mandy161717 发表于 2016-7-27 10:29

宝宝夏季饮食推荐:草莓粗粒小麦糊

本帖最后由 mandy161717 于 2016-7-27 21:53 编辑

时令水果草莓不仅好吃,还含有丰富的营养,其内含的矿物质有利于人体骨骼和血液的形成。直接食用草莓之外,还可以做成可口的粥给宝宝们吃哦。
这款草莓粗粒小麦粥,做法很简单,粗粮成分的加入,会让宝宝们摄入更多的营养哦。

材料(2到3份):
150ml H Vollmilch 3.5%   40g 粗粒小麦 1EL 有机辅食油100ml 水120g草莓

具体步骤:
1.将水和牛奶在小锅中加热,加入粗粒小麦粉,搅拌,转为小火煮,直到糊糊被浓稠。
2.洗净草莓,粗略地切小,加入糊糊中,接着再倒入有机辅食油,用搅拌棒搅碎即可。

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