chezshen 发表于 2013-5-7 15:32
都走路就行了，买了也不会用反正
想借助器械针对性的练一下，减肥不重要，主要塑形
chezshen 发表于 2013-5-7 15:36
楼上还有3间，真大呀，2层半的还是3层的？
顶楼有斜顶，两层半吧
姽婳将军 发表于 2013-5-7 15:35 static/image/common/back.gif
真这么夸张啊，难道地下室只能放杂物吗
杂物都不够放 我家买2鞋柜，ikea高的书柜放鞋 ，杂物堆了一面墙，买的obi的架子 ，还有乱七八糟的东西还能收拾出一个架子呢
姽婳将军 发表于 2013-5-7 14:24 static/image/common/back.gif
我家也是一半在地面， 进家门要上几节楼梯， 本想可以充分利用一下的， 我老公想买桌球的， 或者自动麻 ...
实际情况是我家的hobbyraum即桌球房是荒废着的，还好桌球也是人家送的，如果是买的，我要郁闷四了。
姽婳将军 发表于 2013-5-7 15:35 static/image/common/back.gif
总比去健身房好挤时间，去健身房的计划被猫爸否了。都俩孩子了，不健身没法见人呀
没事，你属于吃了也不胖的人，我见过2孩子的妈妈，比我都瘦很多的。。。命 {:5_317:} 人家怎么吃都不胖的
姽婳将军 发表于 2013-5-7 15:37 static/image/common/back.gif
顶楼有斜顶，两层半吧
so，貌似dhh都是这样的格局
chezshen 发表于 2013-5-7 14:34 static/image/common/back.gif
难怪那天老公地下室装东西，半天下来，都头晕目眩的 ，说快要土了，说氧气不够
是的呀，我自己的感受就是地下室健身不科学呀，空气不好，除非有人家地下室一面是完全地上，有落地窗门的，这样感觉还行。
姽婳将军 发表于 2013-5-7 15:36 static/image/common/back.gif
想借助器械针对性的练一下，减肥不重要，主要塑形
塑形，算了，等你忙完孩子累都累死了，那还有时间去搞这个。{:5_310:}
XIX公主 发表于 2013-5-7 15:37
实际情况是我家的hobbyraum即桌球房是荒废着的，还好桌球也是人家送的，如果是买的，我要郁闷四了。
那如何合理利用地下室呢，面积不小啊，大概有个30左右吧
chezshen 发表于 2013-5-7 15:39
塑形，算了，等你忙完孩子累都累死了，那还有时间去搞这个。
不想变松垮的黄脸婆啊，每周三四次30分钟的锻炼倒不难坚持
chezshen 发表于 2013-5-7 15:38
没事，你属于吃了也不胖的人，我见过2孩子的妈妈，比我都瘦很多的。。。命人家怎么吃都不胖的
我吃了还是会胖的，不过我不喜欢吃=_=
姽婳将军 发表于 2013-5-7 14:39 static/image/common/back.gif
那如何合理利用地下室呢，面积不小啊，大概有个30左右吧
我家地下室连着车库而且是加长车库，一共有大概100多平，现在天天使用的就是洗衣房和老公的手工房，还有酒窖。其他比如hobbyraum就是空关着，加长车库后面一段就堆垃圾了，还有我种花的泥土啊，工具啊，花盆啊之类的。我也觉得很浪费。暂时还不知道如何使用hobbyraum。所以，如果我自己造房子，估计是不会去造地下室了。
XIX公主 发表于 2013-5-7 15:44
我家地下室连着车库而且是加长车库，一共有大概100多平，现在天天使用的就是洗衣房和老公的手工房，还有酒 ...
你老公在手工房里工作不会觉得空气不好吗
姽婳将军 发表于 2013-5-7 14:45 static/image/common/back.gif
你老公在手工房里工作不会觉得空气不好吗
只能打开车库门呀，手工房和车库直接连着的，当然中间有门，把这道门和车库门打开，这样就直接通户外了。还能晒到太阳。不过，如果是工作日或周六，我老公还是会到车库外的hof里做手工，除非是周日或晚上了，临时要搞什么东西，又不能影响别人，只好蹲在地下室搞。
XIX公主 发表于 2013-5-7 15:49
只能打开车库门呀，手工房和车库直接连着的，当然中间有门，把这道门和车库门打开，这样就直接通户外了。 ...
