开贴说说去过的滑雪场(1)******瑞士Zermatt******
2005年1月初去了瑞士zermatt滑雪，一共8天。Zermatt位于瑞士和意大利边境。[ 本帖最后由 kleeblatt 于 2006-11-26 17:02 编辑 ] 乘了一晚上的火车，此时的我已是筋疲力尽。
在火车上随手拍了点照片，zermatt属于阿尔贝斯山脉，海拔也有近1600米了，所以火车一直在上山，爬啊爬..... 瑞士的房子还真有特色，阳台很大，看上去像玩具，很可爱 我们一行20几个人，没有住在zermatt，而是在距离zermatt10分钟车程的Taesch，这帮德国人体力超好，中午刚到，下午就去滑雪。可能是好奇心也促使着我和lg跟着他们一起去，可是毕竟我们和欧洲人的体格是不能比的，再加上我平时都不做运动，所以头一两天累得我半死，柱着滑雪板站着都能睡着:(
[ 本帖最后由 kleeblatt 于 2006-11-26 00:02 编辑 ] 这里还真是冷，动不动就是零下9度，山上还要冷，经常性的零下15度。不过还好，我穿的是专用滑雪衫和滑雪棉裤，不透水，里面还有绒的夹层，里面我只穿了保暖的绒布衣服，切记，不要穿棉布的内衣，否则出汗了以后都会粘在身上干不了。我没穿毛衣和毛裤也不觉得冷。 来张zermatt的俯视图，照片可能太小了，中间山谷的地方就是了，小镇很小的，镇上不通汽车，只有电车，不带小辫子的那种，所以空气特别清新，同样紫外线也特别厉害，晴天的话一定要带太阳眼镜那种。满大街你都能看到背着滑雪用具，穿着滑雪鞋的旅游者。老实说，看着容易，但一旦我穿戴上以后背着滑雪板，我才知道这个滋味还真是不好受，两块板好重哦，那鞋子穿上后简直成了机器人，路都不会走了，8天下来，小腿上乌青块随处可见，我lg的腿都磨破了。穿着这么双鞋子，扛着起码7公斤重的滑雪板，在满地是冰的大街上走，实在是，呵呵，我都摔了好多次了。
[ 本帖最后由 kleeblatt 于 2006-11-26 00:05 编辑 ] 乘缆车到了海拔3899米的Matterhorn, 空气实在是太稀薄，上楼梯的时候我都是走一步喘三下。风大的足够把我吹走。这里有零下20几度，冻得我脸上的防晒霜都快洁冰了。但风景无限好，不辜负我好不容易爬上来。
另外一边是意大利，同样也有很多滑雪场。
[ 本帖最后由 kleeblatt 于 2006-11-26 00:06 编辑 ] 在这么高的地方都有人滑雪，不得不佩服他们。从地图上看，有兰线的都是简单的线路，就是路比较宽阔，坡度不大。我和lg两个不自量力，刚学会滑雪，看到这里有兰线标示，就想这里应该不会很难，兴冲冲和另外一个德国人乘缆车上来，结果，真是丢人！！ :( 我们又乘缆车下去了，因为这个所谓的兰线宽是很宽，但当中也有陡坡，更糟糕的是，边上就是悬崖万丈，没有什么太好的保护措施，速度快一点，来不及刹车的话就飞出去成滑翔机了，哈哈，我们比较怕死，:P 慵懒的坐着晒太阳也是一种享受，不过前提是有擦够防晒霜。雪山上的阳光实在是太厉害了，不光是山上，zermatt小镇上也同样。索性我这八天持续不断的用理肤泉的spf60 ，一点事都没有，油是油了点，但在滑雪时用最好，平时是用不上。回来后对比脸上和额头（因为戴帽子和眼镜，额头完全遮掉的），完全没有色差，肤质也变得很细腻，由此让我对防晒霜的重要性大为改观，从现在起我要坚持用她家的spf20, 40的防晒。
我同去滑雪的几个德国人，他们有的只用DM的或者Nivea的15，20的防晒霜，但8天下来脸晒得彤彤红，有的用和我差不多指数的擦上去刷白刷白的滑雪专用防晒就一点事都没有。嘴唇上和眼睛周围我用的是Labello lippenpflege UV-Alpin LF 30, 效果很不错。 我以前从来没滑过雪，最多只会溜冰，还不是那种四个轮子一排的。刚穿上滑雪板我就摔了一跤，不好意思地说，摔倒以后我就站不起来了，要两个人再能把我拉起来，出丑可出大了。我都数不清这8天我摔过多少次了。第二天，我们和其他德国人，都是初学者请了个老师教我们，学费还真是贵耶，4个人一组，每人要交100多瑞士法郎，而且才一共4小时。哎，所以说前两天是我最累的时候，交了学费总要拼命学吧。每次摔跤，雪进到手套里，才知道什么叫做冷。 虽然摔得够呛，但舍不得孩子套不着狼啊，我和lg用了两天时间，基本学会了。样子看上去挫了点，但至少学会了，在坡度不陡的地方能滑滑，哈哈。我和lg一致认为学滑雪比学溜冰容易，所以大家不用怕，要像我一样，一横心，大不了摔跤，就准能学会，呵呵....
