萍聚 › 塑身健体 › 给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

Eggplant 发表于 2012-6-16 23:24

kittycat 发表于 2012-6-16 21:09 static/image/common/back.gif
今天起得很早，才回来，累。。。。。。。。。

出门玩了？{:5_318:}

kittycat 发表于 2012-6-16 23:29

Eggplant 发表于 2012-6-16 22:24 static/image/common/back.gif
出门玩了？

嗯，但整天都特困又累。。。

Eggplant 发表于 2012-6-16 23:35

kittycat 发表于 2012-6-16 23:29 static/image/common/back.gif
嗯，但整天都特困又累。。。

我今天下午也有点困，睡了个下午觉呢。

Sonic_Germany 发表于 2012-6-17 00:30

报道！

Eggplant 发表于 2012-6-17 00:31

Sonic_Germany 发表于 2012-6-17 00:30 static/image/common/back.gif
报道！

哈哈，动作好快啊~~ {:5_319:}

Sonic_Germany 发表于 2012-6-17 00:32

Eggplant 发表于 2012-6-17 00:31 static/image/common/back.gif
哈哈，动作好快啊~~

我会天天来关注的，开跑后也会来详细报道。
让我们一起跑起来吧。{:5_379:}

Eggplant 发表于 2012-6-17 00:38

Sonic_Germany 发表于 2012-6-17 00:32 static/image/common/back.gif
我会天天来关注的，开跑后也会来详细报道。
让我们一起跑起来吧。

锻炼这个事要循序渐进，慢慢来，不着急哈~~ {:5_342:}

Bai 发表于 2012-6-17 17:11

我来给你们加加油，我先关注着，以后加入哈！{:5_325:}

Eggplant 发表于 2012-6-17 17:21

Bai 发表于 2012-6-17 17:11 static/image/common/back.gif
我来给你们加加油，我先关注着，以后加入哈！

好呀好呀！经常来来吧，运动的人都很乐观呢！

Bai 发表于 2012-6-17 17:23

Eggplant 发表于 2012-6-17 16:21 static/image/common/back.gif
好呀好呀！经常来来吧，运动的人都很乐观呢！

我先关注你们的运动，从中也能学到好多呢。

我喜欢乐观的生活态度和性格，大家互相鼓劲儿往前走往前看，多好啊！{:5_325:}

Eggplant 发表于 2012-6-17 17:27

Bai 发表于 2012-6-17 17:23 static/image/common/back.gif
我先关注你们的运动，从中也能学到好多呢。

我喜欢乐观的生活态度和性格，大家互相鼓劲儿往前走往前看 ...

而且运动还能减压~~ {:5_318:}

Bai 发表于 2012-6-17 17:30

Eggplant 发表于 2012-6-17 16:27 static/image/common/back.gif
而且运动还能减压~~

没错，运动，冥想等都可以减压，放松心情。

Eggplant 发表于 2012-6-17 17:34

Bai 发表于 2012-6-17 17:30 static/image/common/back.gif
没错，运动，冥想等都可以减压，放松心情。

这些都是积极减压的方式。比起那种发恶心人的帖子，谩骂吵架的，好不值多少万倍啦~~

Bai 发表于 2012-6-17 17:42

Eggplant 发表于 2012-6-17 16:34 static/image/common/back.gif
这些都是积极减压的方式。比起那种发恶心人的帖子，谩骂吵架的，好不值多少万倍啦~~

是的，我觉得有些人需要骂人发恶心人的帖子来减压，说明他们心里有问题，还不想用积极健康的方式来解决，其实他们的方式只是暂时舒缓一口气，根本不彻底解决自身的问题。我们吃饱穿暖后，还是得适当”进修“一下自己，身体上的，以及思想和心灵上的。

Eggplant 发表于 2012-6-17 17:49

Bai 发表于 2012-6-17 17:42 static/image/common/back.gif
是的，我觉得有些人需要骂人发恶心人的帖子来减压，说明他们心里有问题，还不想用积极健康的方式来解决， ...

