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萍聚头条

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十个月的宝宝饭

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发表于 2009-9-16 11:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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自己给宝宝做饭三次了,写点经验,给用得着的妈妈们参考。
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我家宝贝快到6个月的时候开始吃辅食瓶瓶,吃到9个月的时候感觉她有点厌了,而且纯蔬菜的瓶瓶比如添加了西兰花,西葫芦之类的她就不吃,我自己闻着也有股生味。大大有些困难,她又不喜欢喝水,每天全靠上午吃几粒葡萄,下午吃个生梨润肠,不过渐渐地葡萄和生梨作用也不大了,每次大大的时候都很辛苦。
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9个月左右的时候开始给她单独做辅食,几次下来,觉得还不错,首先她喜欢吃,其次大大一点都不费劲了。第一次做的时候我花了4个小时,第二次我婆婆跟我两个人花了两个小时,昨天晚上我改进办法,自己一个人花了两个小时搞定,继续省时的办法还在琢磨中。
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我每次做6天的饭,每天一顿荤的一顿素的。用以前吃过的瓶瓶盛好,温的时候放冰冻室里。每次吃前隔水蒸热吃。素的那顿还现时加个蛋黄(我在考虑炖全蛋给她分开吃)。
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6 y# A+ e4 E& r! @" N3 s& y荤的包括牛肉,洋葱,意大利宽面条,土豆,胡萝卜,蘑菇,西红柿,西兰花,尖白菜(后两种我之前没用)。1 i! d" {8 v; l2 [4 Z

0 f/ P  Q; E( x, t素的包括东北大米,土豆,胡萝卜,蘑菇,西红柿,西兰花,尖白菜(后两种我之前用的是沙拉菜心)。( b! q1 _3 \( s  q

0 N. K# [& C% p) x! N; w. Z: ?费时的活都在切菜上。昨天晚上我用Kuechemachine 轻松很多。直接写我在昨天晚上的基础上考虑的下次改良省时做法。
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& @% Q- N) T, f1 B/ D% @' D1.分别用两个小锅煮东北大米粥(一量杯)和意大利宽面条(4卷)。做好后放旁边备用,面条切成小节。
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2.牛肉末200克,加入洋葱末用少许油和盐煎熟放旁边备用。(之前我一直用水煮)5 m  p& y3 k1 J: E4 ?8 q/ n

6 h+ s. M; s, q8 I9 i+ ~: ^/ n# v3.土豆6个,胡萝卜2根,蘑菇大约10个,西兰花,尖白菜,西红柿3个 切成丁放一锅里加少许盐蒸熟(之前我一直用水煮),用Kuechemachine打碎。: q9 O$ m% d: U& R2 ?9 l7 }/ `
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4. 把3六四分开,分别和大米粥混合成素餐,和面条牛肉洋葱混合成荤餐。: {. X! F6 E8 H6 u" |3 Y4 i% s' z
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5. 装瓶放冷冻室。) O# z. _3 K; W: F' s# u

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我之前是荤的一锅煮,素的一锅煮。优点是煮熟的直接装瓶,不用再次接触菜板,刀,Kuechemachine等不容易消毒的东西。缺点是蔬菜生的时候不易切碎和打碎, 很费时费力。或者哪位妈妈有打碎生蔬菜的良方教我一下?

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发表于 2009-9-16 12:02 | 显示全部楼层
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发表于 2009-10-30 12:47 | 显示全部楼层
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发表于 2010-1-29 21:07 | 显示全部楼层
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发表于 2010-2-3 12:57 | 显示全部楼层
我给我儿子每天都是现做现吃的,做的时候就花20分钟的样子
7 ~( j+ y6 l. Z# |) U每天一样肉,4,5样蔬菜,加半个土豆,一起蒸!
6 a; L  a8 U" k. c6 ?- a4 B' V肉类剁碎,蔬菜切小块,土豆切丁,一起蒸10来分钟就熟了,最后的3分钟的样子放一个小蕃茄,然后盛起来一起搅拌!我每次必有胡萝卜和番茄,我儿子爱酸酸甜甜的味道!7 `2 Q! s. ~& V; N6 }' C8 n6 I
( Y, s! `# @+ \5 w) ~
楼上,那个肉最好自己买来自己剁!超市买的肉糜都是一堆杂肉混一起的!个人感觉不好!
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发表于 2010-2-4 17:30 | 显示全部楼层
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