萍聚 › 塑身健体 › 关于减肥中的问题解答(ZT)

Julia0245 发表于 2010-6-7 13:44

{:5_354:}

catalpa 发表于 2010-6-7 20:36

{:4_302:}

suessigkeit 发表于 2010-6-9 14:26

{:4_276:}

蕃茄炒蛋 发表于 2010-6-9 14:40

{:2_227:}

jangkeunsuk 发表于 2010-6-9 16:13

{:4_291:}

橙汁 发表于 2010-6-10 01:31

kk

蠢猫 发表于 2010-6-10 01:39

想减肥，看看哈~~~

欠子析 发表于 2010-6-10 13:38

see

粉红娘娘 发表于 2010-6-12 16:50

{:5_358:}

大晴天 发表于 2010-6-12 20:28

{:4_295:}谢谢

姜头 发表于 2010-6-17 22:00

回复 1# cindypipa


    mark

ying-juni 发表于 2010-6-20 17:18

{:5_360:}

么么啊么么 发表于 2010-6-20 17:19

看看

么么啊么么 发表于 2010-6-20 17:24

第一个就觉得不对：
建立在正常饮食和坚持运动的基础上的减肥，一个月1-2lb 比较好

这个速度太慢了，一个月才1公斤不到。。。真正要减肥的人肯定无法忍受这样的速度，减肥长期没有效果甚微，容易坚持不下来。以前看过说每周不要超过2kg比较健康。最好在0，5到1kg。

个人认为还是根据自身体质和体重制定减肥计划比较好啦。。。

小妇人 发表于 2010-6-21 10:27

看看

又见飞花 发表于 2010-6-21 13:17

{:4_295:}

Milchstrasse 发表于 2010-6-23 16:10

{:2_233:}

养猫的老鼠 发表于 2010-7-12 22:31

{:2_235:}

pingguangxi 发表于 2010-7-13 06:50

{:2_225:}

merryyang 发表于 2010-8-5 12:43

cherrybeyond 发表于 2010-8-6 18:18

have a look

wohawoha 发表于 2010-8-6 18:38

DDDDDDDDDDDDDDDdd

高个子逻辑 发表于 2010-9-23 10:29

{:4_295:}

xiaowen 发表于 2010-9-30 15:33

kankan

dryleilei 发表于 2010-10-3 10:24

little-fox 发表于 2010-10-4 17:57

:shutup:

lydia_fairy 发表于 2010-10-4 19:03

{:5_350:}

Kejia 发表于 2010-10-4 19:38

See see.

zzzmmm 发表于 2010-10-4 20:20

{:4_279:}

大海无量 发表于 2010-10-5 11:01

{:5_358:}

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