一个人坐月子带小孩问题到底有多大？

苏小小

是啊， 外面的东西还是少吃， 这几天我家厨房歇菜了， 昨晚吃了一次外面的炒面， 又咸味精味又大， 后的我嗓子难受了一晚上
姽婳将军 发表于 2009-8-29 21:49

我也是受不了中餐外卖太多的味精和盐，所以不想做饭就叫pizza，或是让老公下班捎麦当劳回来。老公不会做中餐，本来不爱吃土豆的，月子期间为了孩子和自己的身体，拼命吃土豆。其实做月子也没必要必须每顿吃中餐，西餐的营养也丰富（要减肥就得少吃），只有不吃生冷的食物就可以了。

葡萄仔

我也是受不了中餐外卖太多的味精和盐，所以不想做饭就叫pizza，或是让老公下班捎麦当劳回来。老公不会做中餐，本来不爱吃土豆的，月子期间为了孩子和自己的身体，拼命吃土豆。其实做月子也没必要必须每顿吃中餐，西 ...
苏小小 发表于 2009-8-29 23:12

我家天天都是中餐，可能因为老公是中国人的原因吧。

葡萄仔

都有这么高级的电压力锅啦。。。那我爸还让我买fissler背回去
越来越觉得自己落后了呢
urzl1979 发表于 2009-8-29 21:59

国内流行德国的产品阿~
我倒觉得中国这些家电挺实惠好用的。

苏小小

我家天天都是中餐，可能因为老公是中国人的原因吧。
葡萄仔 发表于 2009-8-29 23:13

羡慕啊！在一起生活了这么多年，终于在生孩子之前教会LG做挂面汤了，多不容易。

苏小小

我的HB台湾人，她说如果生完孩子还有水肿现象的话不适宜吃麻油。
葡萄仔 发表于 2009-8-29 21:26

不是吧？！台式月子食谱里都有“麻油鸡”这道菜，还让大量吃呢，我看了之后特定做的。8过，我的肿消得非常快。

binsearch

其实说实话这个问题问得有点晚了，俺还有3天就要生娃了。
因为一些原因，老妈不能过来，婆婆是德国人，做了一辈子的家庭主妇，也没念过什么大书，对坐月子说起来就是一脸的不解和鄙夷，没办法，文化差距， ...
飞天奶猪123 发表于 2009-8-29 20:59

坐月子的时候，不要看电视上网
以前听人讲过
你准备好10只鸡放冰箱里面，身边有个人帮你把鸡从冰箱里拿出来煮上，记住不要吃盐，然后不要让老公开窗户，然后不要洗头，比较难，但是你身体的恶露比较容易排出去
多准备点鸡蛋，小米粥，自己最好不要动手，找个人帮你
然后，不喜欢你婆婆尽量不要让他来打搅你，你的心情也很重要
最重要的一点请个保姆或终点工吧，上面那些你自己一个人肯定做不来

葡萄仔

不是吧？！台式月子食谱里都有“麻油鸡”这道菜，还让大量吃呢，我看了之后特定做的。8过，我的肿消得非常快。
苏小小 发表于 2009-8-29 23:27

过去很多食谱里都说，坐月子要多吃麻油鸡/麻油猪肝/麻油。。。。，可以自补虚弱的身子。
例如麻油鸡虽是产妇滋补佳品，但麻油用量不宜多，每次1-2茶匙就可以了，也不可吃得过多，以免摄入大量油脂，造成营养过剩，在仲夏时节不宜让产妇吃麻油鸡。

我看书上写麻油能促使子宫收缩和恶露排出，帮助子宫尽快恢复，同时还有软便作用。对于气血流失的产妇恢复身体也不错。但不知道为什么我本来生完以后的第四天水肿不那么明显了，结果连续两天都吃麻油猪肝，脚面又开始高了，HB来家里的时候跟我说水肿消失前尽量少吃麻油。

ketty2008

国内流行德国的产品阿~
我倒觉得中国这些家电挺实惠好用的。
葡萄仔 发表于 2009-8-29 23:15

很节约时间，又省事。我每次回去都要带这些东西回来，超级占地方

葡萄仔

坐月子的时候，不要看电视上网
以前听人讲过
你准备好10只鸡放冰箱里面，身边有个人帮你把鸡从冰箱里拿出来煮上，记住不要吃盐，然后不要让老公开窗户，然后不要洗头，比较难，但是你身体的恶露比较容易排出去
...
binsearch 发表于 2009-8-29 23:40

现代科学坐月子都不是这样的了。
可以洗头，但需要马上吹干。
可以吃盐，但要少放。
可以开窗，因为要房间空气要新鲜，只是不要让风直接吹到。

飞天奶猪123

一个晚上，这张帖子居然顶出这么多页，多谢各位姐妹的热情解答，和各种建议，家里的冰箱基本上已经都满了，包了好多饺子，馄炖，而且排骨，猪蹄，鸡 也买了。现在唯一就是希望孩子不要太闹，希望一个月的时间很快过去。