原帖由 dinner4u 于 2007-3-29 23:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
兔妈妈是美容太后老佛爷...$高$ $高$ $送花$ $送花$
女人一定要的自己好，真的，只有自己好才是真的好。身体健康其实比什么都重要。我们大家一起研究学习，希望以后还能美美。$送花$
原帖由 小兔花想想 于 2007-3-29 23:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
bm我最拿手了，饭饭用了什么方法没效果？
我吃粗粮,燕麦,喝蜂蜜,吃酸奶,反是书上说的,都试了,可是肚子仍然没有反应..:(
原帖由 小兔花想想 于 2007-3-29 23:05 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
诺，猪皮是最好的，你还是尽可能吃一点吧。$郁闷$
我一吃这个就恶心想吐.偶也不知道为什么.$考虑$ $汗$
原帖由 小兔花想想 于 2007-3-29 23:09 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
女人一定要的自己好，真的，只有自己好才是真的好。身体健康其实比什么都重要。我们大家一起研究学习，希望以后还能美美。$送花$
$支持$ $支持$ $支持$ $支持$ $高$ $高$ $高$
原帖由 诺 于 2007-3-29 23:09 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我一吃这个就恶心想吐.偶也不知道为什么.$考虑$ $汗$
现在你吃的时候就想，可以cup变大:cool: :cool: :cool:
原帖由 fruchteis 于 2007-3-29 23:08 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
bianmi， 其实是便秘bianbi才对
:o 长知识了..$送花$
原帖由 fruchteis 于 2007-3-29 23:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
怎么做比较好吃点啊？
我吃过这个的pizza，再也不买了。。。。。。。
我就是买那种一大包的，早上先用水煮，最后再放点牛奶。其实很难吃，但是我都吃这么多年了，也习惯鸟。
对了，大家早餐后应该吃一个苹果，苹果早上吃是金，中午吃是银，下午和晚上再吃就是铜了。
好，我洗刷完毕就开始自摸肚子去了，先逆时针100，后顺100，对不？从内到外？ 估计手会很酸捏
原帖由 小兔花想想 于 2007-3-29 23:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我就是买那种一大包的，早上先用水煮，最后再放点牛奶。其实很难吃，但是我都吃这么多年了，也习惯鸟。
对了，大家早餐后应该吃一个苹果，苹果早上吃是金，中午吃是银，下午和晚上再吃就是铜了。
$支持$ $支持$ $支持$
好，我去买，就早饭吃完吃，听你的
原帖由 小兔花想想 于 2007-3-29 23:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我就是买那种一大包的，早上先用水煮，最后再放点牛奶。其实很难吃，但是我都吃这么多年了，也习惯鸟。
对了，大家早餐后应该吃一个苹果，苹果早上吃是金，中午吃是银，下午和晚上再吃就是铜了。
$送花$ 明天买苹果去$送花$
原帖由 小兔花想想 于 2007-3-29 23:09 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
女人一定要的自己好，真的，只有自己好才是真的好。身体健康其实比什么都重要。我们大家一起研究学习，希望以后还能美美。$送花$
这偶知道,而且也知道吃什么好,就是偶懒,谁有方法治懒人病啊.$汗$ $汗$
原帖由 诺 于 2007-3-29 23:12 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这偶知道,而且也知道吃什么好,就是偶懒,谁有方法治懒人病啊.$汗$ $汗$
有这么漂亮的懒人吗？
我这样的才叫懒人，你别和我抢
原帖由 fruchteis 于 2007-3-29 23:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
现在你吃的时候就想，可以cup变大:cool: :cool: :cool:
$汗$ $汗$ $汗$
原帖由 fruchteis 于 2007-3-29 23:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好，我洗刷完毕就开始自摸肚子去了，先逆时针100，后顺100，对不？从内到外？ 估计手会很酸捏
这个摸肚子的,有什么效用.$frage$ $考虑$
而我平时多摸两下肚子,都肚子疼的.$郁闷$
原帖由 小兔花想想 于 2007-3-29 23:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我就是买那种一大包的，早上先用水煮，最后再放点牛奶。其实很难吃，但是我都吃这么多年了，也习惯鸟。
对了，大家早餐后应该吃一个苹果，苹果早上吃是金，中午吃是银，下午和晚上再吃就是铜了。
最不爱吃苹果,可是为了健康...:cool:
