biotta断食中

端木风 · 发表于 2012-2-28 23:44

我表示没有什么不适的感觉...不过我本来就没有痛经什么的...而且后三天有每天偷吃一个西红柿

那个西红柿汁可以热着喝,就跟汤一样非常好喝.,...倒是有个蔬菜汁我一口没喝,土腥味太大...那个茶我也没喝..就喝白开水了

7天瘦了4kg....但是后来反弹了2kg....因为减肥完忍不住去吃自助了= =||

端木风 · 发表于 2012-2-28 23:46

啊...提醒lz...7天以后不能立马恢复正常饮食...要严格按照配方上说的慢慢的吃点清淡的再恢复正常饮食.

不然对胃不好....因为7天吃流食,胃不能一下子接受固体食物的...会胃疼...切记

mimi2010 · 发表于 2012-2-29 11:39

断食伤害子宫。。。容易闭经。。。

gachj · 发表于 2012-2-29 13:30

端木风发表于 2012-2-28 23:46
啊...提醒lz...7天以后不能立马恢复正常饮食...要严格按照配方上说的慢慢的吃点清淡的再恢复正常饮食.

不 ...

多谢提醒。恩，我准备断食完吃点蒸鸡蛋。

superjade · 发表于 2012-2-29 14:01

gachj 发表于 2012-2-28 21:07
MM真也试过么，真的有你说的这么强的副作用么？你是多久体现的呢？我想说是营养师配的，应该是安全的。

没试过的话,干嘛和你说这么多,我当时照的就是这个方子

gachj · 发表于 2012-2-29 14:04

superjade 发表于 2012-2-29 14:01
没试过的话,干嘛和你说这么多,我当时照的就是这个方子

好吧，我兼听则明。

还是家好 · 发表于 2012-2-29 14:41

说实话，要越来越热了，衣服也要穿少了，真的是减肥的时节，不然德国的夏天那么的短怎么穿衣服啊
但是一定要注意保暖阿

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