pudding1226 发表于 2009-7-3 22:08

低血糖怎么办？

最近老犯困，去医生那里检查，他给我量了血压，上压90，下压63，然后说我低血糖，抽了个2个大血（好多～～～）去检查，星期一去拿结果。

因为觉得血压低，最近在吃kraeuterblut mit Eisen,医生让我继续吃，等结果出来大概要吃Eisen片

我查下来正常的血压应该在80到120之间，请问我的血压偏低的正常嘛（我基本一直都是这个血压值，高的时候低压80左右，上压100左右），最近厌吃肉，基本吃素，会不会有很大的影响？

月牙丨突 发表于 2009-7-3 22:20

还是等医生的建议吧，在这之前，MM，一定要随身带糖，感觉有点不对就含一颗

pudding1226 发表于 2009-7-3 22:24

还是等医生的建议吧，在这之前，MM，一定要随身带糖，感觉有点不对就含一颗
月牙丨突 发表于 2009-7-3 22:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我其实想食补，不想吃药

我不爱吃巧克力，薯片，可乐。。。爱吃菠菜，可是很少有卖

nethcan 发表于 2009-7-3 22:33

试试看香蕉~~

月牙丨突 发表于 2009-7-3 22:54


我其实想食补，不想吃药

我不爱吃巧克力，薯片，可乐。。。爱吃菠菜，可是很少有卖
pudding1226 发表于 2009-7-3 22:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

不是，我的意思是，在医生的诊断报告下来之前，你一定要随身带糖，这个是救急的最有效方法。

菠菜我在REAL看到过，8，9月还是3，4月有买，不太记得了。除了菠菜，还有很多东西补血，比如猪肝，红枣，阿胶之类的，这个有待进一步查寻。

还有，喝点泡腾片也不算药了，超市都有买，就当糖水喝呗

明月寄相思 发表于 2009-7-3 22:56

偶也有这个问题
医生建议就是吃巧克力啦
MM喜欢吃菠菜可以自己种的
德国的菠菜种子，种下去长得挺快的

月牙丨突 发表于 2009-7-3 22:57

偶也有这个问题
医生建议就是吃巧克力啦
MM喜欢吃菠菜可以自己种的
德国的菠菜种子，种下去长得挺快的
明月寄相思 发表于 2009-7-3 22:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我也想吃，种花盆可以吗？一茬可以割几回呀？{:5_360:}

上好佳 发表于 2009-7-5 15:20

亲,你家阳台正好可以种菠菜,你要是像我这样爱吃甜的就好了,我都怀疑自己得糖尿病了

havaianas 发表于 2009-7-6 22:53

让家里寄点大枣，多吃点那个补血。
因为女孩子的生理特征，所以很多都会有低血糖的现象。
平时也要注意有养运动，比方说慢跑之类的，会有辅助效果。

pudding1226 发表于 2009-7-6 23:43



不是，我的意思是，在医生的诊断报告下来之前，你一定要随身带糖，这个是救急的最有效方法。

菠菜我在REAL看到过，8，9月还是3，4月有买，不太记得了。除了菠菜，还有很多东西补血，比如猪肝，红枣，阿胶之类 ...
月牙丨突 发表于 2009-7-3 22:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif



香蕉有啥作用啊？

pudding1226 发表于 2009-7-6 23:44



不是，我的意思是，在医生的诊断报告下来之前，你一定要随身带糖，这个是救急的最有效方法。

菠菜我在REAL看到过，8，9月还是3，4月有买，不太记得了。除了菠菜，还有很多东西补血，比如猪肝，红枣，阿胶之类 ...
月牙丨突 发表于 2009-7-3 22:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


恩，谢谢mm，我会多注意的，多吃

pudding1226 发表于 2009-7-6 23:45

偶也有这个问题
医生建议就是吃巧克力啦
MM喜欢吃菠菜可以自己种的
德国的菠菜种子，种下去长得挺快的
明月寄相思 发表于 2009-7-3 22:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我买了种子了，还没种，只种了香菜，还都死了

月牙丨突 发表于 2009-7-7 00:01


香蕉有啥作用啊？
pudding1226 发表于 2009-7-6 23:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
香蕉糖分很足

havaianas 发表于 2009-7-7 00:05

13# 月牙丨突
苹果比香蕉的糖分还多

pudding1226 发表于 2009-7-7 00:09

13# 月牙丨突
苹果比香蕉的糖分还多
havaianas 发表于 2009-7-7 00:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


邻居让我每天喝可乐，吃薯片，我晕

月牙丨突 发表于 2009-7-7 05:16

13# 月牙丨突
苹果比香蕉的糖分还多
havaianas 发表于 2009-7-7 00:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

好像香蕉比苹果容易吸收的多，我听说糖尿病人偶尔可以吃苹果，但是绝对不可以吃香蕉

pudding1226 发表于 2009-7-7 11:36



好像香蕉比苹果容易吸收的多，我听说糖尿病人偶尔可以吃苹果，但是绝对不可以吃香蕉
月牙丨突 发表于 2009-7-7 05:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


