跑来跑去的羊 发表于 2009-7-13 20:01

骨折了以后能不能完全恢复啊

请教有经验的同学，我膝盖骨折了，不过没有动手术，打了夹板。
我喜欢出去旅游，爬山什么的，以后不会就不能去了吧:dizzy:

月牙丨突 发表于 2009-7-13 20:18

本帖最后由 月牙丨突 于 2009-7-13 20:37 编辑

好好休养吧，近一两年别想剧烈运动了，最好连路都不要多走，一定要这一两年休养好，不然一辈子痛苦

桥---雷 发表于 2009-7-13 20:28

不懂耶，不过膝盖，好像比普通地方的骨头更严重吧。其他的地方不会活动，膝盖的话，只要走路就会活动。

月牙丨突 发表于 2009-7-13 20:30

肯定用拐杖，我听说现在拐杖要自费，LZ是这样不？

若然 发表于 2009-7-13 20:32

不要穿高跟鞋，不要多让旧伤复发。

zlxhere 发表于 2009-7-14 03:42

必须养1，2年，不然下半辈子毁了

跑来跑去的羊 发表于 2009-7-14 15:44

{:3_250:}{:3_250:}这么惨啊~~~~~~~~天哪~~~~~~~~~~~
回上面的mm，是必须杵拐杖的，5欧，AOK

gummybearchen 发表于 2009-7-14 15:49

请教有经验的同学，我膝盖骨折了，不过没有动手术，打了夹板。
我喜欢出去旅游，爬山什么的，以后不会就不能去了吧:dizzy:
跑来跑去的羊 发表于 2009-7-13 20:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是膑骨骨折还是骨裂？打甲板应该不算太严重，不过得修养一段时间。我以前是直接上石膏的，好了以后照样活蹦乱跳的，读研的时候还参加运动会，跑步不输本科生。不过那个时候年纪轻，恢复得好……尽管如此，遇到剧烈的天气变化，膝盖那里会未卜先知地疼，不过这种状况一年也不会有几次的……

跑来跑去的羊 发表于 2009-7-14 19:46

8# gummybearchen
是gebrochen，骨折，没有位移，现在不打石膏了，夹板其实是我自己起的名字，就是一条腿都直直的，很硬的一个壳子{:3_250:}
哎~平时跑步什么的也不多，但是喜欢旅游，普拉提{:3_263:}
这位妹妹你当时恢复用了多久啊？

james_xl 发表于 2009-7-14 21:58

很多疾病是不可逆的，也就是说，没法回到初始。但不代表不能近似初始状态，这就需要好好调理，一方面需要在这次治疗过程好好休养，不能过早的激烈运动。另一方面，等好了以后也要进行恢复型运动。好了以后旅游未尝不可，但要适度，不要过早透支自己的身体本钱。

gummybearchen 发表于 2009-7-14 22:28

8# gummybearchen
是gebrochen，骨折，没有位移，现在不打石膏了，夹板其实是我自己起的名字，就是一条腿都直直的，很硬的一个壳子{:3_250:}
哎~平时跑步什么的也不多，但是喜欢旅游，普拉提{:3_263:}
这位妹 ...
跑来跑去的羊 发表于 2009-7-14 19:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

好久以前了，不太记得了。当时拆了石膏肌肉萎缩得很厉害，光让两条腿一样粗都得三个月吧。完全恢复要一两年。旅游是没问题的，只要不让膝盖有剧烈震动就可以了。

跑来跑去的羊 发表于 2009-7-15 10:59

很多疾病是不可逆的，也就是说，没法回到初始。但不代表不能近似初始状态，这就需要好好调理，一方面需要在这次治疗过程好好休养，不能过早的激烈运动。另一方面，等好了以后也要进行恢复型运动。好了以后旅游未尝不 ...
james_xl 发表于 2009-7-14 21:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:3_260:} 好伤心啊~不可逆。。。

