有没有妈妈产后穿过塑身内衣的，说下感想吧
婷美有所谓的产后强力瘦身内衣，当然我也没指望她能瘦身，只是不知道对于产后身材的回复有没有帮助，另外如果穿的话什么时候穿比较好。。请有经验的妈妈传授下经验吧~~~ 听过也见过，感觉穿上去好象不错，脱下来就打回原型在健身房看见过N多这种例子{:5_317:} 最好的方法其实还是做运动和健身。我现在每周去VHS做两次运动，虽然体重没变化（因为没有节食），但是身上的赘肉变少了，穿衣服比原来好看些了。 mixmas 发表于 2011-11-13 21:37 static/image/common/back.gif
听过也见过，感觉穿上去好象不错，脱下来就打回原型
在健身房看见过N多这种例子
哈哈，估计和下垂的胸部穿上和脱下内衣的情况一样 ncgh 发表于 2011-11-13 21:50 static/image/common/back.gif
最好的方法其实还是做运动和健身。我现在每周去VHS做两次运动，虽然体重没变化（因为没有节食），但是身上的 ...
打算参加个产后班+狂走+跟着U TUBE上的视频做操。
看来这种塑身内衣还是没什么用啊。。前几天都想在淘宝上定了，但是实在弄不清楚到底买什么尺寸，就怕买小了产后穿不下，买大了又没有效果，纠结了很久，想着还是上来问问保险。。 ncgh 发表于 2011-11-13 22:50 static/image/common/back.gif
最好的方法其实还是做运动和健身。我现在每周去VHS做两次运动，虽然体重没变化（因为没有节食），但是身上的 ...
你的情况应该是肥肉变肌肉啦，呵呵 tiara72 发表于 2011-11-13 23:46 static/image/common/back.gif
哈哈，估计和下垂的胸部穿上和脱下内衣的情况一样
腰，主要是那里，穿上普通衣服遮掩得挺好，但是健身服一穿或者脱衣服去洗澡，就看不得啦 偶也打算运动减肥,今天是第三天,腿好酸啊,一边运动一边看着电视里的好吃的狂馋,结果运动完还没出Fitness就打电话给lg,一起喝咖啡吃蛋糕,呃,今天的运动成果泡汤了...{:5_309:} 本帖最后由 游戏规则 于 2011-11-14 00:05 编辑
mixmas 发表于 2011-11-13 23:20 static/image/common/back.gif
腰，主要是那里，穿上普通衣服遮掩得挺好，但是健身服一穿或者脱衣服去洗澡，就看不得啦
哎呀，难怪去跳槽，我还在想，那些中年的德国领操员看着挺挺拔的，怎么腰部那里肉突进突出，让我一下子对健美操失去信心了都... 游戏规则 发表于 2011-11-14 01:00 static/image/common/back.gif
哎呀，难怪去跳槽，我还在想，那些中年的德国领操员看着挺挺拔的，怎么腰部那里肉突进突出，让我一下子对 ...
那还是没运动好的缘故，坚持得法的运动，加上遗传基因，腰部那里确实可以不那么突出的。。。。我还没开始减奶膘。。。 mixmas 发表于 2011-11-13 23:20 static/image/common/back.gif
腰，主要是那里，穿上普通衣服遮掩得挺好，但是健身服一穿或者脱衣服去洗澡，就看不得啦
这也是我担心的。。。
没生之前就一圈圈的肉了，不知道生好会变成什么样子，看来以后仰卧起坐是必须的了。。 小金兔2011 发表于 2011-11-13 23:22 static/image/common/back.gif
偶也打算运动减肥,今天是第三天,腿好酸啊,一边运动一边看着电视里的好吃的狂馋,结果运动完还没出Fitness就打 ...
我也经常一边看电视一边零食。。不过运动馋和不运动馋还是有点区别的。不运动就完全是肥肉了，运动至少还有肌肉撑撑样子
tiara72 发表于 2011-11-13 22:54 static/image/common/back.gif
打算参加个产后班+狂走+跟着U TUBE上的视频做操。
看来这种塑身内衣还是没什么用啊。。前几天都想在淘宝 ...
我们可以一起去报产后班啦，MM打算在哪里报？ 小小松鼠 发表于 2011-11-14 21:20 static/image/common/back.gif
我们可以一起去报产后班啦，MM打算在哪里报？
我想就在给我做NACHSORGE的HB这里参加了，就在我家附近，我产前班也是在她这里做的，在PUCHHEIM这里，离MM住的地方肯定太远了。。。 tiara72 发表于 2011-11-14 21:22 static/image/common/back.gif
我想就在给我做NACHSORGE的HB这里参加了，就在我家附近，我产前班也是在她这里做的，在PUCHHEIM这里，离M ...
是啊，我还是去我打算生产的妇产医院报吧，那我们这周4或5见啦！ MM在哪个医院生啊？ tiara72 发表于 2011-11-14 20:58 static/image/common/back.gif
我也经常一边看电视一边零食。。不过运动馋和不运动馋还是有点区别的。不运动就完全是肥肉了，运动至少还 ...
没怀孕前是属于不容易肥也不容易减的类型,结果现在变成了忽上忽下的类型,搞的我的心情也忽好忽坏的,唉...
明年打算回国见公婆,不能丑了还胖啊,所以只能去运动了,我倒是不是很喜欢零食尤其甜点,但是特喜欢蛋糕,唉,悲摧啊
这回搞了个半年的合同,不知道能坚持多久,估计下雪了就有借口不去了 我是属于对零食一阵有热情，一阵没热情。怀孕之前除了偶尔吃点巧克力，几乎不吃任何零食。但是怀孕之后就悲催了，属于整天想吃，还是想吃零食的那种，再加上老公爱吃零食，家里零食不断，对蛋糕的热情也是怀孕之后培养起来的，不知生好之后会怎么样。。。前途不乐观啊。。 tiara72 发表于 2011-11-14 21:56 static/image/common/back.gif
这也是我担心的。。。
没生之前就一圈圈的肉了，不知道生好会变成什么样子，看来以后仰卧起坐是必须的了 ...
产后不要太着急做仰卧起坐，以后感觉OK了要做的话，肚子上要负重，我们健身房是给哑铃片的，好沉啊 mixmas 发表于 2011-11-14 22:10 static/image/common/back.gif
产后不要太着急做仰卧起坐，以后感觉OK了要做的话，肚子上要负重，我们健身房是给哑铃片的，好沉啊
被雷到了。。。这样应该可以锻炼出肌肉来吧。。
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