恩，我开始吃铁的胶囊了，药店买的，好贵，24欧100片可以吃一个月

hellohellokitty 发表于 2009-7-7 11:56

这两个东西不健康。我肚子饿的时候也低血糖，四肢乏力还头晕。不过及时吃点东西缓过来就可以了。mm可以吃点枣，糖什么的。一定要按时就餐，很重要




邻居让我每天喝可乐，吃薯片，我晕
pudding1226 发表于 2009-7-7 00:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

gummybearchen 发表于 2009-7-7 12:20

我觉得MM是不是搞混了？你的血压完全正常，医生没有化验就跟你说低血糖？血糖低是因为节食过度或者饥饿过久造成的，只要进食淀粉和糖类，就可以恢复，跟补铁没有关系。铁是生成血红素的，你的血色素是多少？检查结果过低么？补铁不会太错，但是不会因为这个提高你的血糖水平……

pudding1226 发表于 2009-7-7 12:44

这两个东西不健康。我肚子饿的时候也低血糖，四肢乏力还头晕。不过及时吃点东西缓过来就可以了。mm可以吃点枣，糖什么的。一定要按时就餐，很重要


hellohellokitty 发表于 2009-7-7 11:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


恩，可能我平时不怎么吃巧克力，零食，也不爱吃肉，可能体内的热量就不够了

pudding1226 发表于 2009-7-7 12:47

我觉得MM是不是搞混了？你的血压完全正常，医生没有化验就跟你说低血糖？血糖低是因为节食过度或者饥饿过久造成的，只要进食淀粉和糖类，就可以恢复，跟补铁没有关系。铁是生成血红素的，你的血色素是多少？检查结果 ...
gummybearchen 发表于 2009-7-7 12:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我也一直搞不清楚血压喝血糖的关系。
血压，我在网上查，中国人的正常范围在80到120之间，我是63，90，这也正常嘛？医生说太低了。
血糖，我是化验的，昨天去看结果，医生没有告诉我具体值，但是说我体内血太少，造成的原因可能是铁含量不足，所以要补铁（我国内的时候就有点缺铁性贫血）。

@1234@ 发表于 2009-7-7 21:32

本帖最后由 @1234@ 于 2009-7-7 21:35 编辑

泡腾片里面没有糖分，喝了没用的。
我是遗传性低血糖，小的时候没有，初中的时候才发现的。
没什么大不了的。
自己注意一点，天热和激动的时候，注意血糖变化，你可能会心慌，或者眼前发黑，说明你已经有低血糖的状况了，这个时候要镇静。需要立刻补充糖份。最简单的办法是喝可乐或者雪碧之类的东西。必须含原糖，也就是说含甜味剂的东西是无用的，一般泡腾片都是甜味剂，无糖的，所以没效果，只能补充维他命。
跑步什么的，要特别注意，很容易病发的，用医生的话说，这个呢是个病，也不是个病，意思就是这个毛病不算什么大毛病。
没必要特别补充糖分，平时补充太多糖分，反而不好，容易糖超标，对身体不好的。
3餐要均匀，饿出来的低血糖，吃点东西就没事了。

草莓妹妹 发表于 2009-7-7 22:26

你的血压算低吗?
我上次80/60医生说很正常啊，以前我也低血压低血糖的，但是具体血压值我不知道的，还以为现在好了呢。

草宝宝 发表于 2009-7-8 16:56

我觉得如果楼主很瘦的话，这个血压是还ok，就是下压低于70就容易晕。我有段时间也这样，其实血压低有时和吃的少有关，特别是少吃饭，少吃淀粉质的东西，就很容易造成血压过低。

不用担心，注意饮食，慢慢会好起来的。一定好好吃饭！

良乡 发表于 2009-7-8 17:03

我最近的情况经常出现，麻烦死了，在减肥，不能吃淀粉和糖，可是不吃又经常血压低，最进基本就是50，100的。唉。。。。。。。。。

月牙丨突 发表于 2009-7-8 18:12

我最近的情况经常出现，麻烦死了，在减肥，不能吃淀粉和糖，可是不吃又经常血压低，最进基本就是50，100的。唉。。。。。。。。。
良乡 发表于 2009-7-8 17:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_297:} 减肥绝对不能以身体健康为代价。

gummybearchen 发表于 2009-7-8 23:23




我也一直搞不清楚血压喝血糖的关系。
血压，我在网上查，中国人的正常范围在80到120之间，我是63，90，这也正常嘛？医生说太低了。
血糖，我是化验的，昨天去看结果，医生没有告诉我具体值，但是说我体内血太 ...
pudding1226 发表于 2009-7-7 12:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那MM很可能是贫血，缺铁性贫血。血是不会太少的，只是血色素含量不够高罢了。低压60高压90完全正常，我的血压多少年来一直是这样，像你这个年纪超过120就要被怀疑高血压了。
你验完血，医生应该把化验单给你的，没有给你可以向他要。一般血常规的检测值后面都附有正常值的范围。血色素低于9克属于贫血，血糖是随着饮食情况波动的，一般要早晨空腹的时候测或者饭后过至少半个小时才能测，当然，饿太久去测也是不准的。
血压血糖贫血没有什么必然的联系，不过都会造成眩晕和乏力，其原理是不同的。

娃娃妈 发表于 2009-7-9 02:46

应该不算太低吧
我大学体检一直是90-60
到37岁依然是
身体很健康，爱运动
不头晕不眼花的
现在上了岁数血压上去了，实属正常

大开心果 发表于 2009-7-9 23:19

pudding1226 发表于 2009-7-10 11:46

谢谢大家那么关心，不一一回复了

这几天吃药，之后吃的特别多，一直饿。不管是食补还是药补，我现在都要吃，不然每天晕晕沉沉的，什么都干不了。
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