香蕉减肥法真是胡扯！

jade_lee · 发表于 2011-10-30 13:56

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最近想减肥，听说网上热传的香蕉减肥法蛮有效的，所以在肚子饿到不行时候就吃了香蕉，本以为能饱腹的，没想到吃了一大根香蕉后肚子叫得更欢了，而且因为肚子饿而头发晕的感觉更强烈了！

六辞 · 发表于 2011-10-30 14:38

每天吃一根再吃个苹果就很好了。
不要饿肚子啊，那不会减肥的，基本所有饿肚子减肥法都是以失败告终的。

少吃点才是真的，尤其晚上那顿少点淀粉就慢慢瘦下来了。

奥莉维亚 · 发表于 2011-10-30 17:04

饿的时候吃香蕉，我也有这个样的经历，越吃越饿，神奇了！从那以后上班不带香蕉了，还不如吃点REISWAFFEL呢

六辞 · 发表于 2011-10-31 09:14

奥莉维亚发表于 2011-10-30 17:04
饿的时候吃香蕉，我也有这个样的经历，越吃越饿，神奇了！从那以后上班不带香蕉了，还不如吃点REISWAFFEL呢

Reiswaffel很香，现在我也常备着，8过偶更洗翻Maiswaffel

奥莉维亚 · 发表于 2011-10-31 09:39

六辞发表于 2011-10-31 09:14
Reiswaffel很香，现在我也常备着，8过偶更洗翻Maiswaffel

那个MAISWAFFEL我还没吃过，可以尝尝，应该不错！

六辞 · 发表于 2011-10-31 09:48

奥莉维亚发表于 2011-10-31 09:39
那个MAISWAFFEL我还没吃过，可以尝尝，应该不错！

恩，kaufland这种大点的超市有卖得。

jade_lee · 发表于 2011-10-31 13:38

ReisWaffel可以减肥呀？

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