风中的胖子 发表于 2004-4-3 19:50

[牛X]风中的胖子今天开始正式健身了

从健身俱乐部回来，感觉好爽！每块肌肉都在颤抖，每滩肥肉都在呻吟。n个月后，俺会公布健身成果，一块拥有6快肌肉的腹部。

lucychen 发表于 2004-4-3 21:10

你是男的吧？？？？？

风中的胖子 发表于 2004-4-3 21:11

呵呵呵呵

让你猜对了。

☆天佑龙☆宝儿 发表于 2004-4-3 21:19

我的肥肉也在颤抖...嘎嘎......关注中馁!!!

ElectricBlue 发表于 2004-4-3 23:28

俺们期待1块变6块的过程。。。。。到时候要秀哦！！！

风中的胖子 发表于 2004-4-3 23:32

嗯哪

到时候会有个对比照片，不过少儿不宜

skykittey 发表于 2004-4-3 23:54

不要那么乐观，健身是长时间的坚持，１年左右才有效果，有时候还需要药物帮助．我都没有舍得买

天蝎公主 发表于 2004-4-4 08:53

强烈支持.有空能否教教我怎么练腹肌?呵呵

建议风中的胖子当本版的男士形象代言人!

风中的胖子 发表于 2004-4-4 10:07

oh yeah!

风中的胖子 发表于 2004-4-4 10:09

今天不是肌肉在呻吟，是我在呻吟。只是浑身都痛，就是腹部不痛，可能是肥肉太多了。

青蓝忘情水 发表于 2004-4-4 10:55

哈哈，继续努力，关注ING

风中的胖子 发表于 2004-4-4 11:30

不会吧

一不小心发现者帖子变成了“精”，欧麦高！我查了一下。别的“精”都是减肥日记，俺可没要写成日记形式呀。压力太大了，压力太大人会变瘦的

井上靖：敦煌 发表于 2004-4-5 00:26

最初由 风中的胖子 发布
今天不是肌肉在呻吟，是我在呻吟。只是浑身都痛，就是腹部不痛，可能是肥肉太多了。

那是因为定期不运动,突然剧烈运动后肌肉组织产生的乳酸在作怪,所以你会感到痛.

其实要健身塑体并不一定要去健身房,那里是针对健美的.自己在家里利用自然重力(体重)结合有氧运动(跑步,各种球类项目),就能达到非常不错的效果.当然同时注意控制热量的摄取.

海边吹风的女孩 发表于 2004-4-5 06:45

哈哈,好搞笑的名子.胖子祝你有个好胃口!!

风中的胖子 发表于 2004-4-5 20:43

胃口不能太好

太好怎么减肥？！吃鱼能不长肉，你在海边吹风时也来个潜泳，给我弄两条。美人鱼也行。

kiwi-rr 发表于 2004-4-5 21:50

我的6快好团结，从来不分开

宪哥说的，哈

惘然睡梦中 发表于 2004-4-6 01:03

既然要健身就一定要坚持下来，只要一停一定会发胖的而且比原来还要胖！！！

ＹＹ 发表于 2004-4-6 14:59

加油哦!!!

casio 发表于 2004-4-6 16:47

胖子，不是打击你的积极性，如果你以前没练过健身，6块腹肌的想法最好放弃，还是现实些，
不要和别人比，和自己以前的体重比，免得你过一个月后，就没有兴趣了！

风中的胖子 发表于 2004-4-6 23:05

我明天就去

以前练过一段，胳膊巨粗。所以有点本钱。6块，是dream，就是个dream。而且，一个月过后，不会没兴趣的，都交了一年的钱了。我减肥是冲着钱去的。想着我的6块肌肉在钱堆里笑我就高兴。

风中的胖子 发表于 2004-4-6 23:15

我明天去跳有氧健身操

oh yeah!那位想去看一看呀，一个胖子在跳哦。我在柏林，欢迎来欣赏我那雄伟的舞步。谢谢。

青蓝忘情水 发表于 2004-4-7 02:04

9494胖子我支持你，怎么就不可能呢？给自己定高点的目标，到时即使达不到也会有很大的改善嘛，继续努力，祝你有那个6快肌肉的梦成真的一天，8过到时可要给我们SHOW一SHOW呀
$支持$$加油$$必胜$

海边吹风的女孩 发表于 2004-4-7 10:05

回复: 胃口不能太好

最初由 风中的胖子 发布
太好怎么减肥？！吃鱼能不长肉，你在海边吹风时也来个潜泳，给我弄两条。美人鱼也行。
$嘎嘎$ 我最爱吃鱼了,弄到鱼还留着自己享用呢,你还是乖乖的减你的肥健你的身吧!别总想什么美人鱼$我倒$ $你个猪头$

lucychen 发表于 2004-4-7 20:37

呵呵。。。风中的胖子说话真有趣。。我要是在柏林一定来捧场。可惜666
加油加油

风中的胖子 发表于 2004-4-7 22:41

我回来了

先报个到，一会有精彩节目哦，不要换台哦

风中的胖子 发表于 2004-4-7 22:59

今晚去的有点晚了，8点才去。俺教练，一位跟我一样性感的男生，陪我练习。练习每天要写下下次要练的重量，所以我发现上次陪我练的MM看来是把我当美女的了，她写的重量，我今天作了40个，还没感觉，自己加重量到原来的3倍，还是能做到他们要求的12个。所以，和我一样性感的陪练男就给我加了点重量。男人就是理解男人，这次腹肌那个爽呀。俺呲牙咧嘴才作了10个。被陪练男看着的时候，我眼睛没闲着。我眼睛就往那跳操的地方看，美女呀，一个都没有。在我看的时候，突然，再突然，很突然，跳操房里的灯就灭了。是真的灭了耶。我再也忍不住了，甩看跟我一样性感的陪练男，直奔跳操房的旁边，骑自行车。你们猜他们在干什么？在干什么？他们在。。。。。。练瑜伽。是真的哦，在一个黑漆漆的屋里面练瑜伽，那颜色，比阿三还黑。我想，我此时进去会不会让他们走火入魔？所以，为了我健身中心的前途，我今天就没去跳操。
下面回答bufu的问题，一个月25，一次得签一年的合同，就是300。当然，他们给了优惠，你只需交299。我在哪练？我们私下聊，我用短信告诉你。我跟你说，我怕被我fans抓到，可疯狂了。
over

catcindy 发表于 2004-4-7 23:03

好复杂，没看懂，为什么灯一黑，那个性感美男就去骑自行车啊？

donren 发表于 2004-4-9 17:24

胖子，练的时候不要分心啊，要想着你练的那块肌肉是否在用力。

想看美女，休息的时候就大胆的看，不要偷看。

会有一天，等你练壮了，让美女偷看你！

呵呵。。。

jiafeileilei 发表于 2004-4-9 19:39

胖子的思维很是跳跃啊，好在欧比较适应这种表达，还看得我好累啊。
catcindy，你更逗阿，性感美男骑自行车。。$经典$ $真牛$

ＹＹ 发表于 2004-4-10 20:21

逗啊,好认真!!
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