精致女孩的10年护肤祛痘经验分享，这些护肤品好用不踩雷，值得无限回购！
作者：尚方宝荐最近姐妹聚会的时候，朋友都在问“你脸上痘痘好很多了耶！”“你用的什么护肤品啊？”
以前我的皮肤就是各种痘痘、暗沉、经常油光满面，在我精心的护理下，现在都能听到朋友们的赞美了，哈哈，满足了！
在正式开始分享我的护肤品之前还是先给大家科普一些小知识，请查收：
一、痘痘的形成
皮肤的油脂分泌旺盛，导致排泄物堵塞毛孔，所以做好清洁对痘痘的缓解有很大的作用。
二、诱发痘痘的因素
1、内源性：
①内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌旺盛，会堵塞毛孔，形成痘痘；
②情绪原因：情绪失常、睡眠不足、压力过大等；
③药物原因：是药三分毒没错了，一些药物会影响体内的的激素分泌。
④日常饮食：甜食、油炸品、烧烤、重盐重辣等食物，也会引发痘痘。
2、外源性：
①不良的化妆品：含有重金属、铅汞等成分会危害皮肤，使皮肤抵抗力降低，长痘痘的几率增大，会造成毛囊阻塞；
②天气气候：天气湿热、高温等都会导致长痘痘；
③环境污染：大气污染、手机电脑的辐射，会让皮肤出现代谢异常；
④不良的生活习惯：长期熬夜、喝酒等。
由此可见，好的皮肤不仅需要外调，内调也是很重要的；不要着急，我把内调的法子交给你们。
内调
1、多喝养生粥：
①五红汤：红枣＋红小豆＋红皮花生＋枸杞干＋红糖(1~2块）。
②黑糯米粥：红枣＋桂圆＋黑糯米＋红糖适量。
③山药红枣糯米粥：山药＋红枣＋糯米＋白糖或冰糖适量。
④玫瑰红枣粥：黑米＋白米＋红糖＋红枣＋药用玫瑰适量。
2、多吃富含维生素、蛋白质类的食物；如蔬菜、水果、鱼类、蛋类等
3、多运动早上早起花点时间去晨跑，坚持每天做有氧运动；要是没有时间出去跑步的，推荐大家用Keep，我是每天都有在练上面的一些简单的瑜伽动作。
外调
洁面：
遇见香芬痘肌氨基酸洗面奶
主打功效：控油抑痘
成分中含有进口专利的蜂王浆小分子，在洁面同时细致清洁毛孔，渗入角质层，调节水油平衡，对油脂分泌过剩堵塞毛孔导致的痘痘有舒缓抑制作用。
迷迭香、茶树精油易被皮肤表层吸收，舒缓肌肤同时，对螨虫细菌引起的红肿痘痘有抑制预防效果。
膏体是偏厚的乳白色，略带气泡，用发泡网可以发出很细密的泡沫，官方名词定义是微米级泡沫。比起普通泡沫，靠脸的吸附感的确更强些，泡沫更绵密厚实，能较全面的清理面部细微角落。
洗完后的肤感很棒，不会假滑紧绷。这款使用初期控油效果比较明显，以前一包吸油纸一周顶不住，现在大半个月都没用几张；出油减少了，脸上的痘痘也就没有像之前那么野蛮生长了。
46%的氨基酸含量，温和不刺激，在百元价位的氨基酸洁面产品中性价比算是比
较高的，大油皮的毛孔也能清洁干净，是一年四季都可以用的洁面乳。
补水：
Lzq虾青素水乳
作为一个熬夜星人，不仅皮肤又干又油，眼下唇周暗黄明显，每天不化妆都没勇气去约会~之前一直在用lzq虾青素的水乳，简直是皮肤暗黄问题的终结者！
成分中添加了有着超级维生素之称的虾青素，加上α-熊果苷+烟酰胺，可帮助改善皮肤色素堆积，缩小毛孔和改善皮肤弹性，快速的清除自由基，均衡肤色，让皮肤白嫩。从黄脸婆变成小灯泡！
爽肤水和乳液上脸很轻薄，用起来很清爽，完全不用担心会闷痘；用了一段时间以后感觉鼻翼两侧原来毛孔最明显的地方，居然不知不觉的消失了!出油情况也缓解了，素颜出门也只需要一支口红就能解决。
珂润面霜
油包水的膏霜质地，添加了挥发性硅油调节肤感，吸收度也不错,对于干皮和混合皮也不会觉得太过油腻，但是对于油皮，肤感还是厚重了一些，不是很推荐给油皮。
成分中添加了角鲨烷，对皮脂膜有很好的修复；添加了鲸蜡基-PG羟乙基棕榈酰胺，是一种类神经酰胺成分，能够补充细胞间的脂质，对干燥肌有很好的补水保水的能力。
蓝桉叶提取物,有很好的抗菌作用，能抑制痤疮杆菌，同时对组胺有抑制作用，可以舒缓抗敏。同时添加了尿囊素，也是很好的抗敏舒缓的成分，所以对敏感肌也很友好。
珂润这款面霜，还是非常适合秋冬季节作为保湿滋润的面霜使用，并且对敏感肌，尤其是干敏肌很友好，混合肤质也可以用，喜欢油包水配方厚重但不油腻肤感的敏感肌可以入手
禹泉舒敏精华
这款精华我真的有种相见恨晚的感觉！包装也是我喜欢的简约风。
先不说它强大的舒敏修护效果，100多块钱就能有这一大瓶65ml，平价好用，实惠！主打的功效是修护敏感，去红维稳，还有保湿的作用。
成分也实在，官方说里面添加了德肤修的专利成分——Symrepair，含有神经酰胺2合成物，可以模拟皮肤角质层细胞间脂质的组成，帮助修护角质层，再搭配红没药醇去红舒敏成分，提升修护力，比单纯的神经酰胺成分修复力更强！除此之外，4种植物舒敏成分（牡丹+药蜀葵+欧洲椴花+山金车花），都可以舒缓敏感时的不适感，再协同很牛的去红成分：柳草提取物，不管是舒缓敏感，还是改善肤质都大有作用。
长期用下来，脸上的红血丝都又在慢慢消退，值得一提的是肤色也提亮了，我一般都是早晚用一次，效果还是很明显的。
摩洛哥坚果眼霜
这款眼霜中添加了咖啡因，可以安抚紧致肌肤，消除浮肿，促进血液循环；维生素K2可以改善因疲劳引起的黑眼圈。
它的质地是淡黄色的膏体，气味有点说不上来，闻起来有点像药片的味道，但是很淡很淡，不冲鼻；我个人还是不太喜欢。质地不粘稠，也不稀疏，就是一般的膏体，颜色乳黄色，抹在眼周也很容易点开的，就是要多点会儿，轻轻按摩一下效果会好些。
它的价格比较亲民，效果就是一般的眼霜，性价比较为合适，这款眼霜用作日常的保养还是可以的，不过还是比较适合学生党的仙女，年纪稍微成熟的可能达不到想要的效果。
当代年轻人熬夜太日常了，虽然我们熬夜，但我们也要坚持涂眼霜！姐妹们用起来！
上面这些都是我在护肤的时遇到的宝藏，希望能够对你们有帮助，最后我再说一下，护肤是一个漫长的过程，需要长期的坚持，并且乐在其中；希望你们都变成漂亮的小姐姐哦！
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