樱桃树 发表于 2007-4-8 19:26

绝对减肥好咚咚~Winsor Pilates~温莎普拉提~全套！

1.Winsor.Pilates--Basics Step By Step基础篇
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2. Winsor.Pilates--20 Minute Workout 20分钟练习篇
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4.Winsor.Pilates--Advanced Body Slimming
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5.Winsor Pilates--Abdominal Sculpting腰腹篇

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6.Winsor.Pilates--Buns and Thigh Sculpting 臀部大腿篇

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樱桃树 发表于 2007-4-8 19:55

http://lib.verycd.com/2005/08/19/0000061608.html

电驴的:)

keddy 发表于 2007-4-8 20:06

谢谢LZ$送花$

敏颀 发表于 2007-4-9 10:07

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ringty 发表于 2007-4-9 10:15

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ringty 发表于 2007-4-9 11:02

这个还有第三吗?
还有,2,4有MM下了么?
我怎么下不了呢?

阿伯丁白 发表于 2007-4-9 11:19

谢谢啦～～～不过是全英语，有时候听不懂啊:(

happy_or_not 发表于 2007-4-10 02:02

$支持$ $支持$

又见飞花 发表于 2007-4-10 14:21

下过了 做着好累。。。
老了:(

漫天云 发表于 2007-4-10 21:09

$支持$ $支持$ $支持$

kkwm_2001 发表于 2007-4-11 08:13

我怎么下不了

jo 发表于 2007-4-11 11:03

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WASA 发表于 2007-4-11 23:00

有用吗？$考虑$

ilovebottle 发表于 2007-4-12 12:51

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莫奇 发表于 2007-5-12 23:06

$ok$ $支持$ $送花$ $ok$ $支持$ $送花$

多多女人 发表于 2007-6-4 22:54

上面的链接我试过了，可以用．．．

明天开始我会陆续上传我个人的健美操，瑜伽和普拉提资料:)

huitouniao 发表于 2007-6-10 11:26

:) :) :) $送花$

lingling 发表于 2007-6-28 06:32

怎么下载呢？

@Paopao@ 发表于 2007-7-1 16:04

下下来都看不了$汗$ $汗$ $汗$

fruchteis 发表于 2007-8-6 10:55

下了看不了$汗$ $汗$

ghostin 发表于 2007-8-11 18:18

下了个基础片先看看啥样d..$送花$

kittyswings 发表于 2007-8-23 21:54

真的有效果吗？$考虑$ $考虑$

猪哼哼 发表于 2007-8-28 08:49

:D :D http://www.dolc.de/forum/images/smilies/big/020.gif
http://www.dolc.de/forum/images/smilies/big/020.gif

ice-cream 发表于 2007-11-21 22:06

mm们用电炉下吧，我在那都下了好多健身操，瑜伽，普拉提，还有街舞。超爽。;) ;) ;)
张惠兰瑜伽，景丽瑜伽， kitty系列健身操。。。。。。:P :P :P

ruhrriver 发表于 2008-1-5 03:10

:( can not open

杰西西 发表于 2008-1-19 00:38

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hao123 发表于 2008-4-20 16:00

:) :) :)

ninic 发表于 2008-4-22 21:23

:) :) :)

xue 发表于 2008-4-23 14:32

$送花$

dedewangfu 发表于 2008-4-23 16:22

:)
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