原帖由 dinner4u 于 2007-3-29 23:09 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我吃粗粮,燕麦,喝蜂蜜,吃酸奶,反是书上说的,都试了,可是肚子仍然没有反应..:(
饭饭，你现在bm吗？教你一个最狠的方法。就是把锅烧热，什么都不放，然后丢几颗冰糖进去，等到冰糖都融成褐色了，你就加水进去煮开。然后喝那个水，狠有效。但是这个方法不能经常吃，冰糖虽然泻火，但是这么吃伤身。你如果n天没bb了，现在就可以试试这个。
其他我以前试果有效的就是早上起来空腹喝一勺橄榄油，这个对我有点效，你可以试试。
人家说吃玉米也可以的。还有喝黑咖啡。。。
但是饭饭运动多了，bm就没了。
原帖由 诺 于 2007-3-29 23:15 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个摸肚子的,有什么效用.$frage$ $考虑$
而我平时多摸两下肚子,都肚子疼的.$郁闷$
嫩就不用减了...腰那么细....大PP是有福气,JLO还保险她的大PP捏...;)
原帖由 诺 于 2007-3-29 23:15 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个摸肚子的,有什么效用.$frage$ $考虑$
而我平时多摸两下肚子,都肚子疼的.$郁闷$
有作用的，一个是促进肠的蠕动，有利于排便。还有一个就是燃烧脂肪，据说可以小肚子。
原帖由 tear 于 2007-3-29 23:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有这么漂亮的懒人吗？
我这样的才叫懒人，你别和我抢
我都快成黄脸婆了....:( :(
所以想注意一下保养,就是没恒心,而且人懒起来的时候,就什么都不想动,就想坐在电脑前.$郁闷$ $郁闷$
我吃多了，新进去的就把老的给逼出来了
tear好心，把那些兔子的方子都集中一起吧$支持$ $支持$ $支持$ $送花$ $送花$
我洗刷去了，明天又是8点。。。。。。。:( :( :( :(
原帖由 小兔花想想 于 2007-3-29 23:15 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
饭饭，你现在bm吗？教你一个最狠的方法。就是把锅烧热，什么都不放，然后丢几颗冰糖进去，等到冰糖都融成褐色了，你就加水进去煮开。然后喝那个水，狠有效。但是这个方法不能经常吃，冰糖虽然泻火，但是这么吃 ...
我现在是植物泻药,1人家吃一粒,我要吃三粒才见效...这个方法试试.那些喝油喝醋的我都试过,米用...希望运动后可以好起来...有没有跟我离地近的,大家一起运动,互相监督...$怒吼$
PS我以前写过减肥日记,这是不错的方法,记录当天的饮食和运动,起监督和研究的作用..:)
原帖由 dinner4u 于 2007-3-29 23:16 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩就不用减了...腰那么细....大PP是有福气,JLO还保险她的大PP捏...;)
现在剩下的是减大腿了...明天出去,顺便去买TAO运动服,后天开始天天去跑步.$害羞$ $害羞$
原帖由 fruchteis 于 2007-3-29 23:19 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
tear好心，把那些兔子的方子都集中一起吧$支持$ $支持$ $支持$ $送花$ $送花$
我洗刷去了，明天又是8点。。。。。。。:( :( :( :(
明天你开门吧,我可以睡懒觉拉...;)
大家都开始吃苹果吧。苹果性中，甘，是平性的水果，就是说各种体质的人都可以吃。我记得有一句话 apple a day，doctor away。大家最好尽量每天吃一个，据说对身体很好的。
原帖由 dinner4u 于 2007-3-29 23:19 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在是植物泻药,1人家吃一粒,我要吃三粒才见效...这个方法试试.那些喝油喝醋的我都试过,米用...希望运动后可以好起来...有没有跟我离地近的,大家一起运动,互相监督...$怒吼$
PS我以前写过减肥日记,这 ...
继续拿出来接着努力！！！
晚安啊，各位美女！！
大家要加油，向兔子学习啊$支持$ $支持$
$送花$ $送花$ $送花$
$bye$ $bye$ $bye$
原帖由 fruchteis 于 2007-3-29 23:18 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我吃多了，新进去的就把老的给逼出来了
$汗$ $汗$ 羡慕啊...$郁闷$
大家都去睡觉吧，不要熬夜了。睡前记得揉肚子200下。。大家88$bye$ $bye$
原帖由 小兔花想想 于 2007-3-29 23:17 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有作用的，一个是促进肠的蠕动，有利于排便。还有一个就是燃烧脂肪，据说可以小肚子。
偶没肚子,腰也挺细的,就是大腿粗,屁股大..........最难减的部位,偶占俩了.:mad: :mad: :mad:
原帖由 dinner4u 于 2007-3-29 23:20 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
明天你开门吧,我可以睡懒觉拉...;)
$支持$ $支持$ $支持$
好的，我明天去allge. 医生那里做blut check，然后就开门来