dd？？？
sss[ 本帖最后由 ich_bj 于 2008-10-2 21:10 编辑 ] 原帖由 ich_bj 于 2008-7-14 22:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$frage$
我说要服用叶酸，他说你多吃水果蔬菜就可以了，这个叶酸也是chemie，不是natur的，最好不服用，如果你有这方面的krank才服用。$frage$
可是论坛里姐妹们的医生不是都建议大家服用吗？糊涂了。
你还是问问妇科医生吧，觉得你的医生怪怪的。现在德国中国孕前都要求服用叶酸的。 偶是超级偏食的，爱肉不爱果菜，所以我不补是不行的 就是因为普通人按自己的习惯来吃蔬果一般都达不到需求的量，所以才要吃药。 你那hausarzt是男的并且还是没有孩子的那种吧$汗$ 原帖由 蓝水晶小妖 于 2008-7-14 21:52 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你那hausarzt是男的并且还是没有孩子的那种吧$汗$
我的FA是个老头，当时也叫吃了。 我的妇科医生也是那么说的．因为搬家的关系我看了两个．一个是男的，一个是女的，女的有孩子，并且已经当了３０年的妇科医生了，都不提倡．还有别的好些都是这样的，并不是所有的妇科医生都提倡吃叶酸． 其实问题不会很大，大多妈妈是怀孕了以后才开始吃的啊 国内还说叶酸吃到怀孕3个月就要停呢，可是我的医生建议我吃到哺乳完呢。 原帖由 ball008 于 2008-7-14 23:15 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
国内还说叶酸吃到怀孕3个月就要停呢，可是我的医生建议我吃到哺乳完呢。
对，不一样的，备孕到怀孕3个月是800那种，然后到哺乳结束都是400的就OK 我的FA说，叶酸是一定要吃的。
因为叶酸里面的婴儿成长所必需的维他命成分是不能通过食物来获取的，只能通过吃叶酸。
而其他的钙，铁等婴儿成长所必需的成分，则是可以通过食物来获取。所以倒不一定要吃钙片什么的。 可是那个怀孕和哺乳期吃的复合维他命里就有叶酸了么
我医生也没让我额外吃 这个，不同的人有不同的主张吧！叶酸主要是促进细胞成长的。是胎儿成长所必需的一种维生素。有些医生认为，药店卖的叶酸是化学制剂，不好。而且，吃了之后，到底人体能吸收多少，也因人而异。所以主张食补。如果过去吃素，那么体内应该不会缺叶酸。如果怀孕了，那么多吃些蔬菜，比如西兰花，菠菜，香蕉，全麦面包，等等，也可以补充叶酸的。我的医生就建议食补。就连dha, 都不建议吃，而是让我每周吃两次鱼。 各有各的理由，其实轮流吃不就好了，比如说今天吃了叶酸就是少吃点素菜也没关系，明天不吃叶酸，多吃点素菜，轮流吃呀。好像比较两全其美$考虑$ $考虑$
我还没宝宝，我爸爸是医生，他就让我轮流吃，各天吃叶酸和复合维生素。因为DM的复合维生素里有200微克的叶酸。现在体内补充以下，再说对母体本身也有好处。这里的素菜咋也比不上上海得多呀。总是少一点的，再说天天吃一样的素菜，我是受不了的，没办法，只要药补拉
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