一起来练瑜伽吧！韩国玉珠铉瑜伽简单有效

peacatqfd · 发表于 2007-11-18 12:27

我觉着最难的是弯弓姿势，第一：脚举不过头顶，第二：坚持不了30秒。可能我才练了一周，大家都可以做到吗？

暖暖56 · 发表于 2007-11-18 20:31

弯弓姿势是很难的说.我费了老劲,想向她教的那样,弯成那样.可惜,两块骨头咯的我呦,并且手和腿都哆嗦不已.$怒吼$
坚持吧!

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