不长肉
短信【最后一个吻】mm，她做批发的
我在她家买了好多，价钱蛮公道的，比亚超便宜~

非正常人类 · 发表于 2010-1-5 16:31

了解

找个伙伴一起去运动，相互督促

非正常人类 · 发表于 2010-1-5 16:36

实在不行啃啃瓜子一类杀时间不长肉的东东

东镇女巫 · 发表于 2010-1-5 17:53

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非正常人类 · 发表于 2010-1-5 17:57

建议你找不给肉吃的男朋友.
原帖:https://www.dolc.de/forum/viewthr ... &extra=page%3D1
东镇女巫发表于 2010-1-5 16:53

东镇女巫 · 发表于 2010-1-5 17:59

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Evita_ · 发表于 2010-1-5 17:59

建议你找不给肉吃的男朋友.
原帖:https://www.dolc.de/forum/viewthr ... &extra=page%3D1
东镇女巫发表于 2010-1-5 16:53

☆笑着流泪★ · 发表于 2010-1-5 18:01

我是进来汗下门槛的

东镇女巫 · 发表于 2010-1-5 18:02

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匿名 *发表于 2010-1-5 18:22* · 发表于 2010-1-5 18:22

可以试试国内的一些零食，好吃而且不长肉
短信【最后一个吻】mm，她做批发的
我在她家买了好多，价钱蛮公道的，比亚超便宜~

Anonymous 发表于 2010-1-5 15:29

请勿在签名中放置食品广告－管理员留
https://www.dolc.de/forum/viewthr ... &extra=page%3D1

lilalisa · 发表于 2010-1-5 18:29

这大冬天的可以多冲一些热的饮料来喝，比如蜂蜜水，红茶，咖啡之类，不过不要往里面加很多糖阿。
既暖身又可以提高新陈代谢。其实这就是一个减肥的好方法~

lilalisa · 发表于 2010-1-5 18:33

本帖最后由 lilalisa 于 2010-1-5 17:37 编辑

如果还惦记着零食的话，MM可以把酸奶当成零食来吃啊，德国超市里酸奶种类不要太多啊，水果口味的，或是带müsli 的, 健康又好吃
不过这样大冷天的酸奶冰冰的直接吃,估计肠胃会受不了的啊. 我是提前从冰箱里拿出来，放暖气边上回暖下,半个小时左右再吃

axiuluo0049 · 发表于 2010-1-5 18:37

我饿了，爬起来找东西吃

可爱万岁 · 发表于 2010-1-5 22:47

https://www.dolc.de/forum/viewthr ... p;page=1&extra=
这家的零食不错呀，呵呵，价格也公道，偶买了几次，比较方便，适合偶这个懒人，嘿嘿

skyliebe · 发表于 2010-1-5 23:59

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wind_wind · 发表于 2010-1-6 09:44

实在不行啃啃瓜子一类杀时间不长肉的东东
非正常人类发表于 2010-1-5 15:36

谢谢MM。还有别的么。吃瓜子太上火了

wind_wind · 发表于 2010-1-6 09:45

东镇女巫发表于 2010-1-5 17:02

我本来就不吃肉啊

wind_wind · 发表于 2010-1-6 09:48

这大冬天的可以多冲一些热的饮料来喝，比如蜂蜜水，红茶，咖啡之类，不过不要往里面加很多糖阿。
既暖身又可以提高新陈代谢。其实这就是一个减肥的好方法~
lilalisa 发表于 2010-1-5 17:29

谢谢MM 我也是靠喝饮料来控制的。但有时候喝了也不行。而且我喝的还是KAKAO呢。按说够能量了吧。结果是喝喝就上火了。酸奶我吃不了。我看我还是尽量喝不吃了吧。。。

varina · 发表于 2010-1-6 13:41

冬天mm其实可以适当的吃点巧克力，坚果之类的零食啊，这种脂肪含量高的东西吃一点就饱了，比吃薯片啊，小熊糖之类的要很多，而且吃巧克力能让人心情变好哦~~~

wind_wind · 发表于 2010-1-8 01:23

冬天mm其实可以适当的吃点巧克力，坚果之类的零食啊，这种脂肪含量高的东西吃一点就饱了，比吃薯片啊，小熊糖之类的要很多，而且吃巧克力能让人心情变好哦~~~
varina 发表于 2010-1-6 12:41

SIGH，你不知道啊，我太喜欢吃巧克力了呢，每次都是一排一排的吃呢。。。。今天又去超市了，都不知道改买点什么了。。。。

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