有人试过２１天减肥法吗？

gachj

还有几天就考完试了喔，要好好减肥了喔．
在网上看到了２１天减肥法，好想试试，不知道效果怎么样．
这里有ＭＭ试过吗？

permanent19

没听过啊 你给具体的讲讲是怎么一回事吧 $汗$

刺毛球的爱

赫赫  lz mm  我现在就在用这个减肥法哦，到了第5天了，可是前三天的任何东西不吃真的是超级难受的说$m4$ ，还是忍不住吃了苹果的..............现在已经可以吃水果蔬菜了，可是个人觉得这个方法不好，会伤胃，对身体有伤害，想放弃了的说......    现在还是想找个健康的方法，外加多点运动$m2$

又见飞花

试过（不过不是严格执行），有用， 但是很容易反弹。 建议mm如果要试就一定要坚持，21天完了后也不要暴饮暴食（不过真的很难坚持， 因为特别想吃东西，在有诱惑的情况下就更难了）。
其实只要注意自己的饮食习惯说白了还是少吃，多喝水，一定会瘦。我一般都是饿了才吃，不饿不吃，现在我瘦了5公斤，平时就算是吃kuchen或者巧克力也没有反弹:cool:
希望mm还是健康减肥，循序渐进。

大晴天

搜狐上n多mm试啊。。是很流行的减肥法之一。。。
我本来想试，可好在瘦下来了。。就不用那么非人折磨自己了。
其实对我也不适用。建议25以下的mm可以尝试，，，因为肯定很伤身体。。

gachj

啊,我考完后一个月就回国玩了,所以想在回国前的一个月内好好减减肥.
21天减肥法真的这么伤吗?
以前妈妈给我吃安利的时候两个月瘦了10KG,但是现在没这东东吃,而且
妈妈不在,会忘记吃安利,所以现在我想只能考虑这个减肥法了.
我现在21,我想还是能挺下去的吧.
我其实只要减5KG就很开心了.
德国真是个很会长肉的地方.