姐妹们，老公/男友打呼噜你们都怎么办呢？痛苦中~~555
本帖最后由 DEmeizhu 于 2011-12-5 09:12 编辑姐妹们，你们有什么好方法么{:5_327:}
我知道我老公不是故意的，他也想大家都睡好觉，我家还新买了180宽的大床
但是老公最近打呼噜越发严重，而且是翻身也不管用，左右全打！！
我一般夜里睡得沉就不会受影响，但是我一般早晨五六点都会去上厕所，再回来就睡不着了。而他早晨五六点又是最怕吵的时候，我俩都上班，都怕吵。
男靠吃女靠睡嘛，我睡不好觉再靠什么汤补身体也好不了，我们还想过两个月要宝宝
我偶尔会半夜搬去沙发，但是我尽量不这么做，因为觉得夫妻睡一张床很重要
我也在网上查了，好像如果是病理的，彻底治好还需要动手术，我又舍不得让他去
我让他去看耳鼻喉科，但是预约都要三四个月后
现在最主要的是，我们有时为这事情会有争吵，明明不是谁的错，可是影响感情呢{:4_287:}
这两天姐妹们帮忙出了很多注意，看来不是我一个人受苦。总结一下，回去一个一个试验
- 最多的就是直接踹（不适用于我家这样爆脾气的）
- 去看医生，找出原因（我们这里怎么约耳鼻喉科都要三四个月呀）
- 换枕头（还要马毛的？）
- 戴耳塞
- 捏嘴，捏鼻子，咳嗽，反正就是弄个半醒
- 录音，然后回放给肇事人
- 先睡
- 减肥
- 呼吸治疗仪
- 鼻夹
- 带手表治呼噜
- 睡前多做口腔活动
- 分房睡
- 习惯
- 打才睡得香型
- 一个朋友说鼻孔里插大蒜（估计更睡不着了，光笑了）
- 换人
带耳塞 T-shirt 发表于 2011-12-1 11:08 static/image/common/back.gif
带耳塞
我试过，但是带耳塞会觉得脑袋不通气，很不舒服，而且耳塞睡着睡着就掉了
而且呼噜声大了带尔塞也听得见啊 换枕头 没事干就录个音，等他睡醒了，放给他听听吧，我能做的就是这个了 如果真是病理的还真是要及早动手术也没啥舍不得的啊
高秀敏不就是打呼把自己噎死了嘛其实那种打打停停的才最恐怖= =
话说我一般都是直接踹醒诶= = jessicagu 发表于 2011-12-1 11:18 static/image/common/back.gif
换枕头
恩，试过了，他前两天非说我的枕头舒服 有晚上戴的呼吸治疗仪，有没有效就不知了，好像挺贵的，国内反正是上万 Schaffen 发表于 2011-12-1 11:18 static/image/common/back.gif
没事干就录个音，等他睡醒了，放给他听听吧，我能做的就是这个了
恩，这个要的。。。省得他老说是我自己神经衰弱睡不着 yokis610 发表于 2011-12-1 11:20 static/image/common/back.gif
如果真是病理的还真是要及早动手术也没啥舍不得的啊
高秀敏不就是打呼把自己噎死了嘛其实那种打打停 ...
哎，我家的脾气不好，不敢揣呀，但很想 yokis610 发表于 2011-12-1 11:20 static/image/common/back.gif
如果真是病理的还真是要及早动手术也没啥舍不得的啊
高秀敏不就是打呼把自己噎死了嘛其实那种打打停 ...
直接踹醒，我也这样做 {:5_377:}
老公知道他打鼾有时影响我入睡， 所以被踹醒后，会稍微醒一会儿，就算立刻再入睡，鼾声会小很多。 是不是老公需要减肥啦 也和你老公上班压力什么的也有关系的，打呼噜，主要是因为累和拉力大引起的。有鼻炎什么的也是时间长了才有的，说明你老公已经有长期打呼噜的现象了。
还有一点，也是因为花粉过敏导致精神紧张，体虚，容易得鼻炎，自然就也会常常打呼噜了。
有时候你老公回来了，你给他泡泡脚什么的，这个也很不错，还有就是按摩了，这些是比较省本钱，有实际的治疗方法。
楼主好好观察下你老公到底是属于哪一种类型，才打呼噜的。
我捏他嘴，让他闭住嘴{:4_279:}如果还呼直接踹。。。 打呼噜要赶紧治。。。这个搞不好会窒息的。。。。不要舍不得啊！！这个是健康问题啦！！！！还有是不是太胖了。。。我lg回国长了十公斤回来哦，睡觉的时候明显呼吸声就重了。 后来给我勒令减了回去，就好得多了。。。讳疾忌医最要不得了，赶快让医生帮你找个解决办法呀。。 我家gg也偶尔打呼噜 我也是想办法把他弄个半醒 但是用比较温柔的办法 比如往他怀里钻或者亲亲他之类的 然后趁他没开始打呼噜的那会儿自己就睡着了 我也觉得是不是太胖了，我老公70公斤的时候就不打呼噜，现在80公斤就打了 老公打呼噜我才睡得香，现在被他传染得我也有点打了{:5_328:} 据说睡前多做口腔活动很有帮助，还有伸伸舌头。电视上看的，据说很有效，至今没有试过。。{:7_444:} 打呼噜对身体不好，可以治还是要治。我一开始也忍不了，慢慢就习惯了听不见了{:5_387:} 大声咳嗽让呼噜先暂停，在暂停期间赶快睡着~ MM习惯就好了 太大声的话你就让他翻个身就会好点 有人知道说梦话怎么治么 我记得在国内屈臣氏见过缓解打呼噜的鼻夹，不知道德国有没有卖。 还是尽早看医生吧 shirleywxchn 发表于 2011-12-1 12:29 static/image/common/back.gif
直接踹醒，我也这样做
老公知道他打鼾有时影响我入睡， 所以被踹醒后，会稍微醒一会儿，就算立 ...
{:5_377:}我一般先咳嗽 咳嗽几声不好使的话直接上脚踹 我老公打呼噜也巨响，不管睡哪个方向都打{:7_455:} 戴耳塞 不同的版块有不同的答案：
婚版---”我的德国老公不打呼噜“
医学---”这是病“
这里---”买个XX就行了“
家电---"推荐你一个XXX app,安卓苹果通用"
姐妹咖啡---”抽他“
水库---"从不打的飘过"
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xeonrong 发表于 2011-12-1 20:26 static/image/common/back.gif
不同的版块有不同的答案：
婚版---”我的德国老公不打呼噜“
精辟{:5_319:} 我ＬＧ以前也打呼噜很厉害，无意中自己颈椎不好听医生朋友的话换枕头，结果把ＬＧ打呼噜给治了，一年了基本都不再打，偶尔也不是想以前打雷似的。
ＰＳ：这个枕头是马毛，价格１２５欧一个，ＬＺ可以自己去搜索一下。