王静|学完弘丹老师《AI写作宝典》,我终于敢说:AI时代,写作和生活都能开挂
作者：微信文章2025.8.22. 周五（农历闰六月廿九）
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学完弘丹老师《AI写作宝典》，我终于敢说：AI时代，写作和生活都能开挂
刚开始听说“AI写作”时，我总觉得是噱头——不就是让机器凑字吗？直到跟着弘丹老师的《AI写作宝典》沉下心学了一阵，再回头看自己的笔记和复盘，才发现：原来AI早不是冷冰冰的工具，而是能陪我慢慢探索、把日子过成“高配版”的伙伴。
先破认知：AI不是对手，是“数字合伙人”
没学这门课之前，我对AI的想象还停留在“帮我写个提纲”“查个资料”。但我在复盘里写过一句话，现在越想越有道理：“AI是我的数字员工，我要成为领导者。”
这才是AI时代的核心逻辑啊。
弘丹老师在课上拆解得特别透：AI能做的远不止“写”。它可以是设计师——我计划着用AI生成公众号插图，朋友圈配图的难题迟早能解决；可以是音乐人——万能提示词模板放在收藏夹里，等忙完这阵就试试生成带着自己故事的旋律；甚至能当“定位师”，帮我精准找到适合自己的内容赛道。
最让我惊讶的是“调教AI”。我正试着用自己喜欢的爆款文风格训练它，现在AI写的片段已经隐约有了“我的影子”。这哪是用工具？分明是在培养一个懂自己的助手。想起以前对着空白文档发呆的日子，突然明白：不是AI抢了我们的活儿，是我们没学会让AI帮我们把活儿干得更漂亮。
再通思路：写作不只是输出，是“高效生活的开关”
弘丹老师的课最妙的地方，是把AI写作和“活成自己”绑在了一起。
我在复盘里反复提醒自己：“先植入‘我是出色写作者’的意念，再成为这样的人。”这哪是教写作？是教我们用AI当“信念加速器”。以前总觉得“成为厉害的人”要等很久，现在发现：用AI快速梳理思路、打磨文字、收到反馈，这个过程本身就在帮我“活成想成为的样子”。
还有“高效慢生活”。我开始用flomo随时记灵感，试了两周发现，那些碎片化的念头（比如洗碗时想到的一句话、睡前闪过的一个观点）攒起来，居然成了3篇公众号文的素材。原来“高效”不是瞎忙，是用AI和工具把时间省下来，去感受生活里的细枝末节——毕竟，“没有记录就没有生活”啊。
最后落地：从“想”到“做”，每一步都在慢慢发芽
这门课最打动我的，是它从不画大饼，全是能上手的实在招。只是我性子慢，很多功能还在一点点摸索。
我的行动清单里，藏着普通人的“AI通关指南”：用语音让AI写作（试了几次，速度真的比打字快一倍）、计划用AI帮公众号日更（选题库已经让AI列了不少）、甚至想试试AI生成播客对话（解决音频开头难的问题，还没敢动手）。不过最近有个小收获：我试着把一篇公众号文改成散文，AI帮我梳理逻辑、调整节奏，读起来居然比初稿更有温度——原来“一篇内容换种模样”真的不难。
更贴心的是，弘丹老师连“去AI味”都教了：扎根平台风格、加自己的故事、让AI多改几版。我发现现在我的文里，AI写的框架里全是我的经历，读者根本看不出“机器痕迹”。这才是AI写作的终极状态：机器搭骨架，我们填血肉，最后出来的是带着“人味儿”的作品。
合上笔记时，突然想起弘丹老师说过的“不是AI淘汰你，是会用AI的人淘汰不会用的人”。但学完这门课才懂，弘丹老师真正想教的，哪是“不被淘汰”？是让我们借着AI的力，把写作变成快乐的事，把生活过成自己喜欢的样子。
如果你也总觉得“AI离自己很远”“写作太难起步”，真的可以试试翻开《AI写作宝典》。毕竟，能让我们在AI时代慢慢摸索、不焦虑地成长的课，真的不多见。
越复盘越成长，越行动越有底气。还有太多功能等着我慢慢解锁，下次见时，说不定就能分享更多实践故事啦。
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（欢迎在评论区聊聊你和AI的故事，一起解锁更多用法哦～）
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这是我的第671篇原创日记
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