萍聚 › 塑身健体 › 还能去哪减肥日记--大家监督我！！！

还能去哪 发表于 2004-4-1 09:53

真得很好吃。鸭架我拿你怎么办？

$汗水$

慢慢我会增加运动量的。

$嘎嘎$

还能去哪 发表于 2004-4-1 18:54

好开心呢！！瘦了1斤，再接再厉，晚上爬楼梯去，
回来后再做饼干操！！！

娃哈哈！！！

还能去哪 发表于 2004-4-2 10:48

时间：4月2日

早餐：蔬菜沙拉一碗，豆奶一杯，柠檬一个

午餐: 蛋炒饭半碗,绿茶柠檬汁(自制)

lucychen 发表于 2004-4-2 16:08

不过啊，才几天就瘦了。。。。

ElectricBlue 发表于 2004-4-3 01:03

最初由 还能去哪 发布
好开心呢！！瘦了1斤，再接再厉，晚上爬楼梯去，
回来后再做饼干操！！！

娃哈哈！！！

恭喜MM减肉肉了，，，，继续努力！！！

还能去哪 发表于 2004-4-6 21:01

时间：4月3日
早餐：全麦面包+salat，豆奶一杯
午餐：小碗汤
晚餐：蚝油生菜，小碗米饭
爬楼梯，饼干操

还能去哪 发表于 2004-4-6 21:08

时间：4月4日
早餐：全麦面包+salat，豆奶一杯
午餐：小碗汤
晚餐：生菜鸭架，小碗米饭
爬楼梯，饼干操

时间：4月5日
早餐：全麦面包+salat，豆奶一杯
午餐：小碗汤
晚餐：蚝油生菜，小碗米饭
爬楼梯，饼干操

时间：4月6日
早餐：全麦面包+salat，豆奶一杯
午餐：土豆丝，菠菜汤，小碗米饭
晚餐：酸菜炒肉，一小张饼
爬楼梯，饼干操

lucychen 发表于 2004-4-6 21:34

你这几天跑到哪里去了？？偷懒啊

catcindy 发表于 2004-4-6 22:02

怎么每天中午都吃那么少啊？下午能撑的住吗？

ElectricBlue 发表于 2004-4-6 22:47

mm 每天爬多少楼梯？

青蓝忘情水 发表于 2004-4-7 02:24

http://img.eoshow.com/eoshow/cn/shi.gif呀，http://img.eoshow.com/eoshow/cn/zen.gifhttp://img.eoshow.com/eoshow/cn/me.gif天天http://img.eoshow.com/eoshow/cn/pa1.gif楼梯http://img.eoshow.com/eoshow/cn/ne.gif？http://img.eoshow.com/eoshow/cn/zen.gifhttp://img.eoshow.com/eoshow/cn/me.gifhttp://img.eoshow.com/eoshow/cn/hai9.gif没http://img.eoshow.com/eoshow/cn/pa1.gif回来？

还能去哪 发表于 2004-4-7 23:50

最初由 lucychen 发布
你这几天跑到哪里去了？？偷懒啊

没有啊，电脑坏了，所以没上网。

刚修好，马上来补日记了。

还能去哪 发表于 2004-4-7 23:51

最初由 catcindy 发布
怎么每天中午都吃那么少啊？下午能撑的住吗？


还好了，习惯就不饿了。

还能去哪 发表于 2004-4-7 23:53

最初由 ElectricBlue 发布
mm 每天爬多少楼梯？

我家住十楼，只要是下楼就走楼梯啊。

好像腿真得瘦了呢。

呵呵……

还能去哪 发表于 2004-4-7 23:55

最初由 青蓝忘情水 发布
http://img.eoshow.com/eoshow/cn/shi.gif呀，http://img.eoshow.com/eoshow/cn/zen.gifhttp://img.eoshow.com/eoshow/cn/me.gif天天http://img.eoshow.com/eoshow/cn/pa1.gif楼梯http://img.eoshow.com/eoshow/cn/ne.gif？http://img.eoshow.com/eoshow/cn/zen.gifhttp://img.eoshow.com/eoshow/cn/me.gifhttp://img.eoshow.com/eoshow/cn/hai9.gif没http://img.eoshow.com/eoshow/cn/pa1.gif回来？


