AI时代的生存智慧
作者：微信文章1、【AI时代的生存智慧工作坊 —— 午间能量专场】
主题：AI卷不动了？来场“心灵算法”升级！
2、时间地点：10月24日 11:30-13:00 音昱讲堂
3、核心体验
· 心流观影！精选治愈系影视彩蛋，给你的大脑做个正念SPA
· 解锁东方哲学“隐藏技能”——古人智慧如何破解AI时代焦虑
· 互动彩蛋：带走你的专属“当下力”充电手账
· 午间90分钟，快速切换“人机模式”到“心流模式”
4、 课程亮点
· 不教AI教AM（正念）：用电影语言解码《当下的力量》
· 反内卷算法：给你的焦虑安装“禅意拦截系统”
· 知识彩蛋密集：每段影片都是通往智慧的小径
· 学术大咖说人话：教授亲自翻译“哲学黑话”
5、课程简介
这是一堂专治“AI焦虑症”的午间急救课。
当全世界都在教你怎么用AI，我们想教你如何“做人”——用流传千年的东方智慧，在算法时代找回属于“人”的从容与灵感。
你将体验：
· 如何用“观电影法”修炼专注力——比番茄钟更治愈
· 什么是真正的“活在当下”——不是鸡汤，是抗卷超能力
· 古人智慧如何成为AI时代的“防沉迷系统”
我们不反对科技，只修复人性——让你在数字浪潮中依然站稳自己。
6、导师简介
于向东教授
· 艺术学博士｜AI与石窟艺术博士后导师
· 东南大学艺术学院教授｜佛教艺术研究专家
· 国家社科基金项目主持人｜出版专著3部
· 隐藏技能：用电影讲哲学的跨界玩家
他说：“再智能的算法，也算不出你此刻内心的桃花源。”
你将获得
· 一套对抗信息过载的“心灵过滤术”
· 3个即学即用的正念减压小工具
· 遇见同频小伙伴的跨界交流机会
7、活动照片
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