lilysafari 发表于 2011-11-15 13:15 static/image/common/back.gif
我们这边中午出太阳的。上午给你儿子喝牛奶，中午带你儿子去晒晒太阳去
{:5_383:}
chezshen 发表于 2011-11-15 13:14 static/image/common/back.gif
那不是补镁么
对哦，刚才我也在想呢，记得香蕉补镁
lilysafari 发表于 2011-11-15 13:15 static/image/common/back.gif
我们这边中午出太阳的。上午给你儿子喝牛奶，中午带你儿子去晒晒太阳去
我有次看篇文章说，中午有太阳充足的时候，应该去室外走走，如果可以最好能聊起袖子，让阳光直接照射在皮肤上大约30分钟，能够补充维生素D.
chezshen 发表于 2011-11-15 13:14 static/image/common/back.gif
那不是补镁么
这是俺goole出来的！香蕉中含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食粗纤维、磷、铁、钾、镁等矿物质、胡萝卜素、烟酸、维生素Ｂ１、Ｂ２、维生素Ｃ、维生素Ｅ等维生素以及去甲肾上腺素等多种营养成分，尤其含有丰富的钙。
Bai 发表于 2011-11-15 13:18 static/image/common/back.gif
我有次看篇文章说，中午有太阳充足的时候，应该去室外走走，如果可以最好能聊起袖子，让阳光直接照射在皮 ...
9494，阳光可以促进钙的合成和吸收。{:5_358:}
不过夏天不要了，夏天中午的太阳会把人晒脱皮的{:5_383:}
草莓酸奶蛋糕 发表于 2011-11-15 13:19 static/image/common/back.gif
我记得小孩子好像晒太阳长骨头的
帮助钙吸收，所以长身体啊，，为啥我这里每太阳呢，离你也不远啊
Bai 发表于 2011-11-15 13:18 static/image/common/back.gif
我有次看篇文章说，中午有太阳充足的时候，应该去室外走走，如果可以最好能聊起袖子，让阳光直接照射在皮 ...
好象要晒够多少面积的，不是光头顶就有用的
前天和昨天两整天雾
不知道怎么回事
{:5_314:}
草莓酸奶蛋糕 发表于 2011-11-15 13:19 static/image/common/back.gif
我记得小孩子好像晒太阳长骨头的
维生素D好像也促进骨骼生长。
草莓酸奶蛋糕 发表于 2011-11-15 13:18 static/image/common/back.gif
话说，我看到太阳也自动联想了下它的近义词
{:5_387:}
lilysafari 发表于 2011-11-15 13:20 static/image/common/back.gif
9494，阳光可以促进钙的合成和吸收。
不过夏天不要了，夏天中午的太阳会把人晒脱皮的
我大夏天也喜欢晒，只要不晒脸就行，其他地方随便晒。最喜欢晒腿了脚丫子。{:5_310:}
Bai 发表于 2011-11-15 13:24 static/image/common/back.gif
我大夏天也喜欢晒，只要不晒脸就行，其他地方随便晒。最喜欢晒腿了脚丫子。
{:5_363:}哦，额不敢的，额的皮肤比较薄，容易过敏，不敢在太阳下面直接晒的，曾经因为游泳晒脱皮过。偶夏天晒太阳补钙都躲开AM11：00~PM3：00这个时间段的。
chezshen 发表于 2011-11-15 13:20 static/image/common/back.gif
好象要晒够多少面积的，不是光头顶就有用的
对，记得文章里说，最好把胳膊什么的都露出来，至于具体多少面积我就不知道了。
所以如果是大太阳，不管冷与否我都除去走走，但是这种阴不拉几的天，湿乎乎，阴冷冷的天儿我就不爱出去了。
lilysafari 发表于 2011-11-15 13:26 static/image/common/back.gif
哦，额不敢的，额的皮肤比较薄，容易过敏，不敢在太阳下面直接晒的，曾经因为游泳晒脱皮过。偶夏 ...
我小时候曾经晒脱皮过。长大了，皮也越来越厚了。{:5_317:}
Bai 发表于 2011-11-15 13:27 static/image/common/back.gif
我小时候曾经晒脱皮过。长大了，皮也越来越厚了。
{:5_387:}
德国冬天阴天很多，晴天感觉夏天多
Aquaspirit 发表于 2011-11-15 13:34 static/image/common/back.gif
觉得还行啊，现在又有太阳了，准备下午上山游泳呢，顺便看风景
好幸福啊 {:4_276:}
messe123 发表于 2011-11-15 13:06 static/image/common/back.gif
我这儿还好，一般早上有雾，中午就有太阳了，今天是阴的，我觉得今年德国天气比往年好，春天来的早，现在也 ...
已经春天了么？
草莓酸奶蛋糕 发表于 2011-11-15 13:33 static/image/common/back.gif
我在国内的时候，何一堆同学出去玩，结果会来大家都没事，就我一人变关公，过了几天还脱皮了
从此之后， ...
有日没你，有你没日 {:4_286:}
估计你皮肤薄，我个厚脸皮的满街跑都没事 {:4_305:}
游戏规则 发表于 2011-11-15 13:39 static/image/common/back.gif
已经春天了么？
已经过去了的今年的春天，不过还真像春天呢，我家的日本雪梅球打着骨朵儿，有的还要开呢，往年都是一二月份才打骨朵儿的
Aquaspirit 发表于 2011-11-15 13:34 static/image/common/back.gif
觉得还行啊，现在又有太阳了，准备下午上山游泳呢，顺便看风景
有一个来刺激我的{:5_382:}
草莓酸奶蛋糕 发表于 2011-11-15 13:33 static/image/common/back.gif
我在国内的时候，何一堆同学出去玩，结果会来大家都没事，就我一人变关公，过了几天还脱皮了
从此之后， ...
{:5_383:}
Bai 发表于 2011-11-15 13:26 static/image/common/back.gif
对，记得文章里说，最好把胳膊什么的都露出来，至于具体多少面积我就不知道了。
所以如果是大太阳，不 ...
这种天适合睡觉
草莓酸奶蛋糕 发表于 2011-11-15 13:44 static/image/common/back.gif
嗯
有红写丝，用过牙痒的去红学丝精华，鸡肋一个一个一个个=，=
我觉得这种所谓去红丝的面霜都没用。虽然我也没用过。我现在用的擦脸的都是很简单也比较便宜的。花这个钱还真不如买几个烤鸡肋骨啃啃呢。{:5_383:}
chezshen 发表于 2011-11-15 13:44 static/image/common/back.gif
这种天适合睡觉
或者在家看电影看书。