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韩国减肥操........减肥贵在坚持,每天10分钟即可

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发表于 2007-9-9 19:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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韩国, 减肥

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发表于 2007-9-9 20:10 | 显示全部楼层
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发表于 2007-9-9 20:16 | 显示全部楼层
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这个好$支持$
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发表于 2007-9-9 22:53 | 显示全部楼层
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好东东
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发表于 2007-9-10 09:19 | 显示全部楼层
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发表于 2007-9-10 12:27 | 显示全部楼层
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发表于 2007-9-10 13:40 | 显示全部楼层
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mimi hao da :o
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发表于 2007-9-10 20:18 | 显示全部楼层
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很多都是愈加的动作啊
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发表于 2007-9-10 23:28 | 显示全部楼层
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发表于 2007-9-14 23:15 | 显示全部楼层
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发表于 2007-10-5 19:54 | 显示全部楼层
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发表于 2007-10-5 23:18 | 显示全部楼层
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第6个重心不稳呀，没法做是要蹲下，上身可以正直，但是膝盖肯定要向前倾斜的，按照图解是不能完成的人类动作~~~~~~~呵呵
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发表于 2007-10-7 12:06 | 显示全部楼层
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发表于 2007-10-11 17:00 | 显示全部楼层
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发表于 2007-10-12 10:57 | 显示全部楼层
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发表于 2007-10-17 17:53 | 显示全部楼层
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$支持$ 有的动作也挺难的
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发表于 2007-10-21 17:08 | 显示全部楼层
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发表于 2007-10-22 00:11 | 显示全部楼层
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发表于 2007-10-23 18:01 | 显示全部楼层
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难道不只能减肥,还能丰胸?$考虑$
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发表于 2007-10-23 19:57 | 显示全部楼层
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发表于 2007-10-23 20:25 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-13 16:33 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-15 13:39 | 显示全部楼层
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好像都很难:(
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发表于 2007-11-15 15:15 | 显示全部楼层
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$送花$ $送花$ 好~~好~~!很有用~~~~
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发表于 2008-3-15 01:30 | 显示全部楼层
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搜到了一个好帖子，虽然很老了，但是还是要顶！
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发表于 2008-3-16 13:18 | 显示全部楼层
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这个动作变化太多，我坚持不了，我觉得我还是适合简单运动:(
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发表于 2008-3-16 17:40 | 显示全部楼层
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发表于 2008-3-16 20:44 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-4 23:47 | 显示全部楼层
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一看就挺消耗体力的，不错！
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