的确是这样的。嘲讽和污蔑带来的只不过是一时的快感，而且还是有毒的。。。

Bai 发表于 2012-6-17 18:06

Eggplant 发表于 2012-6-17 16:49 static/image/common/back.gif
的确是这样的。嘲讽和污蔑带来的只不过是一时的快感，而且还是有毒的。。。

那就远离他们！{:5_316:}

我出去吃饭了，祝你一会儿跑步愉快！{:5_335:}

Eggplant 发表于 2012-6-17 18:44

Bai 发表于 2012-6-17 18:06 static/image/common/back.gif
那就远离他们！

我出去吃饭了，祝你一会儿跑步愉快！

谢谢亲！ {:5_342:}

Eggplant 发表于 2012-6-17 21:33

Bai 发表于 2012-6-17 18:06 static/image/common/back.gif
那就远离他们！

我出去吃饭了，祝你一会儿跑步愉快！

跑好啦，今天是10公里，因为要赶回来看球，所以跑的短一点。
啊啊啊，竟然是1平啊，好紧张呀~~

凌波不过横塘路 发表于 2012-6-17 23:16

报道！

但我不是慢跑的。

Eggplant 发表于 2012-6-17 23:23

凌波不过横塘路 发表于 2012-6-17 23:16 static/image/common/back.gif
报道！

但我不是慢跑的。

没关系啦，就当是个运动报道加讨论也好呢~ 欢饮加入运动的人群！

苹果树1117 发表于 2012-6-17 23:24

凌波不过横塘路 发表于 2012-6-17 23:16 static/image/common/back.gif
报道！

但我不是慢跑的。

那是什么滴干活

凌波不过横塘路 发表于 2012-6-17 23:33

苹果树1117 发表于 2012-6-17 23:24 static/image/common/back.gif
那是什么滴干活

跳绳{:5_387:}目前还在起步的最初级阶段

苹果树1117 发表于 2012-6-17 23:36

凌波不过横塘路 发表于 2012-6-17 23:33 static/image/common/back.gif
跳绳目前还在起步的最初级阶段

哈哈，跳绳也挺伤膝盖的。我这几天膝盖疼，血泪教训，提醒一下mm。记得穿合适的鞋子。

凌波不过横塘路 发表于 2012-6-17 23:48

苹果树1117 发表于 2012-6-17 23:36 static/image/common/back.gif
哈哈，跳绳也挺伤膝盖的。我这几天膝盖疼，血泪教训，提醒一下mm。记得穿合适的鞋子。

啊，这个提醒太及时了。我就随便穿了双平时外出的鞋。谢谢啊。

merryyang 发表于 2012-6-18 14:13

Eggplant 发表于 2012-6-18 14:37

凌波不过横塘路 发表于 2012-6-17 23:48 static/image/common/back.gif
啊，这个提醒太及时了。我就随便穿了双平时外出的鞋。谢谢啊。

跳跃动作多的话， 要比较多的daempfung和防滑的鞋 ， 不能买板鞋。
说到运动鞋，上回我在微薄上看到一个著名ID，竟然穿开口的软皮ballerina去跑步，还号称这鞋养脚云云。
把我雷的。。。就算是想给自己的店做广告也不能这样啊。如果不是做广告，
那也是拿自己的身体不当回事。 吓人。。。

凌波不过横塘路 发表于 2012-6-18 15:23

Eggplant 发表于 2012-6-18 14:37 static/image/common/back.gif
跳跃动作多的话， 要比较多的daempfung和防滑的鞋 ， 不能买板鞋。
说到运动鞋，上回我在微薄上看到一个 ...

{:4_297:} 在野外跑，还是在室内跑？

Eggplant 发表于 2012-6-18 17:45

merryyang 发表于 2012-6-18 14:13 static/image/common/back.gif
我也抱个到吧，我也不是跑步，不过每天基本锻炼一个小时

欢迎欢迎啊！{:5_320:}

Eggplant 发表于 2012-6-18 17:48

凌波不过横塘路 发表于 2012-6-18 15:23 static/image/common/back.gif
在野外跑，还是在室内跑？

室内...{:5_336:}

凌波不过横塘路 发表于 2012-6-18 17:51

Eggplant 发表于 2012-6-18 17:48 static/image/common/back.gif
室内...

haha，那还不如光着脚跑呢。

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