在家运动的姐妹进。。。
这几天Fitness关门，就顿家做些运动，大家一般穿啥在家运动？想想不用想去Fitness穿运动服那么正式，我就穿了运动BH，和运动内内{:5_360:} ，你们都穿啥 在家的运动基本啥也不穿{:5_332:} deutour 发表于 2014-12-26 22:18在家的运动基本啥也不穿
你这不是捣乱么{:5_371:} fusion 发表于 2014-12-26 22:51
你这不是捣乱么
这是真的，俺一女友就是啥都不穿，理由是出汗后，直接冲个凉，不用洗衣服了
俺觉得有道理，于是回家效仿，但是胸部受不了震动
于是只穿BH做运动{:5_383:} limit 发表于 2014-12-27 01:19
这是真的，俺一女友就是啥都不穿，理由是出汗后，直接冲个凉，不用洗衣服了
俺觉得有道理，于是回家效仿 ...
内裤呢？ 询问 发表于 2014-12-27 01:28
内裤呢？
不穿{:5_329:} limit 发表于 2014-12-27 01:31
不穿
请允许我无限想象一下~~~~~
我受不了不穿内裤。。。在家我也得穿着 limit 发表于 2014-12-27 01:19
这是真的，俺一女友就是啥都不穿，理由是出汗后，直接冲个凉，不用洗衣服了
俺觉得有道理，于是回家效仿 ...
她说的是2人一起工作的运动。 一般就瑜伽做做 或者郑多燕～ 我得穿的松快点的还有运动BR，这大冷天的屋里再暖和也得穿点。 在家蹦蹦跳跳的运动就算， 曾经楼下邻居顶天花板的动静一定不是我幻听。。。后来就只做瑜伽和无氧 chezshen 发表于 2014-12-27 08:06
她说的是2人一起工作的运动。
别想歪了{:5_383:}，
就是郑多燕的那些
我是说我自己哈{:5_360:} ，她那个俺一开始没反应过来，嘻嘻 昨天电视正好说了这事，说是运动不穿BH，胸部会下垂来着。最好穿个运动 BH 本帖最后由 匿名 于 2015-3-10 09:49 编辑
fusion 发表于 2014-12-26 22:51
你这不是捣乱么
为什么不匿名了 limit 发表于 2014-12-27 01:19
这是真的，俺一女友就是啥都不穿，理由是出汗后，直接冲个凉，不用洗衣服了
俺觉得有道理，于是回家效仿 ...
很有画面感 本帖最后由 花景因梦 于 2015-3-10 09:38 编辑
这种帖子就不用匿名了，不然很容易让人误会是WSN在挖坑阿。。。{:5_383:} limit 发表于 2014-12-27 01:19
这是真的，俺一女友就是啥都不穿，理由是出汗后，直接冲个凉，不用洗衣服了
俺觉得有道理，于是回家效仿 ...
炫耀啊 在家运动？你是问做家务穿啥吧？ 花景因梦 发表于 2015-3-10 09:35
这种帖子就不用匿名了，不然很容易让人误会是WSN在挖坑阿。。。
这。。。你咋看出来的 匿名者 发表于 2015-3-10 09:14
为什么不匿名了
不是怕被当WSN么 fusion 发表于 2015-3-10 20:59
不是怕被当WSN么
WSN是猥琐男还是猥琐女？ 匿名者 发表于 2015-3-11 06:17
WSN是猥琐男还是猥琐女？
beides 哪位美美能帮忙建议一下?姐姐我因陈旧伤膝盖磨损严重，明显不适合徒步登山骑车跳舞等运动，请问有没有什么其它不损伤膝盖的运动项目?在家能做的最好。 VSC 发表于 2015-3-11 17:44
哪位美美能帮忙建议一下?姐姐我因陈旧伤膝盖磨损严重，明显不适合徒步登山骑车跳舞等运动，请问有没有什么 ...
这个我觉得还是要参考医生的建议为主
我想也游泳或在水里做的那些健身操可以吧 fusion 发表于 2015-3-11 17:53
这个我觉得还是要参考医生的建议为主
我想也游泳或在水里做的那些健身操可以吧
我也是只想到了游泳。。。 parnassus 发表于 2015-3-11 17:55
膝盖不好，那就垫上运动吧，买个腹肌锻炼器，做仰卧起坐，或者做一些少点下肢动作的瑜伽普拉提之类。
嗯，看来只能是这样了。谢谢美美的回复。 parnassus 发表于 2015-3-11 18:04
上图啦，那个健腹轮练到的肌肉群更多
看图片示范的意思，膝盖好像是要跪在器械上的，貌似起固定作用，这个对有膝伤的人肯定不行。
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