宝宝乖乖 发表于 2012-8-19 13:24

大家出了月子体重恢复的如何？

我之前54公斤，生得时候73，现在62。就快出月子了，感觉自己像个肥妈一样。想减肥， 但是奶水不够，总得喝猪蹄阿，什么的汤，不喝又怕奶不好。 这得什么时候才能瘦下来啊！ 大家有什么好经验。

beatrice2006 发表于 2012-8-19 13:26

才刚出月子，急什么
断奶了再减吧

宝宝乖乖 发表于 2012-8-19 13:31

beatrice2006 发表于 2012-8-19 13:26 static/image/common/back.gif
才刚出月子，急什么
断奶了再减吧

看很多人出月子就恢复了，羡慕啊。关键是觉得肉越来越磁石，以后更不好减了。

beatrice2006 发表于 2012-8-19 13:34

减肥无非就是少吃多运动，你看你那样可以？
少吃奶不够，多运动还太早，小心妇科内件下垂

胖豆儿 发表于 2012-8-19 13:37

不着急，真正减肥得等断奶之后了，现在减没啥用又不实际。真想减，你迟早会和以前一样体重的。

KleinMonster 发表于 2012-8-19 13:39

自己带孩子吗？有些人出月子就恢复，是月子带宝宝忙出来的。只要奶够，个人觉得月子里不用吃太过于补的东西，不然肉长得快，减肥可不是容易的工程。

liz_c_wang 发表于 2012-8-19 13:42

好好喂奶，自己带娃，基本上最晚到一岁也就能恢复了。

宝宝乖乖 发表于 2012-8-19 13:47

自己带。很累。不过还是不瘦。看来也只有等了。

wtf 发表于 2012-8-19 14:07

生完孩子第六天差不多就恢复了。*怀孕时44KG，生产前58KG，生完后就46KG了

Schaffen 发表于 2012-8-19 14:13

我们家的表姐妹，都是怀孕时没多胖，一喂奶就象吹气球一样，发了，反而好胖。我现在长的不多，也好怕生了之后变太胖啊。

applebee 发表于 2012-8-19 14:18

出发月子还有6公斤要减

chinadillychu 发表于 2012-8-19 14:22

Schaffen 发表于 2012-8-19 14:13 static/image/common/back.gif
我们家的表姐妹，都是怀孕时没多胖，一喂奶就象吹气球一样，发了，反而好胖。我现在长的不多，也好怕生了之 ...

我也怕这个，我几个朋友都是这个情况。怀的时候就肚子大，喂奶了整个人吃了发酵粉似的，那个肥得呀。我现在就担心自己也是这个样子。纠结ing。

sharon_kxw 发表于 2012-8-19 15:48

生之前53kg，月子里一天吃6顿，出月子56kg，我的HB还叫我多吃点冰激凌，巧克力之类的甜食，怕我体重这样掉下去会没奶水，我怀孕的时候吃的都被娃吸收了，生了个9斤大娃，估计lzmm吃的多半被娃吸收了，等断奶了就好了

茯苓 发表于 2012-8-19 16:17

我月子里只吃不出门不运动，结果比产前还重，出了月子之后从没刻意减肥，但几个月下来慢慢轻了些，不过还是比怀孕前重很多，不过没关系的，相信总会瘦下来的。

Mond 发表于 2012-8-19 16:26

明天出月子，现在体重比生之前多3kg吧，感觉喂奶真的减肥啊，小家伙天天拼命的喝，想胖不容易

贞爱 发表于 2012-8-19 18:45

wtf 发表于 2012-8-19 14:07 static/image/common/back.gif
生完孩子第六天差不多就恢复了。*怀孕时44KG，生产前58KG，生完后就46KG了

晕，这个好快

lindayui 发表于 2012-8-19 18:54

懷孕重8,5公斤,孕前51,5,生產前59,5,生完53,5公斤....到現在生完三個月了還有二公斤在身上,目前餵母奶不敢減肥怕奶水不夠.

lindayui 发表于 2012-8-19 18:56

sharon_kxw 发表于 2012-8-19 15:48 static/image/common/back.gif
生之前53kg，月子里一天吃6顿，出月子56kg，我的HB还叫我多吃点冰激凌，巧克力之类的甜食，怕我体重这样掉下 ...

我也是耶....吃的都被我家微笑吸收了...她出生有4060公克53公分

kiwikaki 发表于 2012-8-20 00:14

wtf 发表于 2012-8-19 14:07 static/image/common/back.gif
生完孩子第六天差不多就恢复了。*怀孕时44KG，生产前58KG，生完后就46KG了

嗯，差不多。我生完第三天出院体重比怀孕前还轻一公斤。现在饭量很大，不过体重还是那样，可能是因为我饭量大主要是早餐吃的是以前的3倍。午餐和晚餐和以前差不多。体重回来了，肚子可惜还有点。

sharon_kxw 发表于 2012-8-20 09:15

lindayui 发表于 2012-8-19 18:56 static/image/common/back.gif
我也是耶....吃的都被我家微笑吸收了...她出生有4060公克53公分

也是个大娃{:5_319:}

多啦美 发表于 2012-8-20 09:38

不用着急，要是之后孩子自己带的话，很容易瘦下来的。我生之前45，生的时候63，出院回家57，坐完月子好像也才掉了3KG。当时着急啊。 后来我爸妈回国了，一个人带孩子，结果2个月就全瘦回去了。

宝宝乖乖 发表于 2012-8-20 10:34

sharon_kxw 发表于 2012-8-19 15:48 static/image/common/back.gif
生之前53kg，月子里一天吃6顿，出月子56kg，我的HB还叫我多吃点冰激凌，巧克力之类的甜食，怕我体重这样掉下 ...

羡慕

宝宝乖乖 发表于 2012-8-20 10:35

Mond 发表于 2012-8-19 16:26 static/image/common/back.gif
明天出月子，现在体重比生之前多3kg吧，感觉喂奶真的减肥啊，小家伙天天拼命的喝，想胖不容易

喝汤不？

DYY 发表于 2012-8-20 11:15

我怀孕前 58 kg，生之前已经81kg 了，那个肥啊！我妈见我都不想认我了{:5_354:}

出院回家是74 kg，从月子到现在都自己和老公带孩子很累而且是纯母乳，出了月子是68 kg。

现在孩子快三个月了，我还63 kg呢哎~都怪自己太贪吃，胖起来容易，瘦下去难啊{:5_369:}

anuan1234 发表于 2012-8-20 11:19

各有各烦恼，我生完没少吃，感觉比孕前还瘦。我老公和我妈都觉得我怀孕的时候胖一点比较好看。

anuan1234 发表于 2012-8-20 11:21

断母乳后应该能胖回来吧

dance10looks3 发表于 2012-8-20 12:39

eine gesunde Rückbildung dauert genauso lang wie die Schwangerschaft selbst. sorry laptop shang mei zhuang zhongweng dazi

Mond 发表于 2012-8-20 16:00

宝宝乖乖 发表于 2012-8-20 10:35 static/image/common/back.gif
喝汤不？

喝，一天两顿汤

蜜蜂他妈 发表于 2012-8-20 17:00

你跟我差不多啊，哈哈，我之前56，生时73，现在才过了两周多，就60了。。估计很快就瘦回去啦。。

宝宝乖乖 发表于 2012-8-20 17:53

蜜蜂他妈 发表于 2012-8-20 17:00 static/image/common/back.gif
你跟我差不多啊，哈哈，我之前56，生时73，现在才过了两周多，就60了。。估计很快就瘦回去啦。。

你才４公斤。我７公斤呢。
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