{:2_227:}
{:5_342:}
{:5_319:}
{:2_237:}
最近胖得不成人样le
Zumba吗?
{:2_225:}
{:5_318:}{:5_335:}
我从56减到54很快,然后就维持在54一个多月了,都没有下!{:5_344:}这两个月来一直坚持游泳,一周两三次,为何还不瘦啊!肉好像紧致了一些!
{:6_397:}
什么啊,这么保密
看看
我现在也是晚上不吃饭~但是感觉白天可能吃的有点多 和mm分享我的食谱 白天不吃碳水化合物 早餐麦片粥加烤面包果酱,中午多吃蔬菜和肉,零食为各种水果挑一两样或者黑巧克力。 下午4点以后不吃任何东西。可行吗
kan kan
mm
{:5_318:}
{:5_312:}
Ddddd
{:4_457:}
{:5_342:}
er
{:4_308:}
感觉跟楼主妹纸体质很像。。。
{:4_276:}
ok
看看:)
:)
{:5_318:}
看