maomao888
发表于 2008-12-15 12:18
30分钟搞惦的烤羊排
肚子饿的咕咕叫冲进超市拎了2块羊排和蔬菜,回家就动手了, 30分钟就吃上了香喷喷的.
maomao888
发表于 2008-12-15 12:24
原料就这些, 花椒捻碎,和辣椒粉椒盐粉致然料酒少许菜油抹到羊肉上,
锡伯纸包上, 烤箱温度调到230度, 放进去烤个15分钟, 关掉烤箱, 在箱里用余热再烤个10分钟就好了,
烤得吱吱往外冒油香气扑鼻.
[ 本帖最后由 maomao888 于 2008-12-15 12:27 编辑 ]
maomao888
发表于 2008-12-15 12:27
烤得同时炒好了蔬菜煮好了饭, 统筹学学得不错哈, 有效的时间管理 :)
maomao888
发表于 2008-12-15 12:29
吃撑到了, 饭后来一杯咖啡助消化
michilleyyy
发表于 2008-12-15 13:25
:D
小茄子包儿
发表于 2008-12-15 14:04
zhuoredlefsen
发表于 2008-12-15 14:13
花椒粉下次用黑胡椒磨来弄就更快啦！
蛇妖MM
发表于 2008-12-15 14:19
:) :)
昵称已满
发表于 2008-12-15 14:21
$支持$ $支持$ $支持$ $支持$ 我都偷懒，买了腌好的直接回来烤~~~$m7$
我爱猫猫
发表于 2008-12-15 17:34
$m19$ 饿了$m17$
ivydior
发表于 2008-12-15 17:38
$送花$ 效率真高呀
蝎魅
发表于 2008-12-15 23:54
$支持$
13579
发表于 2008-12-16 21:37
$高$
fanfanqing
发表于 2008-12-17 11:29
偶喜欢$m15$
xst666
发表于 2008-12-17 12:14
伙食不错啊!下次自己也试一下
maomao888
发表于 2008-12-18 15:55
谢谢大家喜欢.
实在是快啊, 所以就归类到了快餐里.
:)
rosamagnolia
发表于 2008-12-18 17:27
:) :) :)
chunrash
发表于 2008-12-18 20:28
$送花$ 真好
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