蜂蜜减肥法。。我真的坚持下来了。。。

NINN

话说这年头。。。瘦才是王道。。



周一到周三，我经历下来了。。。说实话没有多么难受，，可能是因为太忙，顾不上想吃什么东西啦。。。不知不觉也就坚持下来啦。。掉了2.5kg。。。昨天吃了东西，今天早上称还是2.5.。。。

这三天里，偶尔肚子会咕咕叫，我想，这也正常啦。。也就这么过去啦。。还好还好。。

第一天：

早　餐：蜜糖水一杯

午　餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

下午茶：两汤匙蜂蜜

晚　餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯

第二天：

早　餐：蜜糖绿茶一杯

午　餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜

下午茶：蜜糖水一杯

晚　餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜



第三天：

早　餐：蜜糖水一杯

午　餐：蜂蜜甘菊茶一杯

下午茶：一汤匙蜂蜜

晚　餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯

tutulovefish

楼主等三个月以后再来说话吧 减个一天两天谁都能做到的

NINN

楼主等三个月以后再来说话吧 减个一天两天谁都能做到的
tutulovefish 发表于 2009-11-21 11:34

你先试过再来说话吧。。

juliayun1023

好厉害 我也要 再次 试一下

一只翅膀

三天都是液体？！？？！我觉得我会不能存活…………

cartoon

我觉得我会胃酸

银翼天使313

嗯……我也决定尝试尝试……明天开始！为期三天，周一上来说成果！

wlp

要想减肥一定要多喝水，偶的亲身体会~~一个月瘦了将近二十斤~~~~

helene7b

我觉得只要注意饮食结构，注意吃东西的时间，不要贪嘴，注意运动，一般都不会胖的离谱的，为什么要把自己搞这么辛苦呢？好像瘦的人一般吃的都不少的，这么个减法，我觉得好伤身体啊
还有，不知道大家都觉得多胖的时候就要减？

我是谁

身体最重要啊。。。别记得减肥。。这年头活的最好了

zhuzhu94

太牛了几乎就是3天啥也没吃，我饿了就要躺着，有时不知道是睡着了还是饿晕了

April.

楼主等三个月以后再来说话吧 减个一天两天谁都能做到的
tutulovefish 发表于 2009-11-21 11:34

sf说得有道理，lz别气~
我认识一人为了结婚硬生生像你这么喝了一个多月蜂蜜，真的瘦好多哦~
不过很容易反弹~

皮蛋V豆腐

LZ，一定要吃一些主食或者肉类的。。。。我一个朋友，她说她一姐妹，为了减肥，没吃主食和肉。。。现在直接挂掉了。。。你这样减肥太不健康了。。。。

fifi

这种方法估计坚持一个星期, 就人不人鬼不鬼了吧??

Bridget80

这个挺难坚持的

镜花水月月

减个一两公斤也看不出啥差别,倒是自己得难受好久.　德国就是个对胖子格外开恩的社会,　再胖能胖过德国妞吗?

小p孩

要想减肥一定要多喝水，偶的亲身体会~~一个月瘦了将近二十斤~~~~
wlp 发表于 2009-11-26 23:01

真好 一个月能瘦那么多 我看我一个月能增那么多是真的

NINN

要想减肥一定要多喝水，偶的亲身体会~~一个月瘦了将近二十斤~~~~
wlp 发表于 2009-11-26 23:01

这个要仔细说说~

tutulovefish

你先试过再来说话吧。。
NINN 发表于 2009-11-21 11:44

我不会像楼主这样激进 我都是每天做运动 饮食方面搭配得也很合理 而且也不胖 我认识的人里面凡是这样快速减下来的基本上都反弹了 这样减掉的只是水分