麦田里 发表于 2013-11-15 17:58

柏林有没有正在减肥的姐妹？一起搞个群什么的交流一下吧

本人161，70kg目前，努力运动三个月每天有氧50分钟，吃得比猪差，练得比驴狠，结果才从75减到目前70kg，希望体重差不多的要减肥的妹子大家互相多交流

sasilia 发表于 2013-11-18 23:25

本帖最后由 sasilia 于 2014-5-26 13:22 编辑

我也要减！大基数，一起努力吧。

woden 发表于 2013-12-15 17:15

我喜欢运动，带我一起吧，qq398643622

Susan69 发表于 2013-12-19 19:29

我刚办了张健身卡，就是为了减肥。

koala122 发表于 2013-12-22 09:48

Susan69 发表于 2013-12-19 18:29
我刚办了张健身卡，就是为了减肥。

在哪里办的？我们可以一起去？我要办一个最近。

violetlong 发表于 2013-12-23 18:22

刚来没多久，求小伙伴，一起健身。

Susan69 发表于 2013-12-25 11:33

在Ullsteinstr附近，有住得近的姐妹大家一起健身？

sasilia 发表于 2014-1-1 14:09

我住chalotteburg附近～打算元月开始去健身房。正在犹豫去superfit还是mcfit～有人要一起吗？在europa-center有新开的mcfit～有想去的亲，联系我，我们一起

salahen 发表于 2014-1-9 02:20

有没有建群啊？

养乐多先生 发表于 2014-1-15 00:57

因为你损伤了基础代谢，所以效果差。

jiujiujiejie 发表于 2014-1-15 00:58

有个健身卡转让，发个广告吧
http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1697464

晓馨 发表于 2014-1-19 22:02

楼主有建群吗

麦田里 发表于 2014-1-22 17:31

晓馨 发表于 2014-1-19 21:02
楼主有建群吗

没有，qq上申请群还要什么手机号，没弄成，有没有哪个姐妹能贡献一个q群？

麦田里 发表于 2014-1-22 17:32

养乐多先生 发表于 2014-1-14 23:57
因为你损伤了基础代谢，所以效果差。

你的猫这身段真是。。。。销魂啊。。。

yesweijia 发表于 2014-1-22 23:39

我也一直减肥呢。从65kg到50kg了已经。不过脂肪还是多，肌肉少。。。也就是每晚躺床上空中自行车，偶尔去滑冰。大冬天实在懒得动。
夏天跑步游泳什么的多起来，自然就瘦的快了。
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