AI对普通人生活的影响
作者：微信文章试想一下，清晨AI手机通过分析睡眠周期，在浅睡眠阶段轻柔地唤醒你，你睁开惺忪的双眼，洗漱完毕开车去上班，AI导航实时规避拥堵，让你不再为高峰期烦恼，轻松到达上班地点。
在公司，你不再需要自己或助理整理会议记录，A1会帮你自动生成，还能提取关键词和邮件关键信息生成报告，工作效率大大提升。
下班后让A1检查孩子的作业，速度又快正确率又高。晚饭后洗碗机已洗好碗筷，扫地机器人也将地面打扫的一尘不染，闲来无事在网站购物，AI会根据你的消费习惯推荐商品，面部识别一键支付。
22:00后你躺在床上准备睡觉，AI分析心率、血压数据，给你提供改善建议，一天就这样过去了，
这个已经成为现实，是不是感觉特别好？AI给我们生活带来了很多便利，人工智能解放了我们的双手和大脑，可是你想过没有，A1帮我们腾出来的时间你用来做什么了？
当你长期依赖A1，被动接收AI生成的信息，你会形成“思维舒适区依赖”，解决问题的能力减弱，记忆力下降，认知退化。斯坦福大学研究发现，过度依赖AI导航的人群，海马体体积缩小12%，方向感显著下降。另外，过度依赖A1社交助手，我们的应激反应也在弱化，抗压能力也越来越弱，我们人与人之间的真实互动减少，缺少情感连接的我们只会越来越孤独！
人类最珍贵的就是情感，人心之所以宝贵，是因为我们拥有各种各样的情感，我们有七情六欲。正是因为这些细腻丰富的情感，通过人与人日常的交流才让我们的心靠更近，如果我们不再通过眼神了解彼此，不再懂得数据之外的感情，不认为人生有比利益最大化更重要的意义，也不再感受伟大艺术家带来的震撼，那么我们就称不上万物之灵的人类。没有任何物种能毁灭我们的精神世界，除了我们自己。
所以将AI视为“认知跳板”吧，不要让他成为“思维拐杖”，设定“AI禁用时段”，恢复自主思考习惯。腾出来的时间不要耗费在刷视频，追剧，打游戏上，用它来陪伴孩子玩耍，陪爱人散步，陪朋友聊天吧。未来的美好生活，不在于AI取代人类，而在于人机共同创造一个更包容、更高效、更有温度的世界。
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