yourzhou 发表于 2007-8-27 17:22

男同胞快出动,形势一片大好

男同胞快出动,形势一片大好。现在健身版块加入了一位男性的健身达人斑竹,加上原来得V 版,现在已经有两位男性健身达人了。
已经压倒了多多斑竹。
各位男同胞快来一起健身,欧洲的健身风气很浓,老外一个个都很壮。咱们中国男人也不能落后呀。

halloubuntu 发表于 2007-8-27 17:49

9494,中国男人很是狠棒的好不好,我们都来练成brad pitt,okay?:D :D :D

猪哼哼 发表于 2007-8-27 21:22

说的太好了

周末偶跑步去小瑞士

halloubuntu 发表于 2007-8-27 21:26

原帖由 砖家 于 2007-8-27 21:22 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
说的太好了

周末偶跑步去小瑞士

你能跑去小瑞士,我就跑去捷克,呵呵

筷趣尚调 发表于 2007-8-27 21:55

V斑很健壮吗?我觉得他挺柴的。:cool:

halloubuntu 发表于 2007-8-27 22:06

原帖由 筷趣尚调 于 2007-8-27 21:55 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
V斑很健壮吗?我觉得他挺柴的。:cool:

不要瞎说,他狠帅的!!

katzchen 发表于 2007-8-28 16:40

:o可是过于健壮会有点吓人的$汗$ $汗$

halloubuntu 发表于 2007-8-28 16:50

原帖由 katzchen 于 2007-8-28 16:40 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:o可是过于健壮会有点吓人的$汗$ $汗$

那你女人看男人,
真男人都要是十万辛格,呵呵

筷趣尚调 发表于 2007-8-28 20:17

原帖由 halloubuntu 于 2007-8-28 16:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


那你女人看男人,
真男人都要是十万辛格,呵呵
谁说的呀$汗$ $汗$ $汗$

kiwi-rr 发表于 2007-8-29 16:22

原帖由 筷趣尚调 于 2007-8-27 21:55 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
V斑很健壮吗?我觉得他挺柴的。:cool:
big red big purpleo :cool: :cool:

Innerfire 发表于 2007-8-30 21:42

男人应该力量、速度、体力、柔韧性、协调性、反映全面发展 (汗..怎么跟眼保健操似的...)

力量是肯定非常重要滴,看看中国男篮为什么打不过欧洲球队就知道了$怒吼$

johnny_sheng 发表于 2007-9-3 14:17

个人比较偏向于肌肉男,自己一直在往这个方向努力,现在小有成就。但是有个麻烦就是容易胖,一旦不锻炼,肉乎乎的长$汗$

halloubuntu 发表于 2007-9-3 14:40

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个人比较偏向于肌肉男,自己一直在往这个方向努力,现在小有成就。但是有个麻烦就是容易胖,一旦不锻炼,肉乎乎的长$汗$

上pp沙,上pp

多多女人 发表于 2007-9-3 14:43

干吗要压倒我啊?$郁闷$

halloubuntu 发表于 2007-9-3 15:55

原帖由 多多女人 于 2007-9-3 14:43 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
干吗要压倒我啊?$郁闷$

呵呵,他们太胖了,太胖了哈

yourzhou 发表于 2007-9-3 22:11

多多女人斑竹
$汗$
我的本意是想激发男同胞健身的热情,达到你们女生减肥塑体的那种程度。

werm4587 发表于 2007-9-11 15:56

原帖由 johnny_sheng 于 2007-9-3 14:17 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
个人比较偏向于肌肉男,自己一直在往这个方向努力,现在小有成就。但是有个麻烦就是容易胖,一旦不锻炼,肉乎乎的长$汗$
太同意了!!!$握手$

werm4587 发表于 2007-9-17 13:40

个人认为和基因关系不大,主要看饮食和生活习惯。

werm4587 发表于 2007-9-17 13:43

但是骨架和身高大部分取决于基因了。看看身体和腿长的比例还有腿骨的笔直度。

obeseburro 发表于 2007-9-19 10:32

原帖由 halloubuntu 于 2007-8-27 22:06 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


不要瞎说,他狠帅的!!


V 帅是没滴说,不过没有见过他的 Musule 啊?
谁有独家收藏滴pp,给俺几张...$m15$ $m15$

obeseburro 发表于 2007-9-19 10:33

原帖由 kiwi-rr 于 2007-8-29 16:22 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

big red big purpleo :cool: :cool:


晕~~

$m7$ $m7$

obeseburro 发表于 2007-9-19 10:35

原帖由 werm4587 于 2007-9-17 13:40 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
个人认为和基因关系不大,主要看饮食和生活习惯。


主要大部分中国人对这个健身不是很感冒,正确的锻炼加上适当的饮食绝对有成效,哪怕你骨瘦如柴...


而且越是瘦的人就越要练,因为自己本身的吸收功能不好,就要通过锻炼刺激它!!
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