月子里的姐妹们都吃水果吗

mandymunich · 发表于 2010-1-13 12:49

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刚生了宝宝还在月子里，为了不让宝宝胀气，恪守了很多吃的禁忌，好多蔬菜水果什么都没吃，结果宝宝好像还是胀气，所以我想可能我的饮食禁忌有些多此一举或者是不正确，想再次问一下过来的姐妹们生产后都吃些什么，既有营养而且对宝宝也好的，不易引起胀气的。

我现在的饮食基本上就是稀饭，然后是菠菜木耳鸡蛋什么的，跟kohl沾边的蔬菜一概没吃，水果也根本没沾，生产前我的水果消耗量可是一个顶俩。

先谢谢大家了！

jingjingTM · 发表于 2010-1-13 13:02

我的HB说可以吃，建议吃香蕉和苹果，不要吃酸的水果，会造成BB的红PP。

xueronghua22 · 发表于 2010-1-13 13:52

我啥都吃！

yqdhhql · 发表于 2010-1-13 13:57

据说水果要温一温，不要吃很凉的。
不管信不信，反正也不麻烦。

葡萄仔 · 发表于 2010-1-13 14:19

我除了没吃橙子以外，啥都吃了，宝宝也没事阿。

Capricci · 发表于 2010-1-13 14:50

没太忌口，基本什么都吃，宝宝也挺好的。

bishuirunhe · 发表于 2010-1-13 15:35

我除了没吃花菜一类的东西，月子里什么都吃了，不喜欢吃花菜一类的东西，在医院的时候就吃的医院的饭，我觉得很好吃，还吃了很多，每天都吃很多沙拉什么的凉菜，还喝凉果汁，不过月子里我也喝红糖水小米粥，我没忌过口，宝宝也没事，就胀过一次肚子，揉了一会肚子就好了

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