那真是不知道该做什么好了，就当放杂物的吧
健身房计划泡汤，买个跳绳在客厅跳吧
姽婳将军 发表于 2013-5-7 14:50 static/image/common/back.gif
那真是不知道该做什么好了，就当放杂物的吧
健身房计划泡汤，买个跳绳在客厅跳吧
你可以这样，如果so wie so要健身房的，那就先买来器材在地下室试验下，如果感觉不好，就和我们一样搬到楼上去呀，只要你楼上房间够就不要紧，不会没地方摆器材。
XIX公主 发表于 2013-5-7 15:52
你可以这样，如果so wie so要健身房的，那就先买来器材在地下室试验下，如果感觉不好，就和我们一样搬到楼 ...
那玩意挺沉的，搬上去费劲吧
姽婳将军 发表于 2013-5-7 14:53 static/image/common/back.gif
那玩意挺沉的，搬上去费劲吧
我觉得还好哇，我家他们两个男人就搞定了呀。
以前是跑步机，基本不用，快坏了
现在又买个自行车
买过没用过。所以以后也不打算买了，直接运动鞋一穿跑出门得了。
如果是30岁以上，想保持身材，就要买一个放在家里。因为冬天没地方去吃得又多，人很容易胖。
XIX公主 发表于 2013-5-7 15:39 static/image/common/back.gif
是的呀，我自己的感受就是地下室健身不科学呀，空气不好，除非有人家地下室一面是完全地上，有落地窗门的 ...
还有这个问题呀。我的Hebamme就是在她家地下室给大家上课教做产前操之类的，10个人左右，（小的）窗户半开着，感觉还好，没有头晕目眩缺氧过。{:5_383:}
chezshen 发表于 2013-5-7 14:45 static/image/common/back.gif
不会。别浪费这钱了
{:5_377:}{:5_382:}
本帖最后由 最恨注册 于 2013-5-7 20:34 编辑
姽婳将军 发表于 2013-5-7 15:50 static/image/common/back.gif
那真是不知道该做什么好了，就当放杂物的吧
健身房计划泡汤，买个跳绳在客厅跳吧
这么快就泡汤了。{:5_383:}
我立志今年夏天把地下室的大间（跟你家差不多，30平方左右）清理整顿一下，打造成turnhalle。{:5_396:}
最恨注册 发表于 2013-5-7 20:31 static/image/common/back.gif
这么快就泡汤了。
我立志今年夏天把地下室的大间（跟你家差不多，30平方左右）清理整顿一下 ...
退而求其次了， 在客厅的一角买个踩自行车的机器凑合一下算了
姽婳将军 发表于 2013-5-7 20:40 static/image/common/back.gif
退而求其次了， 在客厅的一角买个踩自行车的机器凑合一下算了
地下室干嘛呢？
最恨注册 发表于 2013-5-7 20:44 static/image/common/back.gif
地下室干嘛呢？
实在想不出能干什么了
最恨注册 发表于 2013-5-7 19:31 static/image/common/back.gif
这么快就泡汤了。
我立志今年夏天把地下室的大间（跟你家差不多，30平方左右）清理整顿一下 ...
我家双车库的上面就是我家孩子们的TURNZIMMER， 有海绵垫，平衡木，还有吊环，这吊环是原房主留给我家孩子的，还有小的弹跳网，健身球，当然，还有桑那房也在这房间装了音响，没放电视机。
公鸡毛和鸭子毛 发表于 2013-5-7 21:35 static/image/common/back.gif
我家双车库的上面就是我家孩子们的TURNZIMMER， 有海绵垫，平衡木，还有吊环，这吊环是原房主留给我家孩子 ...
听起来不错呀, 我家孩子就是胆子小, 可以好好利用一下, 不过不知道这些器材哪里买呢
最恨注册 发表于 2013-5-7 19:29 static/image/common/back.gif
还有这个问题呀。我的Hebamme就是在她家地下室给大家上课教做产前操之类的，10个人左右，（小的）窗户半开 ...
头晕目眩不至于，我说的是心里感觉不好，反正我是不想在地下室健身额