OpenAI CEO奥特曼:为了确保孩子不被 AI 取代,他给孩子规划了这三件事
作者：微信文章新学期开学近一个月，家长群里的画风渐渐变了——从起初“这学期一定要逆袭”的豪言壮语，变成了“作业写不完，我快撑不住了”的深夜吐槽。
这背后的落差，恰恰揭示了一个更深层的问题：我们是否太过关注“眼前的分数”，而忽略了孩子未来真正需要的是什么？
最近读到OpenAI CEO山姆·奥特曼的一篇访谈，这位科技领袖、同时也是一位新晋父亲，被问到一个直击人心的问题：
“为了确保孩子 30 年后不被 AI 取代，他最应该学什么？”
他的回答出人意料地清醒：
01
孩子最需要掌握的不是某门具体学科，而是 “如何学习”；
02
真正要培养的是 元技能：能适应变化的能力、遇到巨变时保持韧性的素养；
03
以及人类独有的价值—— 洞察需求、创造价值、理解他人。
他有一段话特别值得品味的话：
“AI 是一个不可思议的工具，但使用工具的‘人’——我们的意图、洞察力和同理心——将变得前所未有的珍贵。”
这不仅仅是对教育的预判，更是对当下父母的提醒。他甚至直言，18年后他的孩子“很可能不需要上大学”，因为学习模式将被彻底重塑。相比之下，他更担忧的是中年一代能否学会用全新的思维方式应对变革。
换句话说：
未来不缺聪明的工具，缺的是会使用工具的人。
我们要帮孩子储备的，不是某个知识点，
而是持续学习、持续进化的能力。
你可能会问：这听起来很美好，但具体该怎么做？让我们换个视角，从三位真实的高考学霸身上，看看“学会学习”究竟如何落地。
他们背景各异、方法不同，却都在用最朴素的坚持，走通了属于自己的路。更重要的是，这些经验，普通孩子也能借鉴。
01时间的力量：专注投入比天赋更重要
那些考上顶尖名校的孩子，真的是天生聪明吗？一位被清华录取学生的家长坦言：“单靠天赋，根本走不到这里。”
她道出了一个简单却常被忽视的真理：真正的扎实，来自持续的专注投入——在某件事上花费足够多的时间，自然会看到积累的奇迹。
但在信息过载的今天，如何守护孩子的专注力？如何在学业与兴趣间找到平衡？一位学霸家长的实践给出了参考答案：
01营造纯净的学习空间
他们家有意识地减少电子设备干扰，孩子至今使用“老年机”。如果无法完全隔绝手机，也可以通过设定使用时长、设置专注时段等方式，为孩子留出不被切割的整块时间。
02更关注过程，不过分强调结果
遇到困难时，很多家庭容易陷入“这不行那不行”的消极循环。关键是要让孩子明白：只要不放弃，持续努力本身就是成长。
03“张弛有度”的节奏管理
学习不是苦行僧式的自我惩罚。这位学霸每年暑假都会全家旅行，同时在古筝、围棋、乒乓球等领域都有涉猎。真正高效的学习，需要劳逸结合的智慧。
这些做法背后，是同一个内核：培养孩子管理注意力、规划时间的能力，让学习成为可持续的生活方式。
02刷题的艺术：从陌生到精通的晋级之路
今年湖北一位考出695分的考生，在面对“成功秘诀”的提问时坦然表示：“我不相信天赋决定论，差距主要来自平时的积累。”
在她看来，考场上会不会主要看你平时有没有见过它：“别人会做这道题，是因为以前刷到过，已经打过照面了，你不会做，卡壳了，是因为你没有见过，这道题对你而言就是陌生人。”
她提出了一个生动的比喻：考场上遇到的每道题都像一个人——见过面、打过交道，自然熟悉；素未谋面，就会感到陌生。而刷题，就是主动创造“见面机会”的过程。
但她的“刷题”远非机械重复。翻开她的习题集，密密麻麻的批注勾勒出思考的轨迹。真正的刷题，是以题为镜，照见知识的盲区；以题为梯，搭建理解的阶梯。
