Sharolin 发表于 2013-5-16 20:40

flysmall 发表于 2013-5-16 01:51 static/image/common/back.gif
我开车的第一个月高速上也抽过， 左脚踩右脚， 坚持几分钟后会好一些， 到了最近一个休息站赶紧休息。

几 ...

这个办法也可以试试，左脚踩右脚，
小下坡时也可以右脚踩左脚。

Sharolin 发表于 2013-5-16 20:42

robobute 发表于 2013-5-16 00:16 static/image/common/back.gif
右边小腿抽筋,就用右手食中指插腰，但是食中指指间朝向地面的压，几秒钟马上就好。同样的左边抽筋就用左手食 ...

谢谢，下次试试。

Sharolin 发表于 2013-5-16 20:43

sniperom 发表于 2013-5-16 08:42 static/image/common/back.gif
那抽筋了岂不是更加危险...

如果这样也会抽，那只能尽快看医生了。

Sharolin 发表于 2013-5-16 20:45

砖头哥 发表于 2013-5-16 07:33 static/image/common/back.gif
嫩缺钙了，需要补钙哟。

10年前游泳池里腿抽筋过，后来是坚持每天早泳，运动一个多月后，没有再出现这个情况。

Sharolin 发表于 2013-5-16 20:49

msts2010 发表于 2013-5-16 12:04 static/image/common/back.gif
体内缺少钾离子

缺少这么多呀，前面有说 镁，钙，现在又缺钾。 偶尔一次应该不严重，估计是工作时间太久，下班后冲到车里就开走，腿部肌肉突然休息，松弛下来还不适应。

Sharolin 发表于 2013-5-16 20:50

劈马甲 发表于 2013-5-16 12:36 static/image/common/back.gif
撸主知道自己爱抽筋，以后上车前做下准备活动热热身，做做广播体操，或者跳跳骑马舞。

骑马舞，还是晚上回家练吧。单位里不好意思练 {:5_338:}

Sharolin 发表于 2013-5-16 20:51

kidkudo 发表于 2013-5-16 12:54 static/image/common/back.gif
或者ooxx?

都说回家练了

Sharolin 发表于 2013-5-16 20:52

FBICIA 发表于 2013-5-16 13:25 static/image/common/back.gif
平时多运动，但也别运动过量。
你这是疲劳啊跟开什么车没什么关系

正解。 我估计就是工作时间站久了，突然放松后腿脚还不适应。
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