the14atu 发表于 2008-6-6 11:30

健身动作详细图鉴



[ 本帖最后由 the14atu 于 2008-6-6 18:46 编辑 ]

the14atu 发表于 2008-6-6 11:34

the14atu 发表于 2008-6-6 11:36

腹腰

the14atu 发表于 2008-6-6 11:38

肱二头肌

the14atu 发表于 2008-6-6 11:40

肱三头肌

the14atu 发表于 2008-6-6 11:42

肩部

the14atu 发表于 2008-6-6 11:42

前臂

the14atu 发表于 2008-6-6 11:43

头颈

the14atu 发表于 2008-6-6 11:46

腿部

the14atu 发表于 2008-6-6 11:47

发玩收工,:( 累啊,要求加精安慰$害羞$

halloubuntu 发表于 2008-6-6 11:51

辛苦,辛苦了,全国人民不会忘记你$汗$ $汗$ $支持$ $支持$

Innerfire 发表于 2008-6-6 12:31

zan $支持$ $支持$

thorsten1015 发表于 2008-6-6 16:03

支持版主加精,很多图解很多都没看过,尤其很多结合哑铃的,杠铃的之前都不知道

冬天的海 发表于 2008-6-7 01:20

辛苦了$送花$ $送花$
我拷都拷累了

michaellord110 发表于 2008-6-7 12:06

强贴留名,哥们真是辛苦了$支持$

wangshuo 发表于 2008-6-16 19:11

绝对精华
马上收藏

hedeming 发表于 2008-6-18 10:02

好帖,强烈支持!$支持$ $支持$ $支持$

bullll 发表于 2008-6-18 23:29

$支持$ 辛苦啊

dahonghong 发表于 2008-6-24 23:24

辛苦了

皇太子KY 发表于 2008-8-15 18:54

好贴!!!

douhaola 发表于 2008-9-21 21:51

真好啊,楼主辛苦啦

deukath 发表于 2009-2-17 19:31

好东西,顶, 狂顶!

小猫 发表于 2009-2-17 21:04

介。。。太专业了
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