空气中的水珠 发表于 2007-1-4 12:05

蔬菜水果周，有没有愿意一起参加的jms

哈哈，偶又来做小白鼠罗！看看一周不吃主食能不能继续减重。至于21天减肥法，我估计我是无法承受的。头三天什么东西都不能吃，这是多么残忍的事啊。
赫赫，希望能瘦五斤，不过也不勉强。

空气中的水珠 发表于 2007-1-4 12:13

:) :) :)

月也猪2 发表于 2007-1-4 13:12

$支持$ $支持$ $支持$ 偶今天已经吃肉了。。。
$汗$

空气中的水珠 发表于 2007-1-4 13:45

hehe 这次原谅你啦！:D :D 从明天开始吧

空气中的水珠 发表于 2007-1-4 13:48

俺早上喝了0，1%的酸奶赫赫，不能为了减肥就不喝牛奶了。
中午生菜炖豆腐:)

月也猪2 发表于 2007-1-4 17:17

$汗$ $汗$ 我怕自己坚持不了。。

Dorosy 发表于 2007-1-4 18:28

已经坚持6天了，已经减了2，7kg了。成果显著，但是离我的目标还很远，还要加油啊！
这几天早点基本就是蜂蜜水和苹果，午餐一小碗水煮菜，晚饭无！！偶尔饿的支持不住了，吃两口香蕉，或者喝一小杯低脂牛奶。总之一点主食和油都没有！
姐妹们加油啊。也祝我成功吧:D :D

多多女人 发表于 2007-1-4 19:13

受刺激了，我参加！！！

不过明天开始哈！$汗$ 今天吃了菠菜馅的馄炖。。。

预计减肥期   两周;)

争取天天汇报！！！

空气中的水珠 发表于 2007-1-4 19:35

原帖由 Dorosy 于 2007-1-4 17:28 发表
已经坚持6天了，已经减了2，7kg了。成果显著，但是离我的目标还很远，还要加油啊！
这几天早点基本就是蜂蜜水和苹果，午餐一小碗水煮菜，晚饭无！！偶尔饿的支持不住了，吃两口香蕉，或者喝一小杯低脂牛奶。总 ...



超佩服mm$高$ 我还是要吃一点点油的。互相鼓励$握手$ $握手$ 成功指日可待

空气中的水珠 发表于 2007-1-4 19:43

今天太冷了，我没忍住多吃了很多豆腐，还好不是主食。除此以外，我吃了2个kiwi，一个橙子。:)

lavendel. 发表于 2007-1-4 21:24

很想参加，不过我肯定坚持不了。。。$汗$

feelingspace 发表于 2007-1-4 21:49

:o 唉，好想减啊，不得不减了，可是为啥永远吃不饱呢:(

空气中的水珠 发表于 2007-1-4 22:52

其实吃的饱不见得对身体好。现在不都说，吃八分饱的人易长寿嘛$害羞$

littledai 发表于 2007-1-4 22:52

原帖由 feelingspace 于 2007-1-4 20:49 发表
:o 唉，好想减啊，不得不减了，可是为啥永远吃不饱呢:(


你是兔子吗？:cool:

月也猪2 发表于 2007-1-5 09:25

偶昨天晚上没忍住。。吃了碗面。。。。。:(

多多女人 发表于 2007-1-5 10:58

蔬菜水果第一天

早餐两颗铁片 一粒vb
      一根香蕉   白菜蘑菇汤无油
今天没有午餐，因为要打工。。。$郁闷$
晚上七点才下班   打算一杯酸奶若干水果打发了$汗$
最近放假真是吃多了，乘这个机会好好控制一下一发不可控制的好胃口$怒吼$

悠悠仙子. 发表于 2007-1-5 13:19

多多，你好厉害
我做不到

多多女人 发表于 2007-1-5 21:57

我也是因为吃得太多了，自己都无地自容了
:(
其实第一天很难过的。。。下午的时候克制了很久吃的冲动呢

空气中的水珠 发表于 2007-1-5 23:29

$支持$ $支持$ $支持$

悠悠仙子. 发表于 2007-1-6 12:55

原帖由 多多女人 于 2007-1-5 20:57 发表
我也是因为吃得太多了，自己都无地自容了
:(
其实第一天很难过的。。。下午的时候克制了很久吃的冲动呢
你吃多了吗
我没觉得你身材有变化啊
我最近才胖了呢
还考虑要不要继续写我的帖子:mad: :mad:
因为自从我写帖子，好像一公斤也没瘦啊:(

多多女人 发表于 2007-1-6 22:57

水果蔬菜的第二天就惨遭滑铁卢:(
这两天因为客观原因，必须在打工的地方吃饭。。。我坦白，我很放纵$汗$
明天还是不能有效克制。。。下周一在全面启动吧！
就不在这里给搂主mm捣乱了，下周自己另外开贴:cool:
这里预祝所有参与的美女们成功！！！$送花$

ying_yzzy 发表于 2007-1-11 18:39

加油加油！

我也要减肥了！！！！
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