跑来跑去的羊 发表于 2009-7-15 11:00



好久以前了，不太记得了。当时拆了石膏肌肉萎缩得很厉害，光让两条腿一样粗都得三个月吧。完全恢复要一两年。旅游是没问题的，只要不让膝盖有剧烈震动就可以了。
gummybearchen 发表于 2009-7-14 22:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在左大腿已经比右大腿细了（本周是第五周），其他的部位都裹着，看不见，估计也够呛~{:3_253:}

月牙丨突 发表于 2009-7-15 15:39

刚才午睡，突然从受伤过的胳膊传来刺痛，唉，伤筋动骨的事还是不要发生的好啊

跑来跑去的羊 发表于 2009-7-15 17:46

本帖最后由 月牙丨突 于 2009-7-15 18:17 编辑

刚才午睡，突然从受伤过的胳膊传来刺痛，唉，伤筋动骨的事还是不要发生的好啊
月牙丨突 发表于 2009-7-15 15:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:3_250:} {:3_250:} 怕怕~是不是要下雨了。。。

月牙丨突 发表于 2009-7-15 18:17


{:3_250:} {:3_250:} 怕怕~是不是要下雨了。。。
跑来跑去的羊 发表于 2009-7-15 17:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

感觉应该是姿势不对，我把手掰直，换个姿势，又睡着了{:5_360:}

晕，刚才按错了，引用按编辑了，我还傻了半天，怎么怪怪的

james_xl 发表于 2009-7-15 21:56


{:3_260:} 好伤心啊~不可逆。。。
跑来跑去的羊 发表于 2009-7-15 10:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

不要伤心的。我有个朋友，她的父亲车祸，基本瘫痪，腰部腿部都受到非常大的伤害。即使医院进行治疗，依然不能很好走路。后来，他自学的按摩，按摩好自己，不但重新站起来，还开了个按摩的店。这不能不说是奇迹，需要非常大的毅力。他也花了很长的时间才做到。生活本来就有很多意外，也许天天身体健康，从不觉得这也是种幸福。等出现了问题，开始善待自己，但永远不要觉得太晚。

她的父亲尚且能重新走路，那MM以后旅游什么的，也不会存在太大问题。只是不要过于剧烈和劳累。

跑来跑去的羊 发表于 2009-7-15 23:43



不要伤心的。我有个朋友，她的父亲车祸，基本瘫痪，腰部腿部都受到非常大的伤害。即使医院进行治疗，依然不能很好走路。后来，他自学的按摩，按摩好自己，不但重新站起来，还开了个按摩的店。这不能不说是奇迹， ...
james_xl 发表于 2009-7-15 21:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
感动！谢谢你鼓励我！你说得真好，健康的时候确实体会不到这是一种幸福。如果不是这次骨折，我压根儿不知道髌骨的存在{:3_245:}
也许我们的身体本身也有一种奇妙性，有很大的潜力，如果合理的锻炼，我相信应该可以恢复到我期望的水平的。{:3_262:}

wsy55shi55 发表于 2009-7-16 09:21

膝盖位置的骨折很难恢复到原来状态，因为关节部分不好养。不知道你具体是什么状况，只是损伤还是骨裂，还是关节问题。 如果是纯粹骨折的话，养个两年养好后，那部分骨头还比原来结实的呢。如果是裂纹什么的，就很难养了，一定要小心，剧烈运动就歇了吧

跑来跑去的羊 发表于 2009-7-16 11:01

膝盖位置的骨折很难恢复到原来状态，因为关节部分不好养。不知道你具体是什么状况，只是损伤还是骨裂，还是关节问题。 如果是纯粹骨折的话，养个两年养好后，那部分骨头还比原来结实的呢。如果是裂纹什么的，就很难养 ...
wsy55shi55 发表于 2009-7-16 09:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我是摔了一跤把膝盖骨磕成了3块{:3_250:} 看来得养两年了哇~{:3_249:}
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