别跟德国人比，他们那什么体质有些东西天生就是不一样。
女人坐不坐月子差别很大，当下不觉得到后面就看出来了。
小抱抱 发表于 2012-2-18 21:27 static/image/common/back.gif
话说我的HB也没有教过这个呢,感觉她就是捣浆糊的,产后也没有尽到HB的职责,到我家除了第一次待的时间长点, ...
来得及呢！锻炼什么时候开始都不晚。喷嚏的问题，岸hb教，打的时候侧头，就不抻盆地了。
没做月子的人来报到了。虽然没有坐月子，但也不做啥重活，也没做啥家务，每天三餐吃的还不说。
孩子生后的两周在医院，我就每天家里医院的两地跑，产后一周开始逛街了。
sophia0515 发表于 2012-2-18 21:58 static/image/common/back.gif
别跟德国人比，他们那什么体质有些东西天生就是不一样。
女人坐不坐月子差别很大，当下不觉得到后面就看出 ...
会怎么样啊？
我这生完了都快三年了，ｍｓ还不错，呵呵，但愿保持下去。
谁不用坐月子，让你老公找谁当老婆好了！
德国人的Wochenbett也是六到8周的，指顺产的，自己生的。
德国人这期间当然不是全躺床上不动，但体力活也是要避免的
刨的话怎么也得8周恢复，德国的HB讲这期间要常躺着，可以时不时起来活动，对恢复有好处，但不能长时间站立。
3周后应该可以自己给宝宝换尿布了，但8周内应避免长时间抱宝宝，免得得妈妈腕。
跟长长的一生相比，这两个月的时间真的很短，宁可谨慎点，要对自己好，不然等病痛找上门来，悔之晚矣。
葡萄仔 发表于 2012-2-19 11:48 static/image/common/back.gif
会怎么样啊？
我这生完了都快三年了，ｍｓ还不错，呵呵，但愿保持下去。
坐不坐月子的差别当下看不出来，要等到更年期的时候，差别就来了。
做月子的，怎么不做，不过没有国内那么夸张不理智罢了。
主要就是不要提重物，多喝水，适当走动，要洗澡，家里太乱看不过眼让老公干，或者请个putzfrau罢了。
水瓶座小天天 发表于 2012-2-18 11:27 static/image/common/back.gif
跟你老公说
这里的产妇也有wochenbett的
我德国同事说，他们也有要好好休息6周一说。但不是像国内那么严格，就是不做重活，一些小事情还有下床走走散步还是必须的。
LZ老公可能和LZ对做月子概念有些误解。
葡萄仔 发表于 2012-2-19 11:48 static/image/common/back.gif
会怎么样啊？
我这生完了都快三年了，ｍｓ还不错，呵呵，但愿保持下去。
我也才生完3年，我自己是坐了月子的还有月嫂照顾宝宝
但是我月子里不听月嫂的话成天上网也干家务现在动不动就腰痛头痛。
每个人体质不一样，不是说要像老法那样不洗头不洗澡什么的但是能休息就多休息总归没错的。
我觉得做月子不光是生理需求 还有心理上的。
辛辛苦苦生了孩子 身体虚弱是一定的了 如果这个时候老公和家人还不关怀呵护 心理上都过不了。
blausky 发表于 2012-2-19 13:04 static/image/common/back.gif
坐不坐月子的差别当下看不出来，要等到更年期的时候，差别就来了。
mm说句话别介意阿~
每次听到这话都觉得挺有意思的。哪个女人到了更年期没问题啊？年龄大了都会出现这样那样的问题的~所以阿，拿月子说事，我觉得很有意思。
sophia0515 发表于 2012-2-19 15:58 static/image/common/back.gif
我也才生完3年，我自己是坐了月子的还有月嫂照顾宝宝
但是我月子里不听月嫂的话成天上网也干家务现在动不 ...
过去的人跟现在也不一样了。
现在的人也不需要做什么重活，就不说生了孩子，平时也不需要搬什么重的东西，就是简单打扫房间而已，买菜做饭。生孩子前我倒是有颈椎病的问题，生完了反倒好很多，基本从来不腰疼。
月子里人们常说，不要摸凉水等等问题，事实上每个月yj的时候这些也不碰了，所以生完孩子以后真觉得没啥，正常休息好，三顿讲究营养，就ok了 ~
葡萄仔 发表于 2012-2-19 16:54 static/image/common/back.gif
过去的人跟现在也不一样了。
现在的人也不需要做什么重活，就不说生了孩子，平时也不需要搬什么重的东西 ...
{:5_377:}
其实做月子就是吃好，睡好，休息好。
我看到好多贴子都是做了月子，就最后一两天出去了，或者干了点活，就这疼那疼，然后就懒月子没做好，这个坐月子又不能治百病。
葡萄仔 发表于 2012-2-19 16:54 static/image/common/back.gif
过去的人跟现在也不一样了。
现在的人也不需要做什么重活，就不说生了孩子，平时也不需要搬什么重的东西 ...
