Aquaspirit 发表于 2008-8-30 23:16

mixmas 发表于 2008-8-30 23:19

正常的。。。

但是MM还是悠着点儿，虽然说怀孕不是生病，但是不能够和以前一样玩啊累啊的喽

Aquaspirit 发表于 2008-8-30 23:21

Aquaspirit 发表于 2008-8-30 23:46

mixmas 发表于 2008-8-31 00:40

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$郁闷$ 就是啊, 我家那个非说我运动量不够

要练早练，不能挺个肚子现在乱运动

在专业人士的指导下做些孕妇YOGA或者体操，水中运动是好的
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想问问各位妈妈, 你们都是从什么时候开始走路感觉累的? 我看有些妈妈说35周前都健步如飞呢$高$

我怀小狼因为羊水多，20多周就肚子已经很大，走路已经累了，明显感觉缺氧

Aquaspirit 发表于 2008-8-31 00:44

我爱小树 发表于 2008-8-31 10:48

原帖由 Aquaspirit 于 2008-8-30 23:46 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
想问问各位妈妈, 你们都是从什么时候开始走路感觉累的? 我看有些妈妈说35周前都健步如飞呢$高$

呵呵，没听到过，我感觉从第八周开始就累了$汗$ 。可能是第七周在家休假的缘故，但是后来一直也没感觉轻松过。现在也是，什么初期反应都过去了，可还是累。一般出去逛街一个小时就累了，然后就得坐下歇一会儿。吃点东西，喝喝水什么的，再接着逛。体力是明显不如以前了，也不敢轻举妄动啊。$郁闷$

MR.OIL 发表于 2008-8-31 11:43

我25周以后又段时间，屁股痛
平时10分钟的路走了近一个小时
30周后却健步如飞

MR.OIL 发表于 2008-8-31 11:45

你一定要注意了
孕妇最怕累
你现在最好尽量躺着

archinazheng 发表于 2008-8-31 11:56

我最没出息了，从查出来有了，就一直睡不醒。直到4个月时才精神起来，多动动。但也是，轻一阵，重一阵的。估计每次再长大一些的时候，就会不适应，适应了就好几天，然后再长。。。:)

archinazheng 发表于 2008-8-31 11:59

建议MM 出门多走动时，可以带个托腹带，还挺管用的，对腰椎也好。晚上可以用专门的枕头放在左右。我用的是国内两个连在一起，可调节距离的，枕头中间有凹陷的那种。刚发现德国也有的卖。就是太贵了，一只单的就要20多欧。
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