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——十二星座发胖与瘦身对策◆
3 Q6 a! e q3 N8 D. S. Z白羊座# Q' ?* K+ n. q! ]1 W6 R
星象代表：行动力超强的领导派
! S# Q Q* Y1 C3 N" I. `+ S% N阻碍因素：没有时间3 A$ b& p% k( K0 L+ [. w, Z
链接：羊羊们会受美食引诱，或因心情好而无所顾忌地饮食，从而导致体重上升，忙碌的白羊MM一定要真正警觉起来！即使是美食主动诱惑你，也要时时刻刻记得，你在减肥！若是常常诱惑一来，就忘了这事，可在电脑上、冰箱上、镜子上、贴减肥的系列忠告。拿出勇往直前的性格来，就能摆脱困扰了！4 L" E, A- K# t7 U3 Z/ g
金牛座( L5 ?1 Z" D, w6 H7 O8 T, p
星象代表：稳扎稳打的实干派
+ X( x4 X8 a3 I e* W' f7 P# H3 T" ?阻碍因素：太过结实
' p) o' |6 F$ |7 n链接：牛牛是一点一点胖起来的，属于最难瘦类型。最好借助按摩、蒸气等外来力量帮忙。牛牛们常常食量无所节制，如果怕胖的人就要很小心。减肥也是要一点一点减下去的，所以呢，吃的时候，多想想减肥是件多么痛苦的事情吧！
W4 R: e1 D3 k4 {4 Z双子座- \( P; u: V; L+ }* X
星象代表：敏捷的思维，沟通、表达能力强
v. P$ r" {' \0 _! `阻碍因素：事业不顺
# g& \) u) [& m/ v1 A5 _链接：双子女生在恶性状态下，会靠吃来发泄，导致肩部和手臂明显增胖。5月双子会因心情烦闷而用吃来排遣，并且难以节制。找个疼你的男朋友，心情不好，可以转移目标，向他发泄呢！# o O* h, {" Y- m6 O
巨蟹座
5 u4 ~5 d( ]9 ]' @& A9 y. D星象代表：深刻的感受力、保护色彩和家庭观
) v0 U, ?( Q* M# U7 R$ e3 J阻碍因素：喜欢吃的食物非吃不可6 a# t, ~" ], w9 B/ [2 q4 w
链接：巨蟹有一个死穴，当她特别想吃某样东西，就要非吃不可。巨蟹本月要小心身体出问题，如吃太多导致消化系统障碍等等。多吃帮助消化的食物，而泡澡是巨蟹MM最好的减脂方法。2 t! b6 {, T; J: c. e5 U9 H
狮子座: V) H4 ?& `7 N: e; Z9 s6 W
星象代表：魅力闪耀，活力十足" |' F+ G1 h, X
阻碍因素：缺乏运动9 }! {1 x/ i. Q+ U, \8 H& m1 X
链接：只有运动才能让狮子MM体态匀称。狮子座次本月桃花旺，因此邀约饭局非常多，心情好时大快朵颐，自然乐极生悲长出轮胎圈。建议你交一个纤体中心的朋友，请他监督你减肥，这样，每次饭局，你都可以带上他。
/ m: h/ X& H1 e" @# {处女座3 ]. B* Z' ]5 g- h
星象代表：冷静的理性派& F: l# B3 C( H$ k, l! O: C. w
阻碍因素：内分泌变化
3 f4 n5 t4 B: a" e5 N* M {5 p链接：处女座女生平时很注重保持身材，可是内分泌的变化是没法阻挡的。处女座不时会过度忧虑，或本身有服药的习惯而导致内分泌波动，以致体重激增。你是不是这样呢？那该好好通过饮食和运动来改善一下内分泌了。酸奶对你可是大有好处哦。. p9 I" X# Z: J6 @% y3 A a7 E
天秤座
& Y$ C6 |" e; I星象代表：卓越的审美，性格犹豫0 B" f3 g9 r, q8 k- k
阻碍因素：生活太安逸
; `( a7 j u& p2 \: W链接：天秤MM如果钓到金龟婿，会觉得有钱好办事，胖了可去推脂减脂等，借口多多。意志力薄弱的天秤，会屈服于美食的诱惑。若是美味实在难以抵挡，建议多吃瘦身粥汤，即使吃很多，也可避免虚胖！- P- J4 P* n- W, s8 ?$ Z
天蝎座
; Y- [7 N# E/ {( Z星象代表：敏锐的洞察力，独占欲强
1 c) q: ~7 \ y& W. R% U阻碍因素：没有动力$ w6 p9 F) O' w. C
链接：天蝎MM毅力惊人，但可能会因日夜颠倒工作压力大导致生理时钟混乱，致使饮食无法节制，体重上升，特别是臂部易变得丰满。这时MM最好的方法是采取生理周期减肥法！
/ x+ g: I' r u _6 z" D射手座
5 X9 x9 b; |/ d" W/ w- r星象代表：态度乐观，组织力强8 _ l c% @" P7 t7 P7 b6 `
阻碍因素：得过且过* m/ C. F: W0 }% d6 s. F
链接：射手MM得过且过，要瘦下来非常困难。射手座安逸的机会很多，缺乏运动，臂部和大腿易堆积脂肪。若是这样，就每天给自己找点事情做，不做运动，做做家务总行吧！8 z3 h3 L3 r4 b' t5 Q2 l: I
摩蝎座1 S8 D3 B$ s! t; N: n
星象代表：生活严谨，事业心强. o+ a+ c7 W) F8 h" A, S M
阻碍因素：用吃犒诱惑赏自己' b" R V& @( y6 B" z9 e
链接：摩蝎座MM通常不易发胖，但是犒赏自己的次数太多，情况就危险了。摩蝎可能因感情不顺而情绪失控，以至于用饮食来发泄，若不节制，身材就容易走形。建议去旅游，游山玩水，总比用吃犒赏自己好得多！旅游好处多多，当然是减肥的好帮手，说不定还可走桃花运，嘻嘻！
4 h" n* ?* c1 V# m- L. G水瓶座% m! s1 [2 V" [: D( f$ O% u
星象代表：突变、反叛、博爱' a* p- S9 f, @( v0 A# {
阻碍因素：自我放弃2 h: `2 i8 n1 X5 {
链接：瓶瓶只有自我放弃才会瘦不下来，她们平日饮食都很有节制，但6月份有种种意外出现，以致减肥计划被全盘打乱。那，这个月，如果坚持每天足浴，喝玉米须茶、搽美腿舒缓液以及常食冬瓜等美腿，就能避免“小象腿”的侵袭哦！6 J+ ]1 t7 Y/ i# l, u
双鱼座3 B, `$ v* f: L9 d: D" {- I! i
星象代表：幻想家，多愁善感
9 h- q7 ]- V3 C+ y6 Y Y阻碍因素：意志不坚
6 ]# D, e! a2 H7 R链接：美食当前，双鱼便迅速放弃抵抗。双鱼可能会由于生病或内分泌失调等原因让身体发福变形。建议减肥，首先从关爱自己做起！当然游泳也是一个好选择，可以避免下半身的水肿。 |
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发表于 2006-4-22 17:19