我个人提倡科学坐月子，毕竟生孩子伤元气的。
特别是剖腹产的毕竟是大手术，能有条件休息的话就多休息一下。
至于出去买菜做饭我是觉得有点OVER，还是那句话每个人体质不一样有的生完就跟没事一样有的生完虚的下不了床的不好一概而论
本帖最后由 葡萄仔 于 2012-2-19 17:08 编辑
ANNA2010 发表于 2012-2-19 17:03 static/image/common/back.gif
其实做月子就是吃好，睡好，休息好。
我看到好多贴子都是做了月子，就最后一两天出去了， ...
每当有人说做月子的女人和不做月子的女人到了更年期就看出来了，我妈有个朋友都没孩子，人家不要孩子的哈~
到了我妈这年龄除了看上去年轻些，女人那些毛病基本都有，用她的话来说真亏啊，哈哈~
过分地做月子也不利于身体健康。
我家吃得挺好啊，孩子也乖，休息也好，呵呵。
sophia0515 发表于 2012-2-19 17:06 static/image/common/back.gif
我个人提倡科学坐月子，毕竟生孩子伤元气的。
特别是剖腹产的毕竟是大手术，能有条件休息的话就多休息一 ...
那是，剖腹产后却是要多休息，适当的走动也不错的。
foxtail_lb 发表于 2012-2-18 16:44 static/image/common/back.gif
HB没教么？真是的！呼吸和提盆非常重要的。女人一生的财富。。。。先原地啊，吸，放松盆地，呼提盆提肛。 ...
俺真是第一次听说呼吸和提盆的，怎么知道盆地闭合的好不好啊？
foxtail_lb 发表于 2012-2-18 16:44 static/image/common/back.gif
HB没教么？真是的！呼吸和提盆非常重要的。女人一生的财富。。。。先原地啊，吸，放松盆地，呼提盆提肛。 ...
另外，俺家闺女都快6个月了，现在练这个是不是迟了。话说俺的HB也没跟俺说过这个。只说让俺练八字操，俺也没怎么练。{:5_371:}
mimswiw 发表于 2012-2-19 17:29 static/image/common/back.gif
俺真是第一次听说呼吸和提盆的，怎么知道盆地闭合的好不好啊？
跑步弹跳大喷嚏时候有小便失禁的感觉。或者小便过后老还有尿意。严重么，就子宫，内脏脱垂了。。。。
foxtail_lb 发表于 2012-2-19 17:32 static/image/common/back.gif
跑步弹跳大喷嚏时候有小便失禁的感觉。或者小便过后老还有尿意。严重么，就子宫，内脏脱垂了。。。。
俺都没有这些症状。话说俺的这个HB也还可以，给我按摩过几次肚子，每次过来都给我看看侧切的伤口怎么样，但是她很少看我家闺女。后来就干脆问我有木有问题，没有问题就走人了。
另外俺的HB听到俺用了pda之后很鄙视俺，哈哈。
mimswiw 发表于 2012-2-19 17:36 static/image/common/back.gif
俺都没有这些症状。话说俺的这个HB也还可以，给我按摩过几次肚子，每次过来都给我看看侧切的伤口怎么样， ...
哈哈～～～～～～～嫩着hb还真直接。。。。。。。估计嫩家闺女长的好，人家一瞄没问题，就撤了。。。。
说实在的，这个hb还真的是熟人推荐。。。俺那个就是熟人推荐的。。。。。。
mimswiw 发表于 2012-2-19 17:32 static/image/common/back.gif
另外，俺家闺女都快6个月了，现在练这个是不是迟了。话说俺的HB也没跟俺说过这个。只说让俺练八字操，俺也 ...
嫩体质好的话，不练习也看不出太大毛病来。。。。但是俺是非常主张积极锻炼的人。。。。。这个人的保养，得看个人了。。。。
葡萄仔 发表于 2012-2-19 17:08 static/image/common/back.gif
每当有人说做月子的女人和不做月子的女人到了更年期就看出来了，我妈有个朋友都没孩子，人家不要孩子的 ...
那你妈的朋友是因为没做月子的原因身体才这么差的{:5_387:}
ANNA2010 发表于 2012-2-19 18:03 static/image/common/back.gif
那你妈的朋友是因为没做月子的原因身体才这么差的
人家都没生孩子咋做月子阿，哈哈~~
我一直以为Wochenbett就是做月子
foxtail_lb 发表于 2012-2-19 17:41 static/image/common/back.gif
嫩体质好的话，不练习也看不出太大毛病来。。。。但是俺是非常主张积极锻炼的人。。。。。这个人的保养， ...
嗯，俺也同意嫩说的，还是得锻炼的。俺生的时候流血太多，生完后两个小时就晕过去了，产后四天下地超过10分钟就气喘吁吁，没力气。
mimswiw 发表于 2012-2-19 18:29 static/image/common/back.gif
嗯，俺也同意嫩说的，还是得锻炼的。俺生的时候流血太多，生完后两个小时就晕过去了，产后四天下地超过10 ...
慢慢来，禁忌操之过急呢～一点一点来，每天增加一点～咱不能垮！