这不是回来了么？哈哈……

jj你好可爱啊！
$挖哈哈哈$

还能去哪 发表于 2004-4-8 00:03

时间：4月7日
体重：没变化

早餐：面包+salat,牛奶一杯
去办事，跑了一上午。
午餐：Doenner一个
晚餐：沙拉，小火腿肠3块

饼干操

还能去哪 发表于 2004-4-8 09:16

时间：4月8日
体重：没变化

早餐：小饼干,牛奶一杯

午餐：小饼干5块

晚餐：韭菜炒鸡蛋，酸菜炒肉。1/4碗米饭

今天没爬楼，现在就去做饼干操。

ＹＹ 发表于 2004-4-8 15:01

爬楼梯...我也想,但是恐怖片看多了,一个人不敢啊,十几层的楼,叫bf一起爬,他说我想害死他...

lucychen 发表于 2004-4-8 15:05

我从来不看恐怖片。哈哈...

ＹＹ 发表于 2004-4-8 18:32

我现在就去爬了...

还能去哪 发表于 2004-4-8 20:36

是很恐怖的说！！

为了减肥大业。牺牲了！！

还能去哪 发表于 2004-4-9 22:33

时间：4月9日
体重：没变化

早餐：麦片+牛奶，黄瓜沙拉

午餐：蘑菇炒肉+1/4碗米饭

散步半小时

晚餐：耗油生菜，鸡蛋西红柿，1/4碗米饭

饼干操ing

ElectricBlue 发表于 2004-4-10 11:34

最初由 还能去哪 发布
是很恐怖的说！！

为了减肥大业。牺牲了！！

昨天晚上我也看了恐怖片，每次看完恐怖的，我得再看一部搞笑的，洗洗脑 $怕怕$ $怕怕$

ＹＹ 发表于 2004-4-10 15:03

我看恐怖镜头都是让bf帮我看,然后让他讲给我,他说我太残忍了...

还能去哪 发表于 2004-4-10 20:02

时间：4月10日
体重：没变化

早餐：麦片+牛奶

午餐：红烧肉，海苔汤+1/4碗米饭

5555555管不住自己，吃了好几块肉。


晚餐：酸奶+salat

睡前一杯自制蜂蜜醋。

还能去哪 发表于 2004-4-10 20:04

最初由 ElectricBlue 发布
昨天晚上我也看了恐怖片，每次看完恐怖的，我得再看一部搞笑的，洗洗脑 $怕怕$ $怕怕$

看完我就呼呼……

经常作恶梦。

好像挺自虐的我。

$挖哈哈哈$

还能去哪 发表于 2004-4-10 20:07

最初由 ＹＹ 发布
我看恐怖镜头都是让bf帮我看,然后让他讲给我,他说我太残忍了...


$挖哈哈哈$

YY你告诉他经常被吓，有助于身体健康。

忘了在什么地方看到的了，还有科学根据呢。

ＹＹ 发表于 2004-4-10 21:20

最初由 还能去哪 发布
$挖哈哈哈$

YY你告诉他经常被吓，有助于身体健康。

忘了在什么地方看到的了，还有科学根据呢。
唉...搞的我看恐怖片还得征求他的同意,我如果告诉他这个,他一定会说以后我自己看好了
$怕怕$

还能去哪 发表于 2004-4-11 10:53

那就不要告诉他好了拉。

嘻嘻！

还能去哪 发表于 2004-4-11 10:54

时间：4月11日
体重：没称
早餐：蜂蜜醋

午餐：黄瓜沙拉，素炒胡萝卜，1/4碗米饭

晚餐：黄瓜沙拉，凉拌豆芽，1/4碗米饭

我爬啊爬啊爬啊爬……9层楼！

$汗水$ $出大汗$

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