运动完后的饥饿感，是吃好还是不吃好？？？

doudou0518 · 发表于 2007-11-15 18:13

记得有个运动专家说过，运动前后3小时，绝对不能吃东西$汗$ 好像会胖的更快$汗$

温柔的黑帮老大 · 发表于 2007-11-15 20:01

哎哟，我手下的MM怎么乱跑，赶快回组织接受批评~~

poohbear · 发表于 2007-11-15 22:57

原帖由 doudou0518 于 2007-11-15 18:13 发表
记得有个运动专家说过，运动前后3小时，绝对不能吃东西$汗$ 好像会胖的更快$汗$

我也是这么听说的。。刚运动完新陈代谢水平很高，吃东西吸收得又快又好，容易胖

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条