发一张Matterhorn马特洪峰的照片 发几张地图，具体说说我去了哪几座山头。
首先就是上面这张rothorn。图片底下就是zermatt小镇，很小吧。上面我花了个大圈圈就是我经常练习的地方。左面一个L标记，是初学者练习的平地，虽说是平地，也有一点点坡度，想当初我刚穿上滑雪板就是在那里摔得爬不起来，幸好有两个好心的俄罗斯女孩子把我拉起来，在这里鄙视一下我lg，都不管我，不过他自身也难保，哈哈。
不好意思地说，在那块平地上都是一些小孩子，他们都比我滑得好，年纪小学的就是快啊！！
L边上有两条向下的兰线，像葫芦一样的，呵呵，这是我最得意也是最出丑的地方，得意的是我在那里滑得最好，特别是熟悉地形了以后，滑得那个叫帅哦！！哈哈！！ 特别得意。没想到，自己得意过头，两条兰线其中另一条上面有一段陡坡，我自以为没问题了，跟lg打保票，我一定能滑下来的，没想到，慢慢的滑到半当中，那个怎一个惨字了得，弄得上不能上，下不能下，可气的是lg插着两个手在上面偷笑，估计边上缆车上的人早笑死了，这时候的我恨不得打自己两个耳光，谁叫我逞能，这下哪儿找地洞钻下去啊？我就这么横着一点点的像螃蟹一样的滑下来，丑就丑吧，命要紧 :(
在黑圈里，右半边是一条曲折幅度蛮大的兰线，在那里我摔了好多次，摔倒后来lg都不准我滑了，因为我不知道刹车，只知道往下冲，边上不说悬崖吧，至少也有20几米以上的高度，其实不是我不想刹车，我刹不了啊，小腿特别累，膝盖都打颤了，只有一闭眼往下冲了。
黑圈圈左上角有一个7字，边上那条兰线就是我们乘缆车兴冲冲上去，又挫兮兮乘下来的地方，实在是.....呵呵..... 这张gornergrat，我没怎么去，因为放眼望去都是红线，就是中级水平，唯一的两条兰线听老师说不是很陡，但上山的缆车不太顺路，所以也就没去 最后是kleinmatterhorn，图正当中有一个蓝色的L标志，就是上面10，11楼拍照的地方，是一个露天的餐厅，我经常坐在那里晒太阳 :P
L的右上角有一条兰线，我在那里练习得最多。上去的话是乘一个像锚一样的东西，它把你拖上去，但你的脚不离地，千万不能坐着。我不太喜欢这玩意儿，弄得小腿肌肉很紧张，而且一不当心就摔跤。兰线最末端有两个坡度比较陡，每次我冲下去的时候心里都想这次滑完我就不滑了，膝盖抖得厉害，每天回到酒店都要给小腿做按摩，肌肉紧帮帮的。
兰线的右上角，就是图片的右上角有一片蓝色的阴影，那时夏季滑雪场，真可怜，就那么一点点。这片蓝色阴影的顶端就是我去的海拔3899米的Matterhorn.
图片的最右面是意大利，我们的滑雪票不能去那里。 最后再来一张意大利的滑雪场地图，cervinia. 我想应该比瑞士便宜，瑞士的滑雪票8天400瑞士法郎，这还是团体价。
加上zermatt滑雪场的网站http://bergbahnen.zermatt.ch/e/ 网站上每天都有实时的照片报道当时的天气 :) :) :) 我刚开始差点从这里飞出去。$汗$ :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) 还有一个国家的人，我把他们单独列出来，因为他们的确让我觉得很吃惊。那就是俄罗斯人。
他们的人数不在少数，因为晚上回旅馆时，从德国人的谈话中知道，他们也注意到了，我们是分散开来活动的，所以由此证明真的有蛮多俄国人在zermatt.
他们的装备特别好，从滑雪器材到衣服，眼镜，都不带租借的。他们身边还经常有一位金发美女陪伴。他们午饭都是在山上餐厅里解决的，经常性的拿出一个手机放在桌子上，噌地打开，就是电脑，可以直接上网。看得我口水直流......
不得不赞叹，俄国人还真不是一般的有钱.....
$frage$ $frage$ $frage$ 完工了！！
$送花$ 谢谢LZ MM分享!!! 看的我又羡慕又心惊胆战的!
正在做思想斗争, 到底应该不应该去滑呢?? 偶也没滑过的说...$frage$
发现我居然也沙发了:o
顺便想问一句， 膝盖会很累吗? 还是只有小腿肌肉累??? 我膝盖现在有伤, 不知道行不行呢?!
[ 本帖最后由 黑色 于 2006-11-26 13:51 编辑 ] 原帖由 黑色 于 2006-11-26 13:49 发表
谢谢LZ MM分享!!! 看的我又羡慕又心惊胆战的!
正在做思想斗争, 到底应该不应该去滑呢?? 偶也没滑过的说...$frage$
发现我居然也沙发了:o
顺便想问一句， 膝盖会很累吗? 还是只有小腿肌肉累??? 我膝盖现 ...
如果从来没划过的话，建议先到室内滑雪场多练习一下，最好请个教练，学会了再去会更好玩。
的确膝关节磨损比较厉害，说累得话我觉得全身都累，不光是小腿。 太好了，正好就想学滑雪呢，不过我人懒又笨，连溜冰也不会，很想知道滑雪会不会有生命危险，我估计自己飞出去的可能性也很大$汗$ 原帖由 nonodarlin 于 2006-11-26 14:09 发表
太好了，正好就想学滑雪呢，不过我人懒又笨，连溜冰也不会，很想知道滑雪会不会有生命危险，我估计自己飞出去的可能性也很大$汗$
只要你量力而行就没多大危险，初学者在绿道蓝道划还是很安全的，但是要当心那些冲坡的人。 我去年去奥地利划的，第一次划，妈呀，全身是伤啊，头两天我是抗着ski去抗着ski回来，不敢划啊，呵呵，后来豁出去了，连滚带爬划了几次，后来觉得真的很过瘾
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