这个过程可以分解为：
初次见面：识别知识点，理清解题思路
再次相遇：预判出题意图，识别常见陷阱
多次切磋：形成条件反射，甚至能反推出题逻辑
这种从“被动接受”到“主动驾驭”的转变，才是刷题的精髓所在。正如她所说：“所谓的天赋，不过是愿意在别人看不见的地方持续下功夫。”
就像春耕秋收，每一分付出都在为未来积蓄能量。好成绩从来不是偶然，而是水到渠成的必然。
03告诉自己“可以”，这力量比你以为的更强大
赤峰理科 713 分的高考学霸在分享学习秘诀时，提到了一个让我印象很深的词——“信念感”。
她说，做物理、化学时常会遇到特别难的题，第一反应也会闪过“可能超出自己能力”的念头。但她会深吸一口气，重新聚焦题目，并在心里对自己说：“我一定可以！”
有人或许觉得这只是一个空洞的口号。但实际上，当你先承认“这道题确实难”，再坚定地给自己暗示，就像给大脑装上了一个“稳定器”，能避免焦虑打断思路，让你在压力面前也能保持冷静去思考。
所以，面对大考或难题时，不妨学学她的做法：先接受现实的难度，再坚定地对自己说一句“我能行”。这份信念感未必立刻让题变简单，却能给我们带来稳定和力量，让我们能保持冷静思考。
学习中的心理韧性，其实就是奥特曼说的“在巨变中保持韧性”的缩影。未来面对 AI 的冲击，能快速调整心态的人，同样更有优势。
最后，结合奥特曼的提醒和学霸们的经验，我也来聊几个适合普娃家庭的行动。
01别把“天赋论”当借口
很多时候，孩子不差，只是“还没给足够的时间和耐心去打磨”。你可以和孩子一起列一个每日深度学习计划：每天留出固定时间段，扎扎实实地做好“听、思考、复盘、总结”的循环。
02刷题最好有目标、有计划、有温度
不是“今天刷多少套题”，而是刷前先定“小漏洞目标”——比如“今天我主要复习一般过去时和现在完成时的区别”，“今天我复盘几何证明题中的‘辅助线思路’”。每刷一遍题，就带着这个“漏洞补救”的标签，再重刷、限时再刷、对比答案再刷……每一步都留下“笔迹和总结”。
03遇难题，先冷静，再自我暗示
当孩子卡在一道特别难的题上，不要马上跳到“失败打击”那一步。先让孩子承认“它确实棘手，但我愿意先仔细看题意、冷静思考几分钟”，然后告诉自己“我可以一步步试”。如果卡得死了，再给30秒的“情绪安抚时间”（哪怕只是喝口水、闭眼深呼吸10秒），再回去继续。这个“小暂停 + 自我暗示”的机制，反复用下来，很多时候比死磕效率更高，焦虑指数也会降很多。
04每周一个小改进
方法都是“工具”，但真正见效的关键在于“日常坚持”和“微小改进的累积”。别追求“高大上”的学习体系，先从“每周坚持一个改进点，每天落实一个小习惯”开始。比如这周尝试“每天晚饭后半小时整理当天的数学错题”，下周再加一个“早读后10分钟，自主阅读补充一篇与课本相关的延伸材料”。
写在最后
奥特曼提醒我们：未来不可预测，但“学会学习”的人更有机会抓住未来。
而我们从这些学霸故事里看到的，也不是神秘的天赋，而正是“元技能”的现实版本：时间管理、知识迁移、心理韧性。
所以别焦虑孩子是不是“学霸苗子”。真正能陪他们走远的，是学会学习的能力 + 每天微小但持续的改进。
这一点，AI 替代不了，分数也替代不了。
加油，家长们，也祝孩子们在这个学期里，慢慢学会“如何学习”，能真正把这种超能力握在自己手里。
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