muzishuixin 发表于 2014-6-5 10:21

有人每个月都回国出差么？

大家怎么调理身体
每次都至少需要一周调整，有木有？

shasha0708 发表于 2014-6-5 13:14

羡慕能回国出差的。

mib 发表于 2014-6-5 13:17

有啥可羡慕，也就攒攒里程，拉拉肚子

muzishuixin 发表于 2014-6-5 15:03

再加上时差搞得神经错乱

chezshen 发表于 2014-6-5 16:28

有点透支体力的感觉

irvine 发表于 2014-6-5 16:36

认识有人这样，貌似还挺高兴的。

主要看身体了。体质弱的人肯定不行。

mib 发表于 2014-6-5 20:06

以前一个同事，最怕出差了，他认床，还神经衰弱

babapig 发表于 2014-6-5 22:20

锻炼身体增强体质。我有个亲戚很忙，美国欧洲和亚洲满世界跑很少在家的那种，不论到哪里都每天坚持2000下跳绳，起码60多岁依然精神挺好的，当然老跳肯定膝盖不行，他的膝盖好像是钛的。

小财主 发表于 2014-6-5 22:20

每个月都回的话, 倒时差猛于虎阿{:5_359:}

fanndian 发表于 2014-6-6 07:01

过去12个月，回去了10趟。倒时差还好，只要注意技巧一般来说两三天就够了。

Killian 发表于 2014-6-6 07:48

飞机上狂睡，下了飞机直接工作，每次都这样，完全不需要倒时差

陶瓷虾 发表于 2014-6-6 10:04

babapig 发表于 2014-6-5 22:20
锻炼身体增强体质。我有个亲戚很忙，美国欧洲和亚洲满世界跑很少在家的那种，不论到哪里都每天坚持2000下跳 ...

有的人膝盖受损是因为腿部肌肉力量太弱，起不到支撑的作用。

猫厨 发表于 2014-6-6 10:49

每月绕地球一圈的飘过

wangdafa80 发表于 2014-6-6 10:58

每天2000下跳绳，过了30岁就开始哭吧。

Lilia 发表于 2014-6-6 14:32

wangdafa80 发表于 2014-6-6 10:58
每天2000下跳绳，过了30岁就开始哭吧。

换脚跳的话，没什么吧。才２０００多下，换成跑步的话才２０００多步。

pyws060606 发表于 2014-6-6 16:05

有专门克服时差的药物，很多常出差的欧洲经理人都吃。。

irvine 发表于 2014-6-6 16:07

Killian 发表于 2014-6-6 07:48
飞机上狂睡，下了飞机直接工作，每次都这样，完全不需要倒时差

商务舱？

Arterix 发表于 2014-6-6 16:27

全球化这个王。。。霸{:5_310:} {:5_333:}

sallytz 发表于 2014-6-6 19:45

babapig 发表于 2014-6-5 22:20
锻炼身体增强体质。我有个亲戚很忙，美国欧洲和亚洲满世界跑很少在家的那种，不论到哪里都每天坚持2000下跳 ...

2000下跳绳不是很简单么，每天跳也不奇怪啊。我膝盖不好，但是跳绳还是没问题，但是不能跑步。

cooljht 发表于 2014-6-6 19:56

太强了啊，我看到这标题就觉得便秘了啊。{:5_371:}

Killian 发表于 2014-6-8 13:14

irvine 发表于 2014-6-6 16:07
商务舱？

经济舱 阿布扎比转飞

805188536 发表于 2014-6-8 13:22

褪黑素呗 借助药物调节睡眠 加上锻炼

muzishuixin 发表于 2014-6-11 17:45

个人觉得时差不光是睡眠的问题，连胃也会有感觉，什么时候饿，什么时候不饿。。。。谢谢大家，辛苦奔波的人真多
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