cooljht 发表于 2012-11-22 12:36

KeineAhnung!!! 发表于 2012-11-22 10:59 static/image/common/back.gif
这个是我昨天提到的Pausenbrot，看着其貌不扬，夹的东西也并不多，但是真的挺好吃，感觉各种东西配的 ...

{:5_336:}{:5_336:}

多谢mm，清楚明了，还带图~~~~

itl 发表于 2012-11-22 12:48

mm, 可以夹鸡胸肉条,超市有一盒盒的弄熟的.

cooljht 发表于 2012-11-22 13:40

itl 发表于 2012-11-22 11:48 static/image/common/back.gif
mm, 可以夹鸡胸肉条,超市有一盒盒的弄熟的.

是么~~以前没注意过。是在冷藏还是冷冻？

itl 发表于 2012-11-22 13:49

cooljht 发表于 2012-11-22 12:40 static/image/common/back.gif
是么~~以前没注意过。是在冷藏还是冷冻？

冷藏的，mm可以直接加进去，然后微波炉加热三明治1分钟就可以了。

chocomoo 发表于 2012-11-22 14:47

cooljht 发表于 2012-11-22 09:31 static/image/common/back.gif
洋葱哪种比较好呢？每次外面吃的洋葱都还可以，自己弄就觉得无敌辣啊~~

红色的小洋葱

xtripled 发表于 2012-11-23 09:01

好题目,持续关注中{:7_433:}

samzhao 发表于 2012-11-23 12:48

给lz一个建议，你去你们那里的kaufland看看，那里头买香肠的地方，在冷柜，有她们切剩下的火腿，老实讲也不便宜，但是非常好吃，专门做三明治。你买那种切片的。
美乃滋，火腿片和生菜，基本款，然后还可以加入酸黄瓜什么的，反正那个火腿超级好吃。
另外，Tunfisch罐头，那种小盒子的，有油的无油的无所谓，看你的口味。然后放入玉米，加入一点儿盐，黑胡椒什么的，如果可以加一些煮熟的鸡蛋切小丁。
你还可以，培根煎好，切成小丁，然后煮熟的鸡蛋蛋白切丁，放入美乃滋，然后调整味道，放入你自己爱吃的调味料，也可以。你试试哈！

cooljht 发表于 2012-11-23 13:29

samzhao 发表于 2012-11-23 11:48 static/image/common/back.gif
给lz一个建议，你去你们那里的kaufland看看，那里头买香肠的地方，在冷柜，有她们切剩下的火腿，老实讲也不 ...

多谢，我差不多已经囤积好了材料，准备慢慢来试了{:5_320:}

lchappy 发表于 2014-12-7 23:11

很喜欢这个帖，考虑健康早餐，